Mä käyn karatea ja olen judosta kiinostunut...
Mitä Judossa tehdään??
Mitä Judossa tehdään??
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pääsääntöisesti harjoitellaan pystytekniikoita ja mattotekniikoita. Pystytekniikat ovat lähinnä erilaisia heittoja. Mattotekniikat taas sidontoja, kääntöjä, käsilukkoja ja kuristuksia. Harjoituksiin kuuluu yleensä alkulämmittely jossa otetaan huonokuntoisilta mehut pois. Seuraavaksi mattotekniikoita ensin näytetään tekniikaa jota harjoitellaan ja sitten otteluharjoittelussa eli randorissa yritetään tehdä opittuja tekniikoita vastustajalle. Pystytekniikassa samoin ensin opetellaan heittoja ja sitten lopuksi opittu testataan otteluharjoituksissa. Judo on karatesta poiketen laji jossa tekniikat suoritetaan täydellä voimalla ja siksi myös varsin fyysinen. Judon harjoittelu aloitetaan peruskurssilla opettelemalla kaatumistekniikoita jotta heittoharjoittelussa ei satuteta itseä turhaan.
yhtä paljon kuin nyrkkeilyllä ja painilla.