Onko totta että HMD:n vyökokeissa esiintyy jotain älyttömän pitkiä kyykky/punnerrussarjoja tai jopa suoranaista kestävyysjuoksua?
Jos esiintyy,sopii miettiä miten se palvelee kamppailulajissa kehitystä tai yleensäkkään liittyy siihen.
Outoja kokeita?
Selväjärkinen tiedemies.
10
2506
Vastaukset 10
- kuvitella että...
asialla voisi olla jotain tekemistä rentouden kanssa. Ei jaksa tehdä pitkiä kuntosarjoja, jos "jäkittää" hirveästi. Pitäisi siis hallita oma kehonsa ja pystyä olemaan rento. Tämä siis pelkkää spekulointia, joku asiasta oikesti tietävä voisi tarkentaa.
Mutta toisaalta en usko, että hyvästä kunnosta on kamppailu-urheilussa haittaakaan... Ehkä jopa päinvastoin, tietysti räjähtävyyttä tarvitaan myös...- Jeza
Joo. Vaatii toki hyvää kuntoa mutta myös rentoutta ja vitutuksen sietokykyä. Eli sellainen itsensä piinaaminen ja "mielen lujittaminen" on myös kyseessä - korealaisittain ilmaistuna Do-harjoittelu.
Eli vaikka jollakin myöhemmillä vyöarvoilla saatetaankin vaatia vaikka maratonin vetäisy, ei se tarkoita sitä että maratonia varten sen erityisemmin treenattaisiin näinniinkuin kestävyysjuoksu-urheilun näkökulmasta.
- näin on
Mustan vyön kokeessa kyykkyjä täytyy tehdä 1500(muistaakseni)ja sitten punnerruksia,vatsoja ja jne.Täytyy tehdä vissiinkin 200.Mutta en sitten osaa oikeasti sanoa mihin tuolla pyritään,mutta luultavasti tuohon mielen lujuuteen jota ylempänä on mainittu.Niin ja sitten sellainen juttu vielä että jos jaksaa tehdä vatsoja putkeen 100kpl kestää suorat potkut mahaan paremmin(tai näin ainakin kuulin).
- TuhoonTuomittu
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
- Selväjärkinen tiedemies
TuhoonTuomittu kirjoitti:
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
Se on silti aivan eri juttu kuin kestävyysjuoksu tai kyykky/punnerrussarjat.
- hyvästä
kunnosta voi haittaakan olla. Itse olen treeneissä tehnyt paljon esim vatsalihaksia, erilaisia liikkeitä, 300- 800 krt 7 treeni. Alkujumppana. Alussa tuntui kummalliselta koska oli lievästi sippi ole, mutta kun kunto parani on huomannut että ne on parantanut lajiharjoittelun tehoa. Joskus tuntuu varsinkin hmd päivittelyn kohdalla, että itkijöinä ja hämmästelijöinä on huonokuntoiset
- Budossa vuodesta-85
Jos nyt Han Moo do:n graduointeihin on liitetty punnerruksia, vatsoja tm. kuntoa/lihaskuntoa vaativia liikkeitä... niin mitä sitten! He saavat näin tehdä!
Sielun ja ruumiin hyvin vointi on tärkeää!
Sekä "tosi tilateessa" kadulla yksi tärkeä tekijä joka ratkaisee päänuppisi kanssa on tietenkin HYVÄ KUNTO!
Koska silloin ns. stressireaktiot ottavat vallan kehossasi, adrenaliini virtaa, pulssi kiihtyy kiihtymistään, vapiset, hengästyt yms.. jolloin tarvitset sitä enemmän hyvää fysiikkaa!- kadulle
kadulle paras tapa selvitä uhkaavista tilanteista on peri suomalainen KAR-KUUN . siinnä kyllä on hyvästä kunnosta ja nopeista jaloista etua muuten voi käydä niin että toinen voi näyttää taitojaan ja saa kokea miltä tuntuu laji nimeltä TUR-PIIN.
- Selväjärkinen tiedemies
Jos tavoitteena on kovat/nopsat iskut,potkut jne. niin pitkät lenkit ja muu aerobinen kestävyystreeni useiden tutkimusten mukaan HEIKENTÄVÄT suorituskykyä. Se karsii massaa ja voimaa,aiheuttaa vääränlaisia muutoksia lihastyypeissä,nopeasta hitaaksi.
Itsepuolustustilanteet ovat myös luonteltaan anaerobisia eli eivät riippuvaisia hapenottokyvystä,ne ovat nopeasti ohi.- se mukavaa
Treenata tavoitteena vain nopeus ja terävyys, mutta entäpä jos kamppailu meneekin painiksi maassa? Eikös silloin kovasta kunnosta olisi hyötyä? Sanovat että useasti niin käy kamppailussa nimittäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 851345
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmella
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmen torin laitamilla. Poliisi epäilee tutkivansa tapausta. Silminnäkijä351061Kattoikkuna puuttui - vai puuttuiko sittenkään?
Tönölään ei saatu mökkejä, kun kattoikkunasta oli pula. Näyttää konkurssihakemus tulleen kuitenkin 31.8., joten kattoikk19865Petteri A-studiossa: "Ihmiset ovat alkaneet saada töitä" ..mitä vitt..
Missä todellisuudessa toi Orpo oikein elää, Suomen työttömyys 2000-luvun ja EU/OECD-maiden korkein tuplat niiden keskita154695Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.
Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.13690- 46669
Kuka oli kuskina
Volvo suistunut päin koivua torin laidalla? Oliko vauhtia liikaa vai sairaskohtaus vai humala?13637Nythän todellisuus on kuitenkin se
että miehen täytyy tehdä miehen työ. Olla mies. Naisen täytyy tehdä naisen työ. Olla nainen. Voimme puhua pehmeitä ja185631- 33560
Mies sun käytös satutti...
Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.39538