Onko totta että HMD:n vyökokeissa esiintyy jotain älyttömän pitkiä kyykky/punnerrussarjoja tai jopa suoranaista kestävyysjuoksua?
Jos esiintyy,sopii miettiä miten se palvelee kamppailulajissa kehitystä tai yleensäkkään liittyy siihen.
Outoja kokeita?
Selväjärkinen tiedemies.
10
2506
Vastaukset 10
- kuvitella että...
asialla voisi olla jotain tekemistä rentouden kanssa. Ei jaksa tehdä pitkiä kuntosarjoja, jos "jäkittää" hirveästi. Pitäisi siis hallita oma kehonsa ja pystyä olemaan rento. Tämä siis pelkkää spekulointia, joku asiasta oikesti tietävä voisi tarkentaa.
Mutta toisaalta en usko, että hyvästä kunnosta on kamppailu-urheilussa haittaakaan... Ehkä jopa päinvastoin, tietysti räjähtävyyttä tarvitaan myös...- Jeza
Joo. Vaatii toki hyvää kuntoa mutta myös rentoutta ja vitutuksen sietokykyä. Eli sellainen itsensä piinaaminen ja "mielen lujittaminen" on myös kyseessä - korealaisittain ilmaistuna Do-harjoittelu.
Eli vaikka jollakin myöhemmillä vyöarvoilla saatetaankin vaatia vaikka maratonin vetäisy, ei se tarkoita sitä että maratonia varten sen erityisemmin treenattaisiin näinniinkuin kestävyysjuoksu-urheilun näkökulmasta.
- näin on
Mustan vyön kokeessa kyykkyjä täytyy tehdä 1500(muistaakseni)ja sitten punnerruksia,vatsoja ja jne.Täytyy tehdä vissiinkin 200.Mutta en sitten osaa oikeasti sanoa mihin tuolla pyritään,mutta luultavasti tuohon mielen lujuuteen jota ylempänä on mainittu.Niin ja sitten sellainen juttu vielä että jos jaksaa tehdä vatsoja putkeen 100kpl kestää suorat potkut mahaan paremmin(tai näin ainakin kuulin).
- TuhoonTuomittu
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
- Selväjärkinen tiedemies
TuhoonTuomittu kirjoitti:
..on kestävyystestejä, esim Kyokushin karaten mustan vyön kokeessa pitää kestää täyskontakti vapaaottelu viittä vanhempaa mustaa vyötä vastaan
Se on silti aivan eri juttu kuin kestävyysjuoksu tai kyykky/punnerrussarjat.
- hyvästä
kunnosta voi haittaakan olla. Itse olen treeneissä tehnyt paljon esim vatsalihaksia, erilaisia liikkeitä, 300- 800 krt 7 treeni. Alkujumppana. Alussa tuntui kummalliselta koska oli lievästi sippi ole, mutta kun kunto parani on huomannut että ne on parantanut lajiharjoittelun tehoa. Joskus tuntuu varsinkin hmd päivittelyn kohdalla, että itkijöinä ja hämmästelijöinä on huonokuntoiset
- Budossa vuodesta-85
Jos nyt Han Moo do:n graduointeihin on liitetty punnerruksia, vatsoja tm. kuntoa/lihaskuntoa vaativia liikkeitä... niin mitä sitten! He saavat näin tehdä!
Sielun ja ruumiin hyvin vointi on tärkeää!
Sekä "tosi tilateessa" kadulla yksi tärkeä tekijä joka ratkaisee päänuppisi kanssa on tietenkin HYVÄ KUNTO!
Koska silloin ns. stressireaktiot ottavat vallan kehossasi, adrenaliini virtaa, pulssi kiihtyy kiihtymistään, vapiset, hengästyt yms.. jolloin tarvitset sitä enemmän hyvää fysiikkaa!- kadulle
kadulle paras tapa selvitä uhkaavista tilanteista on peri suomalainen KAR-KUUN . siinnä kyllä on hyvästä kunnosta ja nopeista jaloista etua muuten voi käydä niin että toinen voi näyttää taitojaan ja saa kokea miltä tuntuu laji nimeltä TUR-PIIN.
- Selväjärkinen tiedemies
Jos tavoitteena on kovat/nopsat iskut,potkut jne. niin pitkät lenkit ja muu aerobinen kestävyystreeni useiden tutkimusten mukaan HEIKENTÄVÄT suorituskykyä. Se karsii massaa ja voimaa,aiheuttaa vääränlaisia muutoksia lihastyypeissä,nopeasta hitaaksi.
Itsepuolustustilanteet ovat myös luonteltaan anaerobisia eli eivät riippuvaisia hapenottokyvystä,ne ovat nopeasti ohi.- se mukavaa
Treenata tavoitteena vain nopeus ja terävyys, mutta entäpä jos kamppailu meneekin painiksi maassa? Eikös silloin kovasta kunnosta olisi hyötyä? Sanovat että useasti niin käy kamppailussa nimittäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 67788
- 113752
- 37706
- 130657
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari40609- 67589
Vasemmiston aloite
Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja58493- 27485
Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?
Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu142469Onko suhtautuminen kaivattusi
Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin35468- 41432
- 68430
Näyttää siltä ettet edes sinä.
Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa30408Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu
Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i0405Hei, alettaisko oleen yhdessä?
Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys65398- 35393
Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi
Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks58387Muistelen lämmöllä
Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti27384- 29374
Jää tyhjää tila
Kun ärrä loppuu. Toivottavasti ei kyhätä siihenkin kirppari. Hävettää koko keskusta.24369