Onko totta että HMD:n vyökokeissa esiintyy jotain älyttömän pitkiä kyykky/punnerrussarjoja tai jopa suoranaista kestävyysjuoksua?
Jos esiintyy,sopii miettiä miten se palvelee kamppailulajissa kehitystä tai yleensäkkään liittyy siihen.
Outoja kokeita?
Selväjärkinen tiedemies.
10
2506
Vastaukset 10
- kuvitella että...
asialla voisi olla jotain tekemistä rentouden kanssa. Ei jaksa tehdä pitkiä kuntosarjoja, jos "jäkittää" hirveästi. Pitäisi siis hallita oma kehonsa ja pystyä olemaan rento. Tämä siis pelkkää spekulointia, joku asiasta oikesti tietävä voisi tarkentaa.
Mutta toisaalta en usko, että hyvästä kunnosta on kamppailu-urheilussa haittaakaan... Ehkä jopa päinvastoin, tietysti räjähtävyyttä tarvitaan myös...- Jeza
Joo. Vaatii toki hyvää kuntoa mutta myös rentoutta ja vitutuksen sietokykyä. Eli sellainen itsensä piinaaminen ja "mielen lujittaminen" on myös kyseessä - korealaisittain ilmaistuna Do-harjoittelu.
Eli vaikka jollakin myöhemmillä vyöarvoilla saatetaankin vaatia vaikka maratonin vetäisy, ei se tarkoita sitä että maratonia varten sen erityisemmin treenattaisiin näinniinkuin kestävyysjuoksu-urheilun näkökulmasta.
- näin on
Mustan vyön kokeessa kyykkyjä täytyy tehdä 1500(muistaakseni)ja sitten punnerruksia,vatsoja ja jne.Täytyy tehdä vissiinkin 200.Mutta en sitten osaa oikeasti sanoa mihin tuolla pyritään,mutta luultavasti tuohon mielen lujuuteen jota ylempänä on mainittu.Niin ja sitten sellainen juttu vielä että jos jaksaa tehdä vatsoja putkeen 100kpl kestää suorat potkut mahaan paremmin(tai näin ainakin kuulin).
- TuhoonTuomittu
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
- Selväjärkinen tiedemies
TuhoonTuomittu kirjoitti:
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
Se on silti aivan eri juttu kuin kestävyysjuoksu tai kyykky/punnerrussarjat.
- hyvästä
kunnosta voi haittaakan olla. Itse olen treeneissä tehnyt paljon esim vatsalihaksia, erilaisia liikkeitä, 300- 800 krt 7 treeni. Alkujumppana. Alussa tuntui kummalliselta koska oli lievästi sippi ole, mutta kun kunto parani on huomannut että ne on parantanut lajiharjoittelun tehoa. Joskus tuntuu varsinkin hmd päivittelyn kohdalla, että itkijöinä ja hämmästelijöinä on huonokuntoiset
- Budossa vuodesta-85
Jos nyt Han Moo do:n graduointeihin on liitetty punnerruksia, vatsoja tm. kuntoa/lihaskuntoa vaativia liikkeitä... niin mitä sitten! He saavat näin tehdä!
Sielun ja ruumiin hyvin vointi on tärkeää!
Sekä "tosi tilateessa" kadulla yksi tärkeä tekijä joka ratkaisee päänuppisi kanssa on tietenkin HYVÄ KUNTO!
Koska silloin ns. stressireaktiot ottavat vallan kehossasi, adrenaliini virtaa, pulssi kiihtyy kiihtymistään, vapiset, hengästyt yms.. jolloin tarvitset sitä enemmän hyvää fysiikkaa!- kadulle
kadulle paras tapa selvitä uhkaavista tilanteista on peri suomalainen KAR-KUUN . siinnä kyllä on hyvästä kunnosta ja nopeista jaloista etua muuten voi käydä niin että toinen voi näyttää taitojaan ja saa kokea miltä tuntuu laji nimeltä TUR-PIIN.
- Selväjärkinen tiedemies
Jos tavoitteena on kovat/nopsat iskut,potkut jne. niin pitkät lenkit ja muu aerobinen kestävyystreeni useiden tutkimusten mukaan HEIKENTÄVÄT suorituskykyä. Se karsii massaa ja voimaa,aiheuttaa vääränlaisia muutoksia lihastyypeissä,nopeasta hitaaksi.
Itsepuolustustilanteet ovat myös luonteltaan anaerobisia eli eivät riippuvaisia hapenottokyvystä,ne ovat nopeasti ohi.- se mukavaa
Treenata tavoitteena vain nopeus ja terävyys, mutta entäpä jos kamppailu meneekin painiksi maassa? Eikös silloin kovasta kunnosta olisi hyötyä? Sanovat että useasti niin käy kamppailussa nimittäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun
Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom691072- 64852
Sinulle nainen
En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen66836- 53818
- 185811
- 42696
Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun
Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on72692Martsusta tuli leuhka
Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal206680Hei rakkaani.
Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi50653Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen
Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki28614Kiulu myynnissä!
Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma26568- 40508
Uskallanko laittaa sulle viestiä?
Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S44479Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut
Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen169464Et pysty peittämään minulta
Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet47454- 18438
Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"
Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja12417Makeinen, asiaa sinulle
Minua korkeampien voimien kehotuksesta sinua pyydetään avaamaan jokin yhteys asioista keskustelemisen takia kanssani. Il28393Huumekauppaako
”Huumekauppa johti rajuun väkivaltaan Kokkolassa – Kolme nuorta otettu kiinni, yksi epäillyistä alaikäinen”9374J-mies!
Meidän "suhde" (suhde mitä ei oikeastaan edes ole) on kielletty ja vaikea. En tiedä mihin uskot, mutta olet irl itsekin32372