psykiatri

tai nykypäivänä noi yleislääkäritkin on ihan päteviä tuohon vaivaan. Sitä on niin paljon, että kuuluu jo perustauteihin.Taitaa olla yleisempää kuin flunssa.

sinulle käynitiä terveuskeskukseen. Sieltä saat tarvittavat ohjeet, alkulääkityksen ja sairaslomaa sekä lähetteen esim. mielenterveystoimistoon jossa on hyviä lääkäreitä ja asiansa osaava hoitohenkilökunta. Hoito on lisäksi ilmaista.
Myös käynti yksityisellä Psykiatrilla on toki mahdollista mutta tulee pidemmän päälle melko kalliiksi.
Hyvä että otat ongelmasi vakavasti ja tahdot niihin apua, älä pitkitä liiaksi. Neuvoisin kääntymään lääkärin puoleen heti vaikkapa päivystyksen kautta, etteivät oireet pääsisi pahenemaan.
Voimia sinulle ja koita ottaa rauhallisesti, lepää kun voit, anna itsellesi aikaa ja lupa olla väsynyt ja masentunut. Älä väädi itseltäsi liikaa ja muista että masennus ym. ongelmat ovat sairauksia siinä missä muutkin. Älä häpea itseäsi ja oireitasi vaan hae rohkeasti apua.
Hyvää jatkoa, toivottavasti ongelmasi hoituvat.