hei. heräsin yöllä oikean jalan säärilihaksen kouristuksiin ja suonenvetoon.miksiköhän se näin tekee? onko muilla tälläistä? rv27
heräsin yöllä
oikean jalan kouristuksiin
2373
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Noilla viikoilla. Oli muistaakseni kalsiumin tai jonkun puute. Suonenvedot ja yölliset krampit hävisivät kun aloin vetää maustamatonta jugurttia ja d-vitamiinia päivittäin :)
Sama juttu täällä, alkoi juuri samoihin aikoihin joskus viikoilla 25 eteenpäin. Jalka kramppas melkeen joka yö. Tässä kaks asiaa mitkä on auttanu mua:
- pitkät lämpimät polvisukat jalassa koko yön
- magnesium tabletit (saa ilman reseptiä apteekista ja raskaana ollessa saa syödä). Tabu kannattaa ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa, silloin se tehoaa parhaiten.
Ite oon käyttäny molempia, sukkia ja tabuja. Kouristuksia ei ole tullut enään.