Kävin eilen Tayssin äitiyspolilla.. Siellä otettiin tää mun sokereiden nousu ihan vakavissaan, ja sain kaikki tarvittavat tutkimukset. Vauva voi hyvin, ja painoarvioksi sain nyt viikkoja 31 3 1kg700 grammaa.. lääkäri sanoi että on ihan sopivan painoinen, mutta sitten lisäsi, että pikkuisen sirompi, kun tällä viikolla pitäisi olla.
Mitä te muut olette saanneet painoarvioksi viikolla 31 3?
Insuliini hoitoa ei vielä aloitettu, mulla oikeestaan suurin ongelma syntyy aamupalan jälkeen, jolloin arvot nousevat. Päivällä ei olekaan sitten mitään ongelmaa. Mutta täytyy yrittää ne aamuarvotkin kohdilleen, Söin viilejä aamuisin, mutta nyt sain kuulla että niissä on paljon sokeria ja puurokaan ei ole hyväksi ainakaan maidon kanssa. Kysyin sitten diabeteshoitajalta mitä mä sitten oikeestaan saan syödä aamuisin. Hän vaan vastasi että ruisleipää missä on siivu juustoa jotain vähärasvaista, kurkkua ja tomaattia niin paljon kun huvittaa, joku vähärasvainen leikkeleen siivu, kahvia tai teetä. Kyllä kuihtui aamupala, mutta pakko jaksaa vauvan takia. Viikko pitäisi mittailla tuota verensokeria ja sitten palailevat Tayssilta asiaan.
On nää hankalia juttuja, mutta onneksi ei ole vielä vaikuttanut lapseni kasvuun. Onneksi tää raskaus alkaa olemaan jo voiton puolella. :) Täytyy vaan jaksaa!
Mitä te muut olette saanneet painoarvioksi viikolla 31 3?
Insuliini hoitoa ei vielä aloitettu, mulla oikeestaan suurin ongelma syntyy aamupalan jälkeen, jolloin arvot nousevat. Päivällä ei olekaan sitten mitään ongelmaa. Mutta täytyy yrittää ne aamuarvotkin kohdilleen, Söin viilejä aamuisin, mutta nyt sain kuulla että niissä on paljon sokeria ja puurokaan ei ole hyväksi ainakaan maidon kanssa. Kysyin sitten diabeteshoitajalta mitä mä sitten oikeestaan saan syödä aamuisin. Hän vaan vastasi että ruisleipää missä on siivu juustoa jotain vähärasvaista, kurkkua ja tomaattia niin paljon kun huvittaa, joku vähärasvainen leikkeleen siivu, kahvia tai teetä. Kyllä kuihtui aamupala, mutta pakko jaksaa vauvan takia. Viikko pitäisi mittailla tuota verensokeria ja sitten palailevat Tayssilta asiaan.
On nää hankalia juttuja, mutta onneksi ei ole vielä vaikuttanut lapseni kasvuun. Onneksi tää raskaus alkaa olemaan jo voiton puolella. :) Täytyy vaan jaksaa!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kirjoittelinkin ja kyselin vauvan painoarvioita tuolla aiemmin.Kävin eilen ultrassa, raskausviikkoja on nyt 31 ja minulla vauvan painoarvio oli 2kg.Ja se on jo kuulema huomattavasti yli sen mitä vauvan "normaalisti" pitäisi painaa..minulle sanoi lääkäri että vauvani paino vastaa jo viikkoja 33 4...ja että rv 31 tavallisen kokoinen vauva olisi juuri noin 1700g. Eli sinun vaavi on just "oikean kokoinen" :) älä hättäile! Ei ollut minullakaan kuin yksi arvo lievästi kohollaan, mutta raskaus aikana sokereiden lieväkin koholla oleminen otetaan ymmärrettävästä syystä kovin vakavasti.
Poikani nimittäin syntyi viikolla 31 4 ja painoi 1860g
Tiedätkö sinä, odotatko tyttöä vai poikaa? tytöt lienevät himpun keveämpiä?
odotan toista ja painoarvio viikolla 31 5 oli 2250g ja viikolla 33 3 2800g. Sokeriarvot katsottiin viikolla 26, ne olivat ihan normaalit. Poika on tulossa, esikoinen oli tyttö ja syntyi viikolla 40 6 4200g painoisena. Esikoisen kanssa painoa tuli 12kg ja nyt on tullut saman verran. Äitiyspolilla kehottivat noudattamaan diabetesruokaohjeita, mutta eipä siitä apua ole ollut.
Varsinkin aamupala vedetään tiukille. Taitaa olla ainoita paikkoja Suomessa, jossa ollaan näin tiukkia ja silti muuallakin syntyy täysin terveitä ja normaalikokoisia lapsia raskausdiabeetikoille :o) Toisaalta, on pakko todeta heti perään, että Treella ja Taysissa on kyllä Suomen paras asiantuntemus diabeteksen (joka tyypin) hoidosta, joten hyvissä käsissä olette.
Itse d-hoitajana sanoisin, että aamupalassakin terveen järjen käyttö on sallittua. On selvä, että suurempi ruokamäärä nostaa verensokeria enemmän. Lisäksi selvää on se, että nopeita hiilihydraatteja sisältävä ruoka nostaa nopeammin verrattuna hitaisiin. Joten tee valintoja sen mukaan - unohtamatta tietysti normaaleja terveellisen ruokavalion pääpiirteitä. En siis missään nimessä suosittele aamupalan koostuvan pekonista ja munista, vaikka arvot siten pysyisivätkin hyvinä :o)
Mitä viiliä söit? Tavallinen normaalirasvainen (ei siis rasvaton) viili ei nosta verensokeria kuten maustetut. Ainakaan kanelilla höystettynä. Kanelinhan on todettu auttavan verensokerin säätelyyn. Aamupalalla kannattaa olla jonkin verran myös rasvaa (pehmeää), sehän hidastaa sokerin nousua. Lisäksi mieti millaista puuroa olet syönyt. Pitkälle jalostetut vaaleat pikahiutaleet ovat "höttöä" -> nostavat sokeria. Parempiin tuloksiin pääsee pidemmän keittoajan vaativilla esim. ruishiutaleilla tms. Tee testejä ja kokeile. Valion kalorittomat keitot ovat hyviä, ja makuja löytyy... Mielikuvitus vaan liikkeelle.
Lisäksi aamupala on juuri se useiden ongelmakohta (kuten Sinullakin). Silloin elimistö ei ole oikein vielä herännyt ja päivän ensimmäiseen ateriaan vastaaminen insuliinilla on hitaampaa. Onko Sinulla aikaa kokeilla esim. sellaista, että ensin herätät insuliinitoimintasi vaikka ruisleivällä ja vähän myöhemmin syöt lisää?
Osaatkohan vastata tällaiseen, kun minulla ei oikeastaan ole ongelmia aterioiden jälkeisten arvojen kanssa vaan suurin ongelma on justiinsa paastoarvo... Se on ihan hirvittävän korkea välillä! Aamupalan osaan syödä niin, että tunnin päästä arvot on alle 6.5 ja sama muidenkin aterioiden kanssa. Paastoarvo vaan on aina reilusti yli... Kerran jopa yli 7... Onko tämä huolestuttavaa?
Koska en tunne Sinun tapaustasi sen paremmin, en voi vastata mitään varmaa juuri Sinun kohdallasi. Mutta kuten kerroit, jos kaikki aterianjälkeiset arvot vrk:n aikana ovat hyvät, niin hieno juttu! Tosin, sekään ei riitä "oikeuttamaan" sitä, että paastoarvo saisi jatkuvasti olla koholla.
Tarkkaan et kerro, paljonko paastoarvosi ylittyvät tavoitteesta, 7mmol/l on todella ihan liikaa. Jos jatkuvasti korkeita, suosittelen ottamaan puheeksi polilla, olisiko sittenkin insuliini aiheellinen. Oletan siis, että olet raskausdiabeetikko? Paljonko viikkoja?
Paastoarvo on siitä inhottava, että sille et itse suoranaisesti pysty äkkiä tekemään ainakaan syömisellä mitään. Paastoarvo nousee, koska yön aikana maksa pukkaa liikaa sokeria verenkiertoon, mikä taas johtuu raskaushormonien aiheuttamasta insuliiniresistenssistä. Keino, jolla itse voit paastoarvoihin vaikuttaa, on liikunta. Pystytkö/jaksatko tehdä kävelylenkkiä iltaisin? Toinen asia, joka parantaa insuliiniresistenssiä on laihtuminen. Raskausaikana ei tosin voi eikä saakaan alkaa millekään laihdutuskuurille, mutta JOS Sinulla on reippaasti ylipainoa, voisit pyrkiä siihen, ettei paino enää paljoakaan nousisi.
Kuten sanoin, en tunne viestiäsi paremmin Sinua enkä tilannettasi, joten toivon, ettet ota viestistäni itsellesi mitään sellaista, joka ei Sinun tilanteeseesi istu :o)
Tsemppiä!
Olen vkolla 35 jo... Parin vkon päästä uusi ultra, missä katotaan paljonko kasvanut. Kaipa tämä tästä =).