En nyt ymmärrä tätä ollenkaan. Olen siis anorektikko ja tiedän sen, tunnustan sen. Haluan todella oppia oksentamaan ja voin pelkästään kuvitella kuinka hyvä olo siitä tulee. Melkein kerran onnistuin mutta en kuitenkaan. Se tuntui aivan kamalalta... Se etten onnistunutkaan.
Turha minulle kertoa kuinka "väärin" se on. En hae sympatiaa enkä poispääsyä syömishäiriöstä, minulle se on elämäntapa.
Haluan vain tietää - kuinka te teette sen?
Olisin todella kiitollinen jos oppisin oksentamaan! Kuinka?
Auttakaa, rukoilen.
Turha minulle kertoa kuinka "väärin" se on. En hae sympatiaa enkä poispääsyä syömishäiriöstä, minulle se on elämäntapa.
Haluan vain tietää - kuinka te teette sen?
Olisin todella kiitollinen jos oppisin oksentamaan! Kuinka?
Auttakaa, rukoilen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Apua sä tarviit, mutta et itsesi vahingoittamiseen.
oksenna mitään happamia ruokia, vaan mahdollisimman emäksisiä, ja tuoreeltaan syömisen jälkeen. Purskuttele sitten kunnolla fluorihammastahnan ja veden kanssa, ja imeskele myös fluoritabletteja. Älä pese hampaita pariin tuntiin, että hammaskiille ehtii vähän kovettua.
Oksentaminen kuitenkin aina kuluttaa hampaita, eli se ei ole sen arvoista. Oksentaminen myös vie kehostasi vitamiineja ja hivenaineita, ja horjuttaa kemiallista tasapainoasi. Ota siis joka päivä myös ravinnelisiä, eli apteekin multivitamiinivalmisteita. Myös D-vitamiini, kalsium, magnesium, ja potassium lisiä pitää ottaa jos niitä ei ole tarpeeksi monivitamiinissasi. Jauhemaiset valmisteet kuulema imeytyvät tabletteja paremmin, kannattaa kysyä apteekista.
Banaania (ja tietysti muutakin kunnon ruokaa) kannattaa syödä joka päivä, ettet saisi sydänkohtausta, ja sitä ei pidä oksentaa. Ja lääkärille kannattaa kertoa myös oksenteluistasi. Lääkäri tapaa valtavasti syömishäiriöisiä joka viikko, eikä hän varmasti tuomitse sinua. Pääset kuitenkin säännöllisesti verikokeisiin joilla katsotaan juuri vitamiinien ja hivenaineiden saantisi ja kehon tasapaino. Terapiaa ei myöskään kannata vältellä jos sellaista tarjotaan!!
koska sä oot anorektikko, eli todennäkösesti todella laiha ja et syö paljoo, miks ihmeessä haluut opetella oksentaan???? se vaan tuo lisää kiloja, se oikeesti pidemmän päälle lihottaa, ruuasta tulee niin iso pakkomielle.
Ja varsinki kun todennäköisesti sulla on jo kaikki mahdolliset puutostilat, oksentaminen ois sulle todella vaarallista...ei vaan yksinkertasesti kannata.
ajattele asia niin, että sua ei oo tarkotettu oksentaan, ku et siinä onnistu.
Kiitos jokaisesta viestistä. :) Jatketaan samalla linjalla kuin ennenkin.