Kun lopetin tupakoinnin, kahvin juonnin ja alkoholin käytön.
Luontaistuote asiantuntija, kertoi, että herkillä ihmisillä jo pienet määräät päihdyttäviä aineita voi sotkea aivokemiaa, niin pahasti, että alkaa ilmetä mt ongelmia.
Itse olen juonut kahvia suht. runsaasti elämäni aikana ja tupakoinut silloin tällöin, yleensä seuran vuoksi baarissa alkoholin käytön yhteydessä.
Alkoholiakin olen käyttänyt erittäin kohtuullisesti, koska olen havainnut sen vaikuttavan mielialaani erittäin haitallisesti.
En tiedä onko muita tälläisiä "erittäin herkkiä" ihmisiä jotka tunnistavat itsessään samoja piirteitä.
Luontaistuote asiantuntija, kertoi, että herkillä ihmisillä jo pienet määräät päihdyttäviä aineita voi sotkea aivokemiaa, niin pahasti, että alkaa ilmetä mt ongelmia.
Itse olen juonut kahvia suht. runsaasti elämäni aikana ja tupakoinut silloin tällöin, yleensä seuran vuoksi baarissa alkoholin käytön yhteydessä.
Alkoholiakin olen käyttänyt erittäin kohtuullisesti, koska olen havainnut sen vaikuttavan mielialaani erittäin haitallisesti.
En tiedä onko muita tälläisiä "erittäin herkkiä" ihmisiä jotka tunnistavat itsessään samoja piirteitä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En ole paniikkihäiriöinen, mutta vaatimatonkin krapula saa aikaan levottoman ja säikyn olon, sydän pamppailee ja aistiärsykkeet tuntuvat päällekäyviltä. Siispä alkoholia vain yksi tujaus kerrallaan ja kofeiiniakin kohtuullisesti (eikä koskaan tyhjään vatsaa). Tupakan lopetin alkuunsa jo vuosia sitten em syystä.
Alkoholi kyllä aiheuttaa minulle aikamoisia kohtauksia mutta sen kanssa on aika satunnaista. Kyllä kahvi on itselläni se pahin, varsinkin jos yövuorossa juon sitä yhtään yhtä kuppia enempää niin se usein laukaisee aika piankin kohtaukset. Mutta olen ymmärtänyt, että se olisi suht yleistä että kahvi ja alkoholi laukaisee paniikkihäiriön.
Hienoa jos olet tuolla tapaa päässyt lähes kokonaan eroon tästä riivaavasta sairaudesta! Alkoholi itselläni myös vaikuttaa todella haitallisesti mielialaani nykyisin, masennuksen myötä se paha olo vahvistuu aikalailla kun ottaa muutamaa enempää. Tulee aika surulliseksi ja ahdistuneeksi humalassa, eli se ainoa syykin juoda on kadonnut, kun ei saa mitään mielihyvää siitä.
No eipä se niinkään harmita, kun ei alkoholi koskaan mikään suuri nautinnon tuoja ole elämässäni ollutkaan...
Itse en ole edes polttanut vuosikausiin, kahvia en ole koskaan juonut, teen juonninkin lopetin joku aika sitten samoin coca-colan. Alkoholiakin juon aika harvoin ja silloinkin vain siideriä. Energia juomiinkaan en koske enää.
Eipähän vaan mun paniikit ole siltikään kadonneet ja silloin kun todella sairastuin niin en edes polttanut, juonut kahvia tai juonut alkoholia sen enempää kuin nykyään...
Kyllähän kahvi ja alkoholi on pahimmasta päästä panikoijile. Joskus riittää hyvinkin pieni annos alkoholia sotkemaan olotilan. Jopa muutama suullinen viiniä on vienyt minut todella huonoon kuntoon. Useimmiten vaikutus on pahin krapulapäivänä.
Mutta ei paniikista yleensä kokonaan eroon pääse pelkästään noista kieltäytymällä.