Aamusokeri 7.4-8.6. Mitä tälle voisi tehdä. Lääkkeenä metformini maksimimäärä. Olen nyt jättänyt iltasyönnit pois kokonaan eli klo 18 jälkeen en syö muuta kuin lääkkeet ja vähän viiliä esim. Lenkkeilyä lisäsin 5-kertaan viikko. Kolmekuukautta aikaa saada homma haltuun.
Pitkäaikainen sokeri oli viikko sitten mitattuna 7.3 ja paasto 8.6. Lääkäri meinasi jos ei saada alemmas kolmessa kuukaudessa otetaan lisälääkkeet mukaan. Sinällään minulle se ja sama tuleeko insuliinit ym. Taidan jättää seuraaksi kaikki hiilihydraatit lähes pois. Riittää kun maksaa jauhaa sokeria yötä päivää. Jos nämä ei tehoa niin lisää lääkkeitä jees=)
Pitkäaikainen sokeri oli viikko sitten mitattuna 7.3 ja paasto 8.6. Lääkäri meinasi jos ei saada alemmas kolmessa kuukaudessa otetaan lisälääkkeet mukaan. Sinällään minulle se ja sama tuleeko insuliinit ym. Taidan jättää seuraaksi kaikki hiilihydraatit lähes pois. Riittää kun maksaa jauhaa sokeria yötä päivää. Jos nämä ei tehoa niin lisää lääkkeitä jees=)
Vastaukset 3
Vanhimmat
mita sokerit on yolla 2-4 valilla.onko veren paine lahella 120 tarvitset oman mittarin. tutustu ruokiin joitten GI on alle 10.vihanneksia,salattia,mielin maarin.enemman kuitua .vahenna hylkaa vilja tuotteet ja juuri kasvit.....ruoka valio on hoiton perusta
Minä olen D2 ja en voi syödä leipää ja muita jauhoruokia. Lihaa, kalaa ja vihanneksia voin syödä ja syön myös omenoita, appelsiinejä ym. hedelmiä. Syön jopa viinirypäleitäkin, vaikka niissä on paljon sokeria. Aamulla pitää varoa nostamasta sokeria. Myöhemmin päivällä sietää hieman leipääkin syödä.
Vihanneksien keittämiseen pitää olla höyrypannu, jota ei kyllä löydy nykyään kaupoista. Erillinen höyryosa löytyy ja ehkä painekattilakin. Maku säilyy höyryssä keittäessä ja se on nopeaa, vain n.12 minuuttia.
ruisleipää, siinä on kuituja.