jatkuu toistaiseksi toivoaherättävällä tavalla :)
Huomenna tulee 2 viikkoa täyteen ilman mielialalääkitystä jota käytin akuutin ja pahimman masennuksen ajan 40 mg 1,5 vuotta. Aloitin E-Epa 2 kpl aamulla ja illalla sekä 1 kpl karnosiini ja lisäksi koin tarpeelliseksi ostaa pointmate akupiste-etsijälaitteen joka maksoi 47,- Kirja akupisteistä minulla jo oli, tosin suppea peruspisteistä kertova. Pääni tuntuisi alkavan pikkuhiljaa aueta . Akupainelen nimenomaan ranteista aina kyynärtaipeen puoliväliin kahden ison jänteen välikköä. Tunnen selvästi painelutarpeen koska kun osun hollille niin minua alkaa voimakkaasti kuumottaa ja hiki lentää jne. Painelua teen aika pitkään koska mikään lyhyt painelu ei riitä, sen on oltava kohdallani aika voimakasta ja sen on kestettävä n.5 min per piste! Muitakin tärkeitä pisteitä hyödynnän kehossani kuten masennuspisteet jaloissa isovarpaan välistä alaspäin mentäessä tai päälaen hieronta keskipäästä aika laajalta alalta ja otsa yms. Siellä on ohjeita myös erektio-ongelmiin ja seksuaalisen mielihyvän lisäämiseen ennen rakastelua (niille joilla seksiongelmia masennuksen yhteydessä), on kasvojenkohotuspainelua jne..... Teen töitä itseni eteen paljon joka ilta, aikaa saan kulumaan hoitoon paljon. Mutta jotta voisin jotain kokeilustani sanoa, senhän tuleekin olla mahdollisimman perusteellista mielestäni! Enkä vieläkään tiedä kuinka pitkälle onnistun näillä yrityksilläni ? En tiedä miten pitkään tätä tulee jatkaa , enkä missään nimessä tiedä onko siitä muille mitään apua !!!! Mutta jos on muita kaltaisiani pahan vaiheen ohittaneita joille ei enää lääkitys ole niin akuutti tarpeiltaan , voin kertoa tämän oman kokemukseni ja sitten voitte itse miettiä tahdotteko omalla osallanne kokeilla jotain samaa tai samankaltaista. Kertokaa kokemuksia tekin, jotka olette tämäntyyppistä "hoitoa" tehneet miten teidän kohdallanne kävi , onnistuitteko vai epäonnistuitteko ja koetitteko kokoajan myös miettiä miten voisitte muuttaa ajatusmaailmaanne parempaan suuntaan pärjätäksenne ? Minä olen koettanut lukea kirjoja joista saan sitten ajatuksia ja haen sitä kasvamista samalla :)
Huomenna tulee 2 viikkoa täyteen ilman mielialalääkitystä jota käytin akuutin ja pahimman masennuksen ajan 40 mg 1,5 vuotta. Aloitin E-Epa 2 kpl aamulla ja illalla sekä 1 kpl karnosiini ja lisäksi koin tarpeelliseksi ostaa pointmate akupiste-etsijälaitteen joka maksoi 47,- Kirja akupisteistä minulla jo oli, tosin suppea peruspisteistä kertova. Pääni tuntuisi alkavan pikkuhiljaa aueta . Akupainelen nimenomaan ranteista aina kyynärtaipeen puoliväliin kahden ison jänteen välikköä. Tunnen selvästi painelutarpeen koska kun osun hollille niin minua alkaa voimakkaasti kuumottaa ja hiki lentää jne. Painelua teen aika pitkään koska mikään lyhyt painelu ei riitä, sen on oltava kohdallani aika voimakasta ja sen on kestettävä n.5 min per piste! Muitakin tärkeitä pisteitä hyödynnän kehossani kuten masennuspisteet jaloissa isovarpaan välistä alaspäin mentäessä tai päälaen hieronta keskipäästä aika laajalta alalta ja otsa yms. Siellä on ohjeita myös erektio-ongelmiin ja seksuaalisen mielihyvän lisäämiseen ennen rakastelua (niille joilla seksiongelmia masennuksen yhteydessä), on kasvojenkohotuspainelua jne..... Teen töitä itseni eteen paljon joka ilta, aikaa saan kulumaan hoitoon paljon. Mutta jotta voisin jotain kokeilustani sanoa, senhän tuleekin olla mahdollisimman perusteellista mielestäni! Enkä vieläkään tiedä kuinka pitkälle onnistun näillä yrityksilläni ? En tiedä miten pitkään tätä tulee jatkaa , enkä missään nimessä tiedä onko siitä muille mitään apua !!!! Mutta jos on muita kaltaisiani pahan vaiheen ohittaneita joille ei enää lääkitys ole niin akuutti tarpeiltaan , voin kertoa tämän oman kokemukseni ja sitten voitte itse miettiä tahdotteko omalla osallanne kokeilla jotain samaa tai samankaltaista. Kertokaa kokemuksia tekin, jotka olette tämäntyyppistä "hoitoa" tehneet miten teidän kohdallanne kävi , onnistuitteko vai epäonnistuitteko ja koetitteko kokoajan myös miettiä miten voisitte muuttaa ajatusmaailmaanne parempaan suuntaan pärjätäksenne ? Minä olen koettanut lukea kirjoja joista saan sitten ajatuksia ja haen sitä kasvamista samalla :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
ja akupainelu myös.Hieno homma että joku muukin
kuin minä on ottanut vaihtoehtoisen lähestymistavan.Lisäksi käytän mäkikuismaa ja se on minulla toiminut tosi hyvin.jatka vaan ja hyvä tulee!
Ei sitä akupainelua usko ennenkuin sen kokeilee, itselläni vaikutus on niin näkyvä ja vielä nuo vitamiinit lisänä, avott sie !!! Masennuspistettä kun painan rankan päivän jälkeen varpaidenvälistä niin kyllä sen päänupissa tuntee että nyt alkaa helpottamaan, ihanaa ja autuasta on olo sen jälkeen siihen nähden mitä se oli kun aloitti painelun. Aikaa minä kyllä saan touhuun menemään turkasen paljon, painelen pisteitä voimakkaasti ja kauan sillä muuten se apu ei ole itselläni tehokasta. Lisäksi availen korviani jotka varmaan jännityksen vuoksi menevät helposti lukkoon ja humina on epämiellyttävää. Niskajännitystä myös poistan ja ahdistustakin. Töitä minulla siis piisaa kuin tekisi kahta eri työtä, mutta tämä omaan tähtäävä on arvokkain vaikka se tuleekin rahallisesti maksamaan. Mäkikuismasta olen kuullut ennenkin mutta en ole vielä lisännyt sitä syötävien joukkoon, taidanpa seuraavalla kerralla hommata senkin :)
kauan, jopa viikkoja lopettamisen jälkeen.
Minulla masennus palasi 2kk;n jälkeen epasta huolimatta.Mutta toivon että sinulle ei käy niin.
vielä vaikuttaa ? Onpa ristiriitaisia tiedot vaikutuksen kestoajasta. Komsii komsaa, kiitos jatkan ehdottomasti tätä ja tiedotan vielä 2 kk jälkeenkin tilanteen että odota vielä 6 vkoa niin katsotaan vaikuttaako ja mikä vielä ja miten. Malttia vaaditaan tässäkin asiassa, jaksan jatkaa ja olen tosissani tässä asiassa !!!!
Ja tarvetta oli taas, tunsin sen painellessa päässäni, joka alkoi pikkuhiljaa taas voida paremmin. On tämä paljon rankempaan kuin tabletin nieleminen vaan tulos on tähän asti niin toivoa antava että hoidosta on tullut minulle kuin "huume" ja tahdon sitä lisää ja lisää... Luen paljon uudelleen kelaten ja jätän aikaa elämiseen tällekin päivälle, sitähän tässä haetaan, elämää tässä ja nyt ja iloa siitä että on olemassa ja voi kokea päivän annit sellaisina kuin ne tulevat ja niiden sisältöön voi JOPA vaikuttaa päätöksillään siitä mihin päivänsä käyttää :)