Maidoton ruokavalio

vai laktoositon?

Onko niin että laktoositon tuote ei välttämättä käy maidottomalle ruokavaliolle. Mistä tietää varmasti että tuote sopii varmasti myös maidottomaan ruokavalioon???

5

655

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veges

      Eli ei auta muu kuin tutkia pakkauksia ja ottaa selvää ainesosista että saa ne maidottomat tuotteet esiin.

    • anskutin_89

      Monesti luullaan, et laktoositon on maidoton. Mut ajattele, et juustokin on laktoositonta, tekä takuulla väittäis sitä maidottomaks :-) Siitä vaan tuoteselosteita lukemaan, maidottomassa ei saa olla edes maitoproteiinia lisäaineena!

    • murmeli-

      Olen itse maidoton. Jos kyseessä on maitotuote, se ei käy maitoallergikolle, koska maitoallerginen on allerginen maidon proteiinille, ei laktoosille! Hyviä maidon korvaajia ovat kaura- ja soijajogurit(esim. Yosa, Go Green), kaura-, riisi- ja soijamaidot (Go Green, Oatly...) sekä samaisten valmisteiden vaniljakastikkeet ja kermat. Jos maitoproteiinista saadut oireet ovat pahoja, kannattaa varoa myös kaikkia ei-maitotuotteita, joissa voi olla kuitenkin lisänä maitoproteiinia.

      • Opettelua...

        ...tämä vaatii kyllä!


      • kuitenkin
        Opettelua... kirjoitti:

        ...tämä vaatii kyllä!

        että esim. laktoositon margariini (keiju&floora ainakin) ovat myös maidottomia joten koska niissä ei ole maitoa, niissä ei voi siis olla laktoosiakaan.
        tosiaan, tuoteselosteita lukemalla selviää! on se kumma miten moneen tuotteeseen tungetaankin kaikkia maito- ja herajauheita ja jos ei muuta olisi niin sitten on vähintään lisätty maitoproteiinivalmistetta :( tarkka täytyy siis olla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sebastian Tynkkynen (pers.) ei vastusta raiskauksia

      "Sebastian Tynkkynen oli ainoa 14 suomalaismepistä, joka vastusti uutta suostumuksen puuttumiseen perustuvaa raiskauslak
      Maailman menoa
      45
      3937
    2. Purra jäi kiinni valehtelusta, Heinäluoma ei

      Ja heti alkoi Purra joukkoineen maalittamaan Heinäluomaa. Niin toimii äärioikeistoa edustava putinistipersulauma, jonka
      Maailman menoa
      22
      2985
    3. Yks vähemmän

      Yks narkki täälläkin vähemmän,m.t. sai mitä halusi😎
      Kiuruvesi
      34
      2561
    4. Nyt voin sanoa että vtuttaa!

      Kertaa sata 💯
      Ikävä
      32
      1879
    5. Oletko onnellinen

      Kun ei enää nähdä?
      Ikävä
      52
      1464
    6. Kaunis Martina taas lehtihaastattelussa - kommentoi Stefua

      Martina sanoi, että Isabella on käytännössä aina hänen kanssaan. "Minä olen se vanhempi, joka ottaa 100-prosenttisen vas
      Kotimaiset julkkisjuorut
      455
      1461
    7. Gallup: Kenet sinä haluaisit nähdä Yökylässä-sarjassa?

      Yökylässä Maria Veitola -sarjaa on nähty jo 10 kautta tv:ssä, ja Veitola on yöpynyt satojen suomalaisten julkkisten kode
      Tv-sarjat
      43
      1383
    8. Anteeksi

      Anteeksi 😭😭😭. Olet rakas❤️. En juo enää liikaa. 😭
      Ikävä
      37
      1280
    9. Minun kultani

      Mistä saataisiin sulle hyvät henkselit? 🤗😘
      Ikävä
      55
      1196
    10. Mitäs mieltä

      Hakeekohan pikkunennmies alavuden kaupunginjohtajaksi? Pakkoliitos ähtäri-alavus. Taas olis mieliharmi johtamassa suoho
      Ähtäri
      16
      1175
    Aihe