Olen 2 lapsen kotiäiti, naimisssa. Olen 24/7 kotona lasten kanssa. oikeestaan muuta elämää ei ole. olen huomannut että meinaan ihan selvästi romahtaa kohta. itku on koko aika herkässä, hermostun helposti. hoen että en jaksa enään. mies kun tulee töistä niin ois omaa aikaa mutta ei oo oikein kavereita, ei mihn mennä. tuntuu että koko maailma romahtaa. tiuskin ja äyskin kaikille. tunne itseni niin huonoksi. tekisi mieli vaan raivota jokaiselle ja kertoa miten paha mulla on olla. tuntuu että kukaan ei ymmärrä mun tilannetta. rakastan lapsiani ja miestäni mutta voisin vaan lähteä kotoa ja tulla viikon päästä uudestaan taks ja katsoa mikä on sitte tilanne. pieni hengähdystauko tekis hyvää.mitä mun pitäis nyt tehdä??? help!
Meinaa voimat loppua
Viivi81
132736
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Itselläni on muutama lapsi ja vaimoni on ollut kotiäiti kaikki nämä vuodet >10v. Taidan suunnilleen arvata tilanteesi.
Sinun kannattaa keskustella avoimesti tunteistasi ja olostasi puolisollesi. Pyri sopimaan "lomaa" itsellesi, olet sen ehdottomasti ansainnut. Pidä huolta parisuhteestasi, ottakaa keskenänne säännöllisesti lomaa lapsistanne, jos mahdollista. Jos puolisosi yhtään arvostaa sinua, hän on valmis etsimään kanssasi ratkaisuja tilanteeseen.
Jos kovin pahaksi meinaa mennä, ota yhteys lääkäriin. Mutta pidä maalaisjärki mukana siinä, mitä lekuri selittää ja yrittää antaa lääkkeeksi.
Mutta ennenkaikkea: puhu huolistasi muille, jaa taakkasi. Pidä lapsesi mielessäsi, he ovat tärkeintä mitä ehkä koskaan tulet saavuttamaan. Sinä olet heidät ansainnut ja he ovat ansainneet äidin, joka pitää huolen heistä.
Tämä on testamenttini sinulle.
Voimia elämääsi!
Kirjoitit todella rohkaisevasti, tuhannet kiitokset! miehelle olen puhunut ja mulla on itse asiassa huomenna sairaalassa lääkärille aika, muttei tästä asiasta, voisin tämän ottaa puheeksi. Kerran olen aikaisemmin syönyt vähän aikaan masennuslääkkeitä mutta lopetin ne kun aloimme yrittämään esikoistamme.
Oireet viittaa kyllä masennukseen eli ehkä se lääkitys voisi olla paikallaan....
aivan sama homma olen myös 2lapsen kotiäiti ja samanikäinen,kävin jo lääkärissä sai n cipralex 15mg ja opamox 15mg,mutta en mitään keskustelu apua kuukauden oon syöny,kannattaa pyytää keskustelu apuakin,mulla on kans tunne et romahdan kohta jos en saa muuta apua,mut en osaa pyytää
onko tuo cipralex siis mielialalääke? entä tuo toine? ihan outoja nimiä :)
saako kysyä minkä ikäiset lapset sinulla on?
itsellä 4v ja 11kk.
Kirjoittakaapa illalla paperille 10 asiaa, jotka teillä on hyvin, tehkää se joka ilta.
Olette oikeastaan onnekkaita, voitte hoitaa itse lapsenne. Lapsuus on niin lyhyt ja tärkeä. Tietysti kiukutteleva uupunut äiti voi aiheuttaa lapsille turvattomuutta ja vahingoittaa pysyvästi. Sinulla on todella tärkeä tehtävä. TOIVON, ETTÄ ETTE OTA VASTAAN LÄÄKKEITÄ, olen seurannut läheltä tuttavien mielialalääke käyttöä, ette kai halua hoitaa lapsianne lääketokkurassa.
Puhuminen ja tietysti oman ajan ottaminen helpottavat paljon enemmän. Katsele vaikka jotain kurssia, valikoimista löytyy mm. itsetunnon kehittämistä, suosittelen. Mitä vaan mikä kiinnostaa. Kerran viikossakin on jo hyvä alku. Viikonloppuisinkin on kursseja ja ilmaisia luentotilaisuuksia.
Miniäni ja tyttäreni ovat valinneet kotiäitiyden myöskin, lapset ovat kehittyneitä ja sosiaalisia, olen parhaani mukaan auttanut heitä, jos tarvitsevat tilapäistä hoitajaa.
VOIMIA TEILLE, PYSÄHTYKÄÄ NAUTTIMAAN ONNESTANNE JA LAPSISTANNE. HARVALLA ON SELLAISTA ONNEA. ARVOSTAKAA ITSEÄNNE, OLETTE MUUTAMALLE IHMISELLE MAAILMAN TÄRKEIN(myös itsellenne)
Tavallinen ihminen pystyy auttamaan itseään vaikkapa noilla keinoilla, mutta aina ne eivät auta. Minulle olisi ollut eduksi, jos olisin lähtenyt hakemaan itselleni apua jo vuosia sitten. Syvä häpeäni on estänyt sen. Jos ihminen on lopussa, hän ei jaksa ajatella tai tehdä juuri mitään. Mielialalääkkeitä ei kannata pelätä. Jokaiselle ihmiselle on tärkeää voida esimerkiksi nukkua yöllä. Minulta hajosi koko nukkuminen ja mielialalääkkeen avulla pystyn taas nukkumaan. Kannattaa hakea apua ajoissa. Silloin toipuminenkin on nopeampaa. Tiedän, että lapsista voi iloita, mutta kun elämästä katoaa ilo, sitä ei voi väkisin tuntea eikä puristaa itsestään ulos. Minulla on kuusi lasta, jotka olen itse hoitanut kotona.
mieliala läälke,pitäs alkaa toimiin vähän nopeammin kun muut,opamox on bentso,sixi aikaa kun toi toinen alkaa auttamaan,opamox kyllä auttaa,mut ei kannata kauaa syödä max.3kk ettei jää koukkuun..kövitkös ite lekurissa?
6v ja 1.6v tyttö ja poika,entäs sulla?kävitkös lekurissa?
Kävin joo ja joskus tulee kutsu....en menny siis vaan tämän asian takia lekuriin, niin tämä tulee kakkosena sit....eli ehkä josksu ens vuoden puolella vasta pääsen juttusille =(
Mulla on poika 4v ja tyttö 11kk. :) missäpäin suomee te asutte? jos uskallat kertoa tällasella keskustelupalstalla :)
pirkanmaalla.on ihan kiva kuulla että en ole ainoa joka tuntee näin.kantsii mennä lekurille joo,mullakin ny on jo paremmat fiilikset pikkuhiljaa,missäs päin ite asustelet?
me asutaan lapissa :)
Miksette koko "joukkue" (sinä ja lapset) lähde jonnekin pikku reissulle tuulettumaan? Siis ei välttämättä ulkomaille, vaan vaikka jonnekin puistoon...no nyt kyllä säät juuri kylmenivät, mutta siis...vaikka ajomatka lähikaupunkiin tms...
Siis pointti on, että jotain VAIHTELUA!
Moikka, luin viestisi ja huomasin että itse olen ollut samanlaisessa tilanteessa. Suosittelen sinulle nyt ammattiapua. Jos sinusta tuntuu ettei kukaan ymmärrä sinua niin ammattihminen varmasti ymmärtää ja auttaa sinua yli voimattomuudestasi. täytyy käydä vaan juttelemassa ammattihimisen kanssa niin kauan että tulee hyvä olo ja ehkä vielä sen jälkeenkin muutaman kerran. Suosittelen todella lämpimästi! Kynnys voi olla todella korkea mennä sellaiseen paikkaan mutta et voi tietääkkään oloa sen jälkeen. Aivan mahtava! tsemppiä sinulle ja koitahan jaksaa! voit kirjottaa minulle suoraan mailiinkin jos haluat niin voidaan jutella lisää [email protected]. Jouluja!