Jännitän sosiaalisia tilanteita ja koen itseni ahdistuneeksi suuressa väkijoukossa. Silloin kun pitäisi sanoa jotain ison väkijoukon edessä, menen aivan lukkoon ja joskus en yksinkertaisesti saa sanaa suustani(vaikea kuvailla mutta tuntuu kuin kurkku kurkku menisi jotenkin umpeen, ääni ei kuitenkaan tule ulos..). Lukiossa jätin sellaiset kurssit pois jossa piti esiintyä. Onko tähän olemassa mitään lääkettä? Ainakin beetasalpaajaa, mutta jännitykseni on myös suurelta osin psyykkistä, joten saisiko siihen mitään?
Mitä lääkettä
kekeeee124
1224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
poistavassa terapiassa tai ryhmässä, ota selvää missä niitä on tarjolla :)