saisko vehnäleseest tehtyy jotain? kun luin pakkausselostetta ja siin oli, et 100 grammas on 140 kcal, eli melko vähän.. millaista ois sellanen, et laittais 1 dl leseitä ja 1½ dl kuumaa vettä, niin tulisko siit vähän kuin jotain puuroa? onko joku kokeillut??
vehnälese
ev-e
4635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kokeile, ja eiköhä niis paketeissa yleensä lue mihin ne on tarkotettu
mikset vaan söis kunnon kaurapuuroa tai jotain neljän viljan puuroa..? yhdessä lautasellisessa puuroa on n.100-120 kaloria. Ja luulenpa että saat myös kauraleseistä huomattavasti enemmän kuituja kuin VEHNÄleseistä :)
ei siitä sitä paitti taida tulla kyllä läheskää niinku puuroa... vehnänleseitä yleensä lisätään puuroon joku ruokalusikka... sitä ei saa edes vetää ku jonku tietyn määrän päivässä ja pitää juoda enemmän jos niitä syö. Liiallinen määrä ja liian vähäinen juominen voi jopa tukkia suolen!Etkä sä kyllä tavallisella kaurapuurolla llihoa mihinkää
Vehnäleseessä on leseistä eniten kuituja.Enemmän kuin esim.ruis-tai kauraleseessä.