Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tupakka ym.

    Oletteko huomanneet tupakan/kahvin tai alkoholin pahentavan paniikkiolojanne? Alkoholiin en ainakaan enää koske, tupakka ja kahvi on vaikeampia jättää pois...
    2363
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tupakka, kahvi ja alkoholi pahentaa kyllä, huomannu. Tupakkaa siksi poltankin vain kännissä ja kännin juon harvoin koska pitää aluiks juoda vauhdilla viinaa tai sixpack olutta että olo paranee. Kahvia en pysty edes juomaan.

    Äänestä

    Alkoholi on pahin, harjoittelin sen lopettamista 10 vuotta krapulapaniikeissa, ennenkuin onnistui. Tupakka on myös paha; vaikeuttaa hapen kuljetusta veressä -> tukehtumisen tunne. Tupakasta pääsin 7 vuoden lopetusyritysten jälkeen. Kahvia join vain aamuisin, mutta varmuuden vuoksi lopetin senkin, siirryin vihreään teehen. Suosittelen kaikille paniikkihäiriöisille totaalikieltäytymistä ainakin alkoholista. Se sekoittaa ph persoonan herkän sielun ja tuo kohtaukset krapulassa. En väitä että on helppoa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nim. kokemuksella kirjoitti:

    Oletteko huomanneet tupakan/kahvin tai alkoholin pahentavan paniikkiolojanne? Alkoholiin en ainakaan enää koske, tupakka ja kahvi on vaikeampia jättää pois...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu