Onko teillä muilla ollut ongelmia alkuraskauden aikana nukkumisen kanssa? Itsellä rv 9 täynnä, ja vatsallaan nukkuminen ei oikein tunnu onnistuvan. Ongelman tästä tekee se, että olen aina nukkunut tai ainakin nukahtanut juuri vatsallaan maaten. Onko olemassa joitain neuvolantätien ohjeistuksia nukkuma-asennoista raskauden eri vaiheissa?
nukkuminen
ongelmallista?
3429
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
itelläni oli tai on sama ongelma kun sinulla. alussa oli viel suht hyvä löytää asento jossa sai unen päästä kiinni kun ei enää mahallaan pystynyt nukkumaan. mutta nyt kun on rv 25 niin saa tehä ihan töitä jotta löytyy asento jossa on hyvä nukkua. paras asento on se jossa itelläsi on helppo olla. aivan loppuraskaudessa kylläkin taidetaan suositella oikealla kyljellä nukkumista jotta kohtu ei paina suuria verisuoni.
Niin. Siinähän se jo sitten tulikin, eli vasemmalla kyljellä suositellaan nukkumaan. Ainakin minua helpottaa kun laittaa yhden tyynyn jalkojen väliin ja toisen tukemaan mahaa niin johan helpottaa.
Kuulostaa hyvin tutulta. Minä olen nukkunut jo yli puoli vuotta kyljilläni ja selällään. Vauvasta asti olen nukkunut vain ja ainoastaan mahallani. Voin vakuuttaa, että kyllä uni tulee mutta ihan kauhean vaikea on saada unesta kiinni, jos sattuu olemaan vaan pieni väsy. Olen onnellinen, että sinulla on vielä mahdollisuus valita kahdesta kyljestä ja selästä. Lopussa ei pysty enää nukkumaan selällään, eikä sitä edes suositella. Jotkut hermot nimittäin painavat selässä sinua itseäsi ja vauvaa. Ja kääntyminen kyljille sattuu ja sitä joutuu tekemään monta kertaa yössä.
Nyt odotan, että vauveli syntyy, että saisin nukkua 'oikein'. Ystäväni kyllä sanoi, että turha luulo, sillä sitten on isot ja kivuliaat rinnat... We´ll see...
Koittakaahan siskot kaikenlaisia tyynyjä. Ne helpottavat, ainakin lohduttavat. ;)