Onko Oulussa mitään kuntosalia normaali kuntoilijalle (mies)? Näyttää aika monessa olevan vain hormoonipellejä ohjaajinakin, joten aivan turha kysellä peruskunto-ohjausta.
Kuntosaleja kuntoilijalle??
Oulussa?
4807
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Täältä löytyy lista saleista, ja eiku tutustumaan
http://tinyurl.com/ywyv9f
Kyllä kynäniska on paras ohjaaja. Johan sen päältäkin päin näkee että vartalo on vastannut oikeanlaiseen harjoitteluun...
Nyt on lumi maassa, joten mene hiihtämään. Se on oikeaa urheilua. Käsipainoilla voit tehdä kotona jotain liikkeitä, mutta älä käytä yli 3 kg painoja ja tee aina yli 20 toiston sarjoja, muuten muutut viikossa hormoonipelleksi.
Itse tykkään käydä toppilan kunnonpaikassa.Kävijöitä
laidasta laitaan.