SI - nivel

eli www.tasapainopiste.fi. kävin siellä ja tuntuu uskomattomalta ja samalla tutulta miksi näin oli ja miksi ei enää ole, meinaan lantio kireällä....kannattaa tutustua

Jo lapsena äitini sanoi minulle, jotta selässäni on synnynnäinen selkävika, joka tulee rajoittamaan elämääni. Ja koulussa ryhtitarkastuksissa aina sanottiin, jotta synnynnäinen vika (skolioosi) ja huono ryhti. Noin 18 vuotiaana sitten alkoi selkäni vaivaamaan. Selkää kuvattiin ja myös lantio kuvattiin. Tulos oli, jotta selässäni on kierreskolioosi notkolla sekä kyfoosi yläselässä (kyttyräselkä) sekä VASEN jalkani on n. 2 cm lyhyempi ja huono ryhti sekä pää roikkuu eteenpäin.

Sain korotuspohjallisen (1cm) vasempaan kenkääni n. 20 vuotiaana ja hiukan myöhemmin teetettiin myös ortoosit kiropraktikon määräyksestä, jotta selkäni voisi paremmin. Mutta ei niistä juurikaan mitään apua ole koskaan ollut.

20 vuotta selkäni vihoittelli enemmän ja vähemmän ja näinollen paljonkin rajoitti elämääni. Aina oli niska-hartiat jumissa ja kävin melkeen joka vuosi 10* hierojalla, mikä helpotti lihasjumittumia vähäksi aikaa. Olen viimeiset 20 vuotta selkävaivojeni kanssa ravannut tavallisella lääkärillä, fysiatrilla (2 eri lääkäriä), hierojilla, fysioterapeuteilla (ainakin 10 eri), OMT-fysioterapeutilla, naprapaatilla, kiropraktikolla ja manuaaliterapeutilla (Mynämäellä joku). Aina on sanottu, jotta kun selässäni on synnynnäistä vikaa, niin sen kuuluukin olla kipeä ja lihasten kuuluu mennä jumiin, koska ne ovat jatkuvasti virheasennossa. Ohjeeksi on annettu vain liikuntaa ja venyttelyä. Näin olen sitten toiminut.

Lihasjumittumia ja fasettinivellukkoja on aina ollut koko rangassa, vaikka mitä on itse tehnyt tai ollut tekemättä. Rintarangasta niitä on sitten aina poisteltu millon kenenkin toimesta.

Vuonna 2004 olin Kelan kuntoutuksessa selkäni takia, mutta sieltäkin sain ainoastaan hyviä jumppaohjeita.

Vuosikausia ihmettelin, jotta mikä on kun kävellä ei voi paria kilometriä enempää kun menee alaselkä ihan kramppiin ja tämän jälkeen jalat väsyvät. Tämä hellitti, kun pysähtyi ja istui aikansa venytellen alaselkää. Tähän vaivaan fysioterapeutti käski pysähdellä kävelyn aikana ja venytellä alaselkää.

Internetissä alkuvuodesta 2006 eräs mies kertoi keskustelupalstalla tarinaansa, joka oli paljolti minunlaiseni (oli kärsinyt 15 vuotta selkäkipuja) ja ehdotti minulle Si-nivelen virheasentoa, jonka häneltä oli korjannut kansanparantaja. Kesällä 2006 tuli Aamuset-lehti ja siinä oli Kansanparantaja Heikki Luoman mainos, jotta on koulutettu hieroja, jäsenkorjaaja sekä hoitaa/korjaa eripituisia jalkoja jne...

No sitten aattelin, että nyt kun olen jo lähes kaikkea kokeillut tuloksetta ja selkäkivut ovat vaan ikääntyessä lisääntyneet hyvästä omasta liikunta-aktiivisuudesta huolimatta, että kyllä hän varmaan ainakin osaa hieroa, jos ei muuta ja saanpahan sitten ainakin varmuuden, että selkäni on kiero ja niin kuuluukin olla????.

Diagnoosi: oikea Si-nivel lukkiutuneena virheasentoon (tullut todennäköisesti kun synnyin), ja näinollen lantio ihan vinossa, joka väänsi koko selkärankani ihan kieroon lantiosta kallonpohjaan asti.

Siis en olisi kullaan kuuna päivänä edes kuvitellut, että mulla olisi lantiossa vikaa, eikä näinollen mitään korjaamatonta synnynnäistä selkävikaa, kuten mulle on aina kaikki sanoneet.

Paljon ja kauan piti tehdä "töitä", jotta sain lihakset tasapainoon koko vartalon alueella. Oikeasta pakarasta ja alaselästä kuulemma puuttui lihaksia, kun olin niin epäsymmetrisesti kävellyt koko ikäni.

Kaikenlaista pientä selkävaivaa lihaksissa oli kesän 2006 jälkeenkin sillon tällöin ja vasemman lonkan lihakset kiristivät pahasti jokapäiväisestä venyttelystä huolimatta sekä myös niska-hartiat jumissa (pidin sitä ihan normaalina, kun olivat aina olleet jumissa) ja näinollen menin kesällä 2007 kiropraktikko Kimmo Heinosen asiakkaaksi ja hän sanoi selkäni olevan tästä pitkäaikaisesta kieroudesta ja normaalin liikkuvuuden rajoituksesta johtuen ihan lukossa lantiosta kallonpohjaan asti. Myös oikea Si-nivel lukkiutui aina välillä (Luoma opetti, kuinka sen saa itse auki) ja särki ajoittain.

Nyt on fasettinivellukkoja availtu koko rangan alueella ja annettu triggerpistehierontaa oikean lonkan lihaksiin, joka lopetti Si-nivelen ajoittaiset säryt, lonkan lihaksen kiristyksen ja lukkiutumiset.

Nyt on selkä hyvä ja vasen jalka enään 1 cm lyhyempi (ihan oikeasti on reisiluu lyhyempi), mutta korotuspohjallisella selkäranka on suora ja ryhti hyvä. Sekä ennenkaikkea selkä ja lantio kivuton.

Myöskään niska-hartiat eivät ole enään jumissa, kun kaikki kaularangan lukot on avattu.

Liikun säännöllisesti ja venyttelen sekä pidän huolta vatsalihasten kunnosta.