Hei!
Olen kärsinyt paniikkihäiriöstä runsaat kaksi vuotta. Muutama kuukausi takaperiin sain lääkityksen (Cipralex tarvittaessa Alprox). On alkanut huomattavasti helpottamaan, mutta entisellään ei tietenkään mikään ole.
Te, jotka kärsitte paniikkihäiriöstä:
Milloin teillä on ahdistavin olo päivästä?
Itselläni aamut ovat erityisen vaikeita. Hetki herättyäni hiipii inhottava ahdistus/pelko mieleen. Selittämättömästäkin syystä. Mahaan sattuu ja olo tuntuu vaikealta ja epämiellyttävältä joka lailla. Siinä vaiheessa yleensä tuntuu, että on otettava rauhoittavaa, jotta saa itsensä kouluun ja hoitamaan aamutoimet.
Tuo omituinen pelko jostain on kaikista inhottavinta. Päivät sujuvat usein moitteettomasti, mutta aamut niin nihkeitä :(
Kertokaa omia kokemuksia..
Ja jaksamisia kaikille!
Olen kärsinyt paniikkihäiriöstä runsaat kaksi vuotta. Muutama kuukausi takaperiin sain lääkityksen (Cipralex tarvittaessa Alprox). On alkanut huomattavasti helpottamaan, mutta entisellään ei tietenkään mikään ole.
Te, jotka kärsitte paniikkihäiriöstä:
Milloin teillä on ahdistavin olo päivästä?
Itselläni aamut ovat erityisen vaikeita. Hetki herättyäni hiipii inhottava ahdistus/pelko mieleen. Selittämättömästäkin syystä. Mahaan sattuu ja olo tuntuu vaikealta ja epämiellyttävältä joka lailla. Siinä vaiheessa yleensä tuntuu, että on otettava rauhoittavaa, jotta saa itsensä kouluun ja hoitamaan aamutoimet.
Tuo omituinen pelko jostain on kaikista inhottavinta. Päivät sujuvat usein moitteettomasti, mutta aamut niin nihkeitä :(
Kertokaa omia kokemuksia..
Ja jaksamisia kaikille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aivan näin... onko mieleesi tullut, että saattaisit sairastaa myös depressiota??? Se on tavanomainen seuraús paniikkihäiriöstä - ja päinvastoin? Depressiossa nimittäin tuo aamujen vaikeus on tyyppioire.
Hei,
Hyvä, kun otit aiheen puheeksi. Pystyn nimittäin selvästi myös omalla kohdallani määrittämään päivän "vaikeimmat" ja "helpoimmat" hetket.
Myös minulla aamut ovat välillä kovin vaikeita. Usein tuntuu, että mitenköhän tästäkin päivästä taas selvitään. Toisaalta parempina ajanjaksoina aamut saattavat olla jopa ihan hyviä (varsinkin, jos en ole nähnyt kamalia painajaisia sekoamisesta), koska monesti pää on silloin "selkeimmillään". Myös iltapäivät ovat usein aika hankalia. Esim. viikonloppuisin, jos minulla ei ole mitään menoja ja olen vain yksin kotona, seinät tuntuvat kaatuvan iltapäivällä päälle. Sitä vastoin illalla minulla on usein melko hyvä olo. Se voinee johtua siitä, että oikeastaan vasta illalla pystyn rentoutumaan.
Tässä siis omia kokemuksiani...
Ai niin... Unohdin ihan sanoa, että käytin itsekin aikaisemmin Cipralex:ia. Sehän kaiketi pitäisi ottaa juuri aamulla. Voi siis olla, että juuri herätessäsi sinulla on epävakain olo, koska silloin on kulunut vuorokausi edellisestä lääkeannoksestasi. Ainakin itselläni Cipralex:in kanssa aamut olivat todella vaikeita.
Nyttemmin otan uutta lääkettä iltaisin (se hieman väsyttää), joten aamulla olo on tasaisempi kuin C:n kanssa. Voi olla, että tässä ei ole mitään perää, mutta psykiatrini piti tulkintaani mahdollisesti oikeana.
Minä myös otin ensin lääkkeet aamuisin mutta voin niin huonosti aamulla että vaihdoin illalla ottamiseen ja se o ollut parempi. Niin että me ihmiset ollaan siinäkin erinlaisia.