mikä avuksi syömättömälle kun ei uni tule? tyhjällä mahalla ei uni tule ollenkaan :(
(en silti voi syödä ennen nukkumaan menoa jos joku ei hiffannut)
terveisin. kohta vielä enemmän sekopää ja anemisen näköinen musta silmänalunen
(en silti voi syödä ennen nukkumaan menoa jos joku ei hiffannut)
terveisin. kohta vielä enemmän sekopää ja anemisen näköinen musta silmänalunen
Vastaukset 4
Vanhimmat
No mikä pakko sun on edes nukkua. Lähe vaikka lenkille nin saat vähän rasvaa palamaan eikä tule aika niin pitkäksi.
Ei anorektikot saakkaan nukkua! Nukkuminenhan lihottaa!!!!
..vaan nukkuessaan ihminen myös polttaa kaloreita ja melko hyvin polttaakin. oon jostain lukenut että kun ihminen nukkuu kunnon yöunet niin hän kuluttaa suunnilleen 400kcal =) joten hyvät unet ovat tarpeen.
itse olen kärsinyt unihäiriöistä ja nukahtamisen kanssa on jatkuvia ongelmia, nyt tosin jo korjaantumaan päin. mutta silloin kun en saanut nukuttua jopa lihoin ja turposin :/
kauniita unia siis kaikille! =) ja tsemppiä tän sairauden kanssa!!
Hereillä pysyminen polttaa enemmän kaloreita.
....mutta ku nukkuu hyvät yöunet (polttaa samalla 400kaloria) niin jaksaa päivällä taas tsempata! Mullakin on univaikeuksia.... Kunhan vaan ei yöllä rupee kelloa tuijottamaan! Piilottaa vaikka kännynsä nin ei nää aikaa.