Voin syödä mitä vaan milloin vaan ja koska vaan ja kuinka paljon vaan.
Ja olen silti joutunut tekemään hurjasti työtä painon lisäämiseksi, kun alkoi vituttaa kukkakeppinä oleminen.
Läski ei tartu, mutta lihasta on tullut lisää kunnolla yli 10 kiloa.
Nyt on rasvapros. n. 23 erään kaavan mukaan laskettuna. Vittu jos kuka tarvii kovaa luonnetta niin sellainen ruipelo joka haluaa kasvaa miehen mittaiseksi ja kaikki pitää tehdä lihaksia kasvattamalla. Siis jos sen tekee naturaalisti.
Jos lihavat tekisivät edes puolet siitä treenimäärästä jonka itse olen treenannut niin olisitte paljon laihempia. Tai ainakin terveempiä.
Sorry vaan mutta kaikki ei liho vaan joutuu tekemään ihan oikeesti työtä saadakseen hieman lihaa luittensa päälle. Ettei tuuli vie.
Ja olen silti joutunut tekemään hurjasti työtä painon lisäämiseksi, kun alkoi vituttaa kukkakeppinä oleminen.
Läski ei tartu, mutta lihasta on tullut lisää kunnolla yli 10 kiloa.
Nyt on rasvapros. n. 23 erään kaavan mukaan laskettuna. Vittu jos kuka tarvii kovaa luonnetta niin sellainen ruipelo joka haluaa kasvaa miehen mittaiseksi ja kaikki pitää tehdä lihaksia kasvattamalla. Siis jos sen tekee naturaalisti.
Jos lihavat tekisivät edes puolet siitä treenimäärästä jonka itse olen treenannut niin olisitte paljon laihempia. Tai ainakin terveempiä.
Sorry vaan mutta kaikki ei liho vaan joutuu tekemään ihan oikeesti työtä saadakseen hieman lihaa luittensa päälle. Ettei tuuli vie.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mä oon tosi pahoillani sun puolestas. Oot sitten joutunut oikein treenaamaan saadaksesi lihaksia. Eikös täällä ole joku paremmin sopiva palsta sinunlaisillesi lihastenpullistelijoille vai halusitko vain muuten piristää?
Olen kokenut samanlaisia tunteita. 188 cm pitkänä painoin 68 kiloa eikä mikään tahtonut minua lihottaa. saneerasin elämäni:viina pois, kahvi pois ja luovuin myös kolmen askin marlborokonsuumistani.
Ruokahalu yliparani ja sain 30 kiloa massaa lisää. Sitä negatiivista mitä sinä et varmaan huolisi. Ole onnellinen, sinut on niin rakennettu. Laihuudessa ei ole mitään muita kuin positiivisia puolia. Muista että alhaisen rasvaprosentin vallitessa alkoholi on myrkkyä. Hermokudokset ovat suurimmaksi osaksi rasvaa ja kun alkoholi kuluttaa sokerit vererestä ketoosi repii lisää hermoista ja se ei ole kivaa.
niin, ja sitten on vielä nämä luonnostaan lihaksikkaat tyypit, jotka teilaavat niin sinunkaltaiset ruipelot ja laiskat läskit mennen tullen, eikä tarvitse "vittu kovaa luonnetta" vaan riittää muutama kerta salilla ja jo on sixpacki kauniisti esillä ja hauis pullistelee.
Ja sekös harmittaa kaltaistasi syntymäruipeloa vielä enemmän :))))
sä elät ???
kyllä vain ja vittuillakseni syntymäruipeloille, jotka vastaavasti vittuilevat lihaville :) Tosin vittuilen kyllä ihan työnikin puolesta ja ihan tasapuolisesti kaikille ikään, sukupuoleen, ihonväriin, yhteiskunnalliseen asemaan, sairauteen, uskontoon tms. katsomatta. Ainoa vaatimus on joutua omasta "ansiostaan esityslistalle".