Maidoton ruokavalio

vai laktoositon?

Onko niin että laktoositon tuote ei välttämättä käy maidottomalle ruokavaliolle. Mistä tietää varmasti että tuote sopii varmasti myös maidottomaan ruokavalioon???

5

622

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veges

      Eli ei auta muu kuin tutkia pakkauksia ja ottaa selvää ainesosista että saa ne maidottomat tuotteet esiin.

    • anskutin_89

      Monesti luullaan, et laktoositon on maidoton. Mut ajattele, et juustokin on laktoositonta, tekä takuulla väittäis sitä maidottomaks :-) Siitä vaan tuoteselosteita lukemaan, maidottomassa ei saa olla edes maitoproteiinia lisäaineena!

    • murmeli-

      Olen itse maidoton. Jos kyseessä on maitotuote, se ei käy maitoallergikolle, koska maitoallerginen on allerginen maidon proteiinille, ei laktoosille! Hyviä maidon korvaajia ovat kaura- ja soijajogurit(esim. Yosa, Go Green), kaura-, riisi- ja soijamaidot (Go Green, Oatly...) sekä samaisten valmisteiden vaniljakastikkeet ja kermat. Jos maitoproteiinista saadut oireet ovat pahoja, kannattaa varoa myös kaikkia ei-maitotuotteita, joissa voi olla kuitenkin lisänä maitoproteiinia.

      • Opettelua...

        ...tämä vaatii kyllä!


      • kuitenkin
        Opettelua... kirjoitti:

        ...tämä vaatii kyllä!

        että esim. laktoositon margariini (keiju&floora ainakin) ovat myös maidottomia joten koska niissä ei ole maitoa, niissä ei voi siis olla laktoosiakaan.
        tosiaan, tuoteselosteita lukemalla selviää! on se kumma miten moneen tuotteeseen tungetaankin kaikkia maito- ja herajauheita ja jos ei muuta olisi niin sitten on vähintään lisätty maitoproteiinivalmistetta :( tarkka täytyy siis olla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, mitä minun pitäisi tehdä

      Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur
      Ikävä
      116
      1764
    2. Miksi teillä meni...

      ...välit poikki kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      171
      1658
    3. Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen

      Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍
      Ikävä
      169
      1558
    4. Summit-tippuja Nicola sai Carolalta yllättävän viestin - Some älähtää rajusti: "Älä viitsi..."

      The Summit Suomi -kisa käy kuumana kylmässä Norjan vuoristossa. Nicola tiputettiin kisasta juuri ennen finaalia. Likaise
      Tv-sarjat
      24
      1363
    5. Sofia Virralla ja Minja Koskelalla ei mitään käsitystä terveyskeskusmaksuista!

      Vasemmistopimut Sofia ja Minja täysin ulkona sote asioista, ei minkäänlaista käsitystä edes mittaluokasta, missä terveys
      Maailman menoa
      93
      1263
    6. Persuehdokas uhkasi tappaa "jätkän" ja ravintolayrittäjän

      Kuuntele tästä kuinka meuhkaa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/4eb3034d-48c5-4f31-b53c-42be3dc9607c
      Perussuomalaiset
      72
      995
    7. Juusolle sataa vihaisia viestejä hoitajilta ja loput nauravat hänelle

      Ei löydy montaakaan, joka kehuisi Juuson toimintaa ministerinä: "Selvä enemmistö Juuson päivitykseen reagoineista on su
      Perussuomalaiset
      147
      993
    8. Nainen näytät mummolta. :D

      Siks sua ei huoli kukaan.
      Ikävä
      99
      964
    9. Sofia Virta vertasi Karjalan evakoita nykymatuihin

      Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta avasi sanaisen arkkunsa, eli tyhmyyden tynnyrinsä, valtiovarainministeri Riikka Purr
      Maailman menoa
      192
      868
    10. Rokotevastaiset aiheuttaneet lasten kuolemat USA:ssa, eivätkä pyydä anteeksi

      Jo kaksi lasta kuollut tuhkarokkoon Texasissa, koska rokotevastaiset ovat toimillaan tuhonneet suojaavan rokotekattavuud
      Maailman menoa
      216
      814
    Aihe