Mitä aiotte tehdä kun olette tavoittaneet ihannepainonne?
Itse olen vain parin kilon päässä tavoitteestani ja nyt on paino tippunut sellaista tahtia että olen todennäköisesti päässyt tavoitteeseeni jo ensi viikolla! Sen perään ajattelin vielä tiputtaa joulun takia kilon tai pari..
Itse olen vain parin kilon päässä tavoitteestani ja nyt on paino tippunut sellaista tahtia että olen todennäköisesti päässyt tavoitteeseeni jo ensi viikolla! Sen perään ajattelin vielä tiputtaa joulun takia kilon tai pari..
Vastaukset 7
Vanhimmat
kun pääsen tavoitteeseeni (36kg) niin aion vain pysytellä siinä tai ainakin pitää huolen ettei mene enää koskaan yli 40kg. Mun bmi on sillon melko alhanen, joten ihan sama vaikka näkisin itteni läskinä, koska en voi olla sitä enää tuolloin.
Sitä odotellessa...
onnee sulle ihmees. mulla ainaki on 14 573 kiloo tiputettavana.
saavuttamista innolla! Ihanaa, kun menkat alkaa sitten taas ja ei ole pelkoa luukadosta. Hiukset palaa päähän ja sydän lyö kunnolla. Voin taas liikkua ja olla kavereiden kanssa ajattelematta kaloreita koko ajan. Aion nukkua kolme kertaa kellon ympäri, että saan tämän nykyisen univajeeni pois. Kotona ei ole enää riitoja. Oi oi tekemistä on vaikka miten paljon, kunhan paranen tästä helvetistä.
Ai palaako sitten menkat jos ylläpitää samaa mutta silti kauhian alhaista ihannepainoa??
... että kirjoittaja tarkoittikin hänen tavoitepainonsa olevan nykyistä korkeampi :)
Oikeastaan en tiedä. Unelma painoni on 42kg ja siihen on vielä n. 6-8kg matkaa. Kun saavutan ihanne painoni pidän varmasti huolen että se pysyy siinä, en siis rupea mässäilemäänm.-
Ekaksi tavoite oli 46kg, kun saavutin sen tavoitepaino laski 44 kg, sitten se oli 42 kg, 40, 38 jne. ja lopulta löysin itteni sairaalasta. Laihduttaminen on huomattavasti helpompaa kuin säilyttää paino tietyssä määrässä.