jalkapohjan ..

kipu ?

Eli osaatteko arvella mistä tää vaiva johtuis,kun vas. jalkapohjassa, jalkaholvin kohdalla, tulee joskus kova "kiristävä" kipu,niinkuin "suonta vetäisi"? Kävelyhän ei silloin enää onnistu hetkeen..

2

585

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Apuja.

      Oletko varma, ettei ole suonenvetoa? Jos on, niin puristaminen auttaa. Jos puristaminen ei auta tai lisää kipua, niin kyseessä on muu kuin suonenveto.

      Mitkä asiat pahentavat tai helpottavat kipua? Kylmä, veto, kosteus, rasitus, puristus, stressi, tietyt kengät ym?

      Voit kokeilla puristamattomia sukkia ja laittaa vaikka yhdet isot kiristämättömät sukat ensin jalkaan ja vetää päälle esim. kraftin huopapohjalliset sukat. Laita jalkaholvin alle ylimääräinen pehmuste/tuki, joka nostaa jalkaholvia ylemmäksi, sillä kyseessä voi olla ns. jalkaholvin laskeutuminenkin, joka sitten painaa hermoja yms.

      On paikkoja, joissa tehdään yksilöllisiä tukipohjallisia. Näistäkin voi saada avun.

      Ennen tukipohjalisia kannattaa kuitenkin hankkia pakskupohjaiset ja joustavapohjaiset kengät. Kannattaa katsoa, ettei kengät ole siitä jalkaholvin kohdalta pohjasta kuopalla eli että on suorapohjaiset.

      Tietty voi olla hermopuristuskin, joka tietyissä asennoissa esiintyy.

      Tämä on nyt tällaista maallikon arvailua. Tosin itselläkin sama vaiva ja em. keinoilla yrittänyt asiaa hoitaa kuntoon.

      Näistä voisi aloittaa...

    • Voi olla

      Voi olla akillesjänne. Ittellä oli tulehtunut ja jalkapohjassa tuntui kaamea polttava kipu. Kävely ei onnistunut kunnolla. Akillesjänne jatkuu jalkapohjaan asti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      122
      6079
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      29
      2140
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      177
      1972
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1153
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      69
      1145
    6. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      73
      1007
    7. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1007
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      24
      922
    9. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      42
      897
    10. Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla

      Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I
      Suomussalmi
      12
      765
    Aihe