Olen kärsinyt pitkään stressistä ja muutenkin olen jännittäjätyyppiä. Yksi oire on se, että etenkin nukkumaan mennessä alkaa keho kummasti säpsähdellä. Etenkin vatsan ja rintakehän alueella on sähköiksumaisia räpsähdyksiä, jotka ovat välilä tosi rajuja. Välillä pomppaan melkein sängystä ylös. Niitä on myös pään seudulla ilmeisesti kallonpohjan lihaksissa. Oireet saattavat valvottaa parikin tuntia. Niitä on jonkin verran myös päiväsaikaan.
Onko muilla näitä? Miten niistä pääsee eroon?
Onko muilla näitä? Miten niistä pääsee eroon?
Vastaukset 7
Vanhimmat
stressitekojöistä, välttämällä alkoholia, kahvia, elintarvikkeiden lisäaineita ja tupakkaa sekä lisäämällä ravintoon siitä puuttuvia, aivojen aineenvaihdunnalle tärkeitä välittäjäaineiden rakennusaineita.
Itselläni nuo säpsähdykset esiintyvät kehon eri puolilla "elohiirinä" ja tilanteen jatkuessa liian pitkään, muuttuvat kivuliaiksi lihaskouristuksiksi joihin liittyy voimakasta ahdistusta, sairauden- ja kuolemanpelkoa sekä psykosomaattisia paniikkioireita (huimausta, hikoilua, sydämen "muljahtelua", tinnitusta jne.
Mullakin on noita "sähköiskuja" ollut jo vuosia enemmän ja vähemmän. Niitä tutkittiin ihan neurologian polilla keskussairaalassa, mutta mitään syytä ei löytyny. Olen jännittäjä ja stressaaja, myöhemmin diagnosoitiin ahdistuneisuushäiriö. Lääkitys vei noita oireita (samoin kuin sydämentykytystä, vapinaa, sairaudenpelkoja, ahdistusta ja masennusta), mutta toi mukanaan muita vieroitusoireita. Söin yhdessä välissä Paroxetiinia ja kun lopetin tuon lääkkeen, kärsin 1,5kk aivan järkyttävistä lhasnykinöistä ja sähköskuista ympäri kroppaa. Nykyään noita nykinöitä on enää harvoin, kun en enää kiinnitä niihin huomioita ja tiedän ne vaarattomiksi. Jos niitä tulee, niin se on merkki stressistä ja kannattaa miettiä, miten siitä pääsisi eroon ja oireet helpottais.
Onko hampaissasi amalgaamipaikkoja?
Sanotaan, että voivat aiheuttaa mm.sähkövirtoja.
Itse saan joskus kovia tällejä tuosta vain.
Ei tosiaankaan ole mitään nannaa..
Minulla tulee vastaavia säpsähdyksiä joskus, kun olen nukahtamaisillani. Itse olen päätellyt, että kyse olisi kehon jännityksen laukeamisesta.
ON. Eivät ne "tapa". Se taitaa olla itse asiassa yksi kehon tapa hoitaa masennusta (tietynlaista itsehoitoa).
Sähköä on jo vanhastaan käytetty "masennuslääkkeenä"...tosin vaihtelevin tuloksin.
Mutta kehon oma biosähkö on kyllä ihan turvallista.
Hei,
itselläni on myöskin ollut vastaavia oireita (jotka saattoivat myös valvottaa parikin tuntia). Vaikka en aikoinaan myöntänyt, nämä oireet pahenivat kovasti silloin, kun minulla oli todella vaikea elämäntilanne, strassi ja masennus. Lääkitys (paroksetiini masennukseen, joskus tarvittaessa oikein vaikeina iltoina nukahtamislääke) auttoivat ainakin pahimman yli.
Edelleen näitä tulee joskus, mutta koska (kuten toinenkin kirjoittaja mainitsi) tiedän sinänsä vaarattomiksi, en enää ahdistu niistä niin paljon.