Onko totta että HMD:n vyökokeissa esiintyy jotain älyttömän pitkiä kyykky/punnerrussarjoja tai jopa suoranaista kestävyysjuoksua?
Jos esiintyy,sopii miettiä miten se palvelee kamppailulajissa kehitystä tai yleensäkkään liittyy siihen.
Outoja kokeita?
Selväjärkinen tiedemies.
10
2485
Vastaukset
- kuvitella että...
asialla voisi olla jotain tekemistä rentouden kanssa. Ei jaksa tehdä pitkiä kuntosarjoja, jos "jäkittää" hirveästi. Pitäisi siis hallita oma kehonsa ja pystyä olemaan rento. Tämä siis pelkkää spekulointia, joku asiasta oikesti tietävä voisi tarkentaa.
Mutta toisaalta en usko, että hyvästä kunnosta on kamppailu-urheilussa haittaakaan... Ehkä jopa päinvastoin, tietysti räjähtävyyttä tarvitaan myös...- Jeza
Joo. Vaatii toki hyvää kuntoa mutta myös rentoutta ja vitutuksen sietokykyä. Eli sellainen itsensä piinaaminen ja "mielen lujittaminen" on myös kyseessä - korealaisittain ilmaistuna Do-harjoittelu.
Eli vaikka jollakin myöhemmillä vyöarvoilla saatetaankin vaatia vaikka maratonin vetäisy, ei se tarkoita sitä että maratonia varten sen erityisemmin treenattaisiin näinniinkuin kestävyysjuoksu-urheilun näkökulmasta.
- näin on
Mustan vyön kokeessa kyykkyjä täytyy tehdä 1500(muistaakseni)ja sitten punnerruksia,vatsoja ja jne.Täytyy tehdä vissiinkin 200.Mutta en sitten osaa oikeasti sanoa mihin tuolla pyritään,mutta luultavasti tuohon mielen lujuuteen jota ylempänä on mainittu.Niin ja sitten sellainen juttu vielä että jos jaksaa tehdä vatsoja putkeen 100kpl kestää suorat potkut mahaan paremmin(tai näin ainakin kuulin).
- TuhoonTuomittu
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
- Selväjärkinen tiedemies
TuhoonTuomittu kirjoitti:
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
Se on silti aivan eri juttu kuin kestävyysjuoksu tai kyykky/punnerrussarjat.
- hyvästä
kunnosta voi haittaakan olla. Itse olen treeneissä tehnyt paljon esim vatsalihaksia, erilaisia liikkeitä, 300- 800 krt 7 treeni. Alkujumppana. Alussa tuntui kummalliselta koska oli lievästi sippi ole, mutta kun kunto parani on huomannut että ne on parantanut lajiharjoittelun tehoa. Joskus tuntuu varsinkin hmd päivittelyn kohdalla, että itkijöinä ja hämmästelijöinä on huonokuntoiset
- Budossa vuodesta-85
Jos nyt Han Moo do:n graduointeihin on liitetty punnerruksia, vatsoja tm. kuntoa/lihaskuntoa vaativia liikkeitä... niin mitä sitten! He saavat näin tehdä!
Sielun ja ruumiin hyvin vointi on tärkeää!
Sekä "tosi tilateessa" kadulla yksi tärkeä tekijä joka ratkaisee päänuppisi kanssa on tietenkin HYVÄ KUNTO!
Koska silloin ns. stressireaktiot ottavat vallan kehossasi, adrenaliini virtaa, pulssi kiihtyy kiihtymistään, vapiset, hengästyt yms.. jolloin tarvitset sitä enemmän hyvää fysiikkaa!- kadulle
kadulle paras tapa selvitä uhkaavista tilanteista on peri suomalainen KAR-KUUN . siinnä kyllä on hyvästä kunnosta ja nopeista jaloista etua muuten voi käydä niin että toinen voi näyttää taitojaan ja saa kokea miltä tuntuu laji nimeltä TUR-PIIN.
- Selväjärkinen tiedemies
Jos tavoitteena on kovat/nopsat iskut,potkut jne. niin pitkät lenkit ja muu aerobinen kestävyystreeni useiden tutkimusten mukaan HEIKENTÄVÄT suorituskykyä. Se karsii massaa ja voimaa,aiheuttaa vääränlaisia muutoksia lihastyypeissä,nopeasta hitaaksi.
Itsepuolustustilanteet ovat myös luonteltaan anaerobisia eli eivät riippuvaisia hapenottokyvystä,ne ovat nopeasti ohi.- se mukavaa
Treenata tavoitteena vain nopeus ja terävyys, mutta entäpä jos kamppailu meneekin painiksi maassa? Eikös silloin kovasta kunnosta olisi hyötyä? Sanovat että useasti niin käy kamppailussa nimittäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http3004856Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1383099Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k603060Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn331590Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271272- 471219
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.151058Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu781041Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais521019Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu581011