mitkä auttaa masennukseen?
MIKS MÄ?
MIKS MÄ?
8359
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
.38 ja .44
Ulkoilu,uiminen, sosiaaliset kontaktit, vertaistuki, psykoloki, keskustelu yleensä, AVOIMUUS ?, toivo, rakkaus elämään (opeteltava)
Ei auta > makaaminen, eristäytyminen muista,
lääkkeet(helpottaa hetkeksi), umpimielisys, katkeroituminen, ihmisten vihaaminen, raha.
Kyllä se noin vaan on. Pienestäkin se alkaa, vaikka ihan siitä että ensin lähtee ihan omin voimin kävelylle. Etsii oman elämänsä pieniä iloja, ne sitten hitaasti johdattavat suurempiin.
ainoa vaihtoehto on tappaa ittensä
musta ainakin tuntuu että ei tässä millään jaksa tätä täyttä paskaa, en varmaan elä edes 20v asti. hyvä niin, paskat voi kuollakin pois onnellisten ihmisten joukosta
alahan sinäkin pitää huolta itsestäsi kun kuitenkin sinulla alkaa olla ikää aikuisuuteen oikeuttavalla vuosiluvulla aikasen pian? Lue kirjoja, opiskele luontaistuotteista, opiskele eri apumuotoja kuten jooga,akupainelu ja akupunktio, meditaatio, terapiat, hieronta, harrastukset, deittailu, ystävät jne.... vaihtoehtoja on pullollaan kunhan vain jaksat tutustua niihinkin. Lääkäriin aina kun aika on mennä sinne, muuten voi näillä koettaa pitää yllä peruskuntoa ja oloa valitsemalla omansa, sen kivan ja ihanan lemmikkieläimiä unohtamatta yhtenä vaihtoehtona :)
Kuin "Tapahtukoon sinun tahtosi, omalla kohdallasi"
Mutta älä masenna muita.
"sillä sellaisen on parempi ripustaa myllynkivi kaulaansa, ja hypätä meren syvyyksiin"
totta tuo...masennukseen ei mikään auta
Jos ei asianhyväksi tee mitään muuta kuin ottaa joka tunnekriisiin vain pillerin ja vain pillerin ja heittää seliuhu.
"Oma tahto täytyy löytyä."
"Ei se että odottaa muiden parantavan minun tunteeni ja ajatukseni ja vitutukseni."Ei herranen aika.
"Täytyy pienin askelinlähteä avoimuuden, hyväksymisen, tekojen tielle.."
Suuntautua ulospäin itsestään. Korjaamalla "omatunto", hyväksymällä elämä.
Olkoon teko kuinka mitätön tahansa, kunhan se on myönteinen. Elämää hyväksyvä tekonen.
"UUDENVUODEN PÄÄTÖS" on lähitulevaisuudessa ?