46 gr sitrushedelmiä päivässä vähentää astmakohtauksen riskiä 41 % jne..
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_354922.svd
Däremot antydde en Camebridge-studie som presenterades
i maj i år att c-vitamin och mangan från frukt och grönsaker kan ha en positiv effekt för vuxna med astma.
Personer i 30-årsåldern som åt mellan 0,7 och 46 gram citrusfrukt per dag rapporterade att besvären minskade med i genomsnitt 12 procent.
För dem som åt mer än 46 gram citrusfrukt per dag minskade risken för astmaanfall med hela 41 procent.
Även äpplen hade effekt: mer än 48 gram per dag minskade risken för astmabesvär med 32 procent, enligt Camebridgeforskarna.
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_354922.svd
Däremot antydde en Camebridge-studie som presenterades
i maj i år att c-vitamin och mangan från frukt och grönsaker kan ha en positiv effekt för vuxna med astma.
Personer i 30-årsåldern som åt mellan 0,7 och 46 gram citrusfrukt per dag rapporterade att besvären minskade med i genomsnitt 12 procent.
För dem som åt mer än 46 gram citrusfrukt per dag minskade risken för astmaanfall med hela 41 procent.
Även äpplen hade effekt: mer än 48 gram per dag minskade risken för astmabesvär med 32 procent, enligt Camebridgeforskarna.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen kesästä lähtien juonut tyrnimehua noin 1/2 dl päivässä.Säännöllisesti.Tyrni on hyvä kotimainen vaihtoehto kemikaaliappelsiineille.
Moi!!
Ennen usein Syksyisin ja Talvisin räkä taudissa olleena, voin myös todetta että jotain muutosta on aiheuttanut c-vitamiini ja tyrni marjat.
Olen ollut siis 1.5 sisään 2 kertaa pienessä flunsassa, muu perhe ei syö ja ovat kärsineet 1.5 viikon kestoisista Flunsista..
aiheuttavat monille allergioita.hmmm..
OMENA päivässä pitää >Lääkärit >Loitolla:), sanotaan. Taitaa olla totta.
Omena on elimistön puhdistaja. Omenan sisältämä >pektiini poistaa myrkyT.
VESIKRAssissa on kaliumia ja bentsyylisinappiöljyä, kemiallista yhdistettä,
joka antaa niille kirpeyden ja >joka tutkimuksissa on todettu
voimakkaaksi antibiootiksi.
Vesikrassikin auttaa >HENGItystietulehduksiin!
PORKKANAn syöminen >lisää punaisia verisoluja.
Porkkanasta saa A-vitamiinia päivän annoksen.
Ne kuuluvat vankasti niihin vihanniksiin, jotka suojaavat
mm. KEUHKOsyövältä...
Porkkanat vaikuttavat sekä antibioottisesti että ravitsevasti.
NAURIS: Maitoon keitetty löysä naurissose on vanha KEUHKOputkitulehduksen
parannuskeino.
Rikkipitoinen yhdiste on >rafanoli >bakteereja tappavan toiminnan takana.
SIPULI vaikuttaa vahvasti antibioottisesti, ovat myös voimakkaasti diureettisia.
Eräissä tutkimuksissa sipuleitten havaittiin >tehoavan ASTMAAN.
PURJOSIPULI >HENGItystieongelmiin, koska siinä on runsaasti kaliumia.
Purjosipulia arvostetaan myös diureettisten vaikutustensa vuoksi.
PUNAKAALI pursuaa rikkiyhdisteitä, joista johtuu sen vahvistava
ja desinfioiva vaikutus HENGITYStietulehduksiin.
Lopuksi voimmekin illalla nauttia mantelimaitoa joka on sekä ravitseva,
että >rauhoittava.
Kansanparantajat suosittelevat sitä HENGITYSelinvaivoihin.
Tuossapa muutama > OIVA KOTImainen RUOKA!:)