Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vähähiilihydraattisia ruokia?!

    Kertokaapas, sellaisia siis, joissa oikeasti olisi vähän niitä hiilihydraatteja.
    49754
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Elikkäs vähähiilihydraattisia ruokia: raejuusto, sokeriton maitorahka, tonnikala, kalkkuna, myös kana, kala, vihreät vihannekset ja ylipäänsä vihanniksissa suht vähän hiilareita. Sit esim. munakkaan valkuaisessa ei oo hiilareita ja onhan niitä ruokia...kato pakkausselosteita, siellä kerrotaan proteiinien ja hiilareittenki määrä.Ja sit marjoissa on vähemmän hiilareita ku esim. hedelmissä. Harmi vaa ettei itellä ainakaa oo pakkasessa marjoja (opiskelija ku oon) ja talvella ei oikein taho saada marjoja mistää ni tulee sit hedelmiä syötyä lähinnä omenoita. Mutta sallittakoon pari omenaa päivässä.:) muuten olen koittanut alkaa syömään enemmän proteiinia ja vähemmän hiilareita. Mä tykkään ite syödä just jotai vihanneksia ja sit tonnikalaa tai raejuustoa päälle. :)

    Äänestä

    • Terveellistä, itsekin syön noita luettelemiasi ruokia. Niiden avulla pysyy laihana ja kunnossa.
      En halua anorexiaa enää, vain syödä terveellisesti ja liikkua paljon, olla laiha.

      Äänestä

    mennä tonne laihdutuspalstan puolelle niin sieltä löytyy ihan kokonainen palsta vhh-ohjeille.

    Äänestä

    • Oi kiitos. (:

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kyselen minä kirjoitti:

    Kertokaapas, sellaisia siis, joissa oikeasti olisi vähän niitä hiilihydraatteja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu