Eräs henkilö kirjoitti että yksinäinen ihminen pärjää kahdellasadalla kuukauden ruokamenoissa. Asun pääkaupunkiseudulla ja minulla menee kyllä aika paljon tuon summan yli vaikka elän omasta mielestäni melko säästeliäästi.Kertokaa vinkkejä miten itse olette saaneet eläkkeelle jäätyänne ruokamenot pienenemään.
Hyviä ruoka
vinkkejä!
11788
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
valmistamaan.
Siis perunoista, porkkanoista, lantusta. Ei maksa paljon.
Samoin kaikki kaurapuurot ym puurot ovat tosi edullisia ja terveellisiä.
Ei muuta kuin valmistamaan! Se on siinä.Eikä maksa paljon.
sillä se tekee lähes seitsemän euroa päivää kohti. Sillä rahalla jos ei saa päivän aterioita aikaiseksi niin aika tumpelo täytyy olla. Otapa selvää kuinka vähällä kouluateria saadaan aikaiseksi ja kerro se vaikka neljällä niin huomaat mitä tarkoitan.
Samaa ihmettelin minäkin. Ehkä sillä pärjää jos syö lenkkimakkaraa, tonnikalaa ja makaronia, sitä tyypillistä opiskelijaruokaa.
Minulla ei kaksisataa ihan riitä, 250 – 300 menee, siinä on mukana koiranruoka, pesu ja siivousaineet, paperit, deodorantit, hiustenpesuaineet, ym. Tunnustan, että syön monipuolisesti, hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Totuttelemista on ollut eläkkeelle jäätyäni ja mieheni poismenon jälkeen, ostin pitkään lähes samat määrät ja samoja ruokia kuin ennen. Enää en osta karkkeja, pullaa, sipsejä , makkaroita, punaista lihaa enkä valmisruokia koska en niitä syö.
Keittoja syön viikolla, kalakeittoa pakastekalasta, kanakeittoa ja erilaisia kasvissosekeittoja.
Teen kattilallisen ja pakastan osan. Keiton kanssa näkkäriä. Kasvisosekeitto kaipaa kyllä vähän tuhdimman voileivän. Viikonloppuna teen usein erilaisia kiusauksia lohi, broileri tms. sitä syön kolmekin päivää. Kerran viikossa teen kuivakakun, vaihtoehtoja on vaikka kuinka, syön viipaleen iltapäiväkahvin kera. Ruoan kanssa juon rasvatonta piimää, syön jogurttia ja rahkaa, kevytvichyä juon koska vesi maistuu meillä pahalta. Netistä kaivan ruokaohjeita silloin kun alkaa tuntua, että syön samaa ruokaa viikosta toiseen.
Ostokset teen marketissa pari kertaa viikossa, tarjouksia hyödynnän. Kyllä ruoan hinta vaihtelee kovasti sen mukaan mistä ostokset teet. Lähimarketit ja keskustan kaupat ovat todella kalliita ostospaikkoja. Helsingissä on kallista, vielä kalliimpaa on pienien paikkakuntien lähikaupoissa.
Omista ruokamenoistanikin voisin varmaan karsia, mutta olen ihan tyytyväinen jos tässä pysyttelen.
Kiitos hyvistä vinkeistä kaikille.Minulla on aika tavalla sama tilanne kun eräällä kirjoittajalla,on mieheni perintönä koira jolle laitan itse ruokaa(yrjölän puuron eri muunnelmia) ja kaksi hoitokissaa jotka on ilmeisesti"unohdettu" minulle .
Kaiken kaikkiaan tosiaan paljon hyviä ja terveellisiä vinkkejä ja talousrahoja säästäviä,toisaalta päivänselviä mutta ei vaan ole tullut ajateltua niin pitkälle,nyt kokeilen käytännössä.
Myö pärjätään kaksistaan 250 euroa kk. Löytyy myös kokolihaa pöydässä viikottain. Luovuutta kyllä tarvitaan.
Olen paljon tekemisissä iäkkäitten terveitten ihmisten kanssa. Jokaisella on samantyyppinen historia: Hyvin niukka ja vaatimaton ravinto ja kova elämä.
vähästä rahasta ja ruuasta:
http://www.elisanet.fi/puutteenpera/
Jotkut on ihmetelleen miksi laitan ruuan uuniin samanaikaisesti kun napsasen uunin päälle. No oikeinhan olen tehnyt, tietämättäni.Se maalaisjärki kai sitä on teetättänyt.Joku voi tietysti ihmetellä, mistä tietää sen oikean paisto ajan? Taas tarvitaan maalaisjärkeä!Rapula lääkettä siankärsämöä löytyy kaapistani, rapula vaan ei ole tullakseen.Romuska lääkkeenä sitä käytän, haudutan teetä.
KILOHINTA, älä tuotteen paketin purkin hintaa, silloin voit ostaa sen edullisimman tuotteen.
mutta unohda keittokirja, koska se panee sinut ostamaan tavaratalojen valmispakkauksina vähintään neljänhengen anoksen.En tiedä monellekko teet, mutta keittokirja sulkee jääkaapissa pienenpinä määrinä olevat raakaineet pois käytöstä.Esim.elikkä kaapissa oli pienipala palsternakkaa,porkkana,nauriksenpala,muutama peruna,vihanneskuutioita 4kp,maustepippuria 10-15,hieman Caijana pippuria,ja sokeria sotkemaan maut.Ruisleipää ja juustoa,niin kyllä keitto maistuu.
Vaikka olen tarvittaessa säästäjän huippu, olen pulassa ilman pakastinta.
Kun pitäisi sähkössäkin säästää ja micro vasta sähkösyöppö onkin. Tosin pakastinkin kuluttaa sähköä ja pakkanen ulkona ei riitä, kuin joskus.
Ongelma tuleekin siitä, kuinka sopivan määrän laittaa, että olisi vaihtelua.
Samalla uunillisella pitäisi laittaa leipää, pullaa ja piirakoita. Muuten vanhenee.
Vaikka olenkin yksin, vältän silti valmisruokia, mutta hätävarana ne menettelee, sillä olen välillä useita päiviä pois kotoa.
Maito ja piimä on minulle elinehto. Kahvimaidon hätävaran keksin kokeilemalla kasvirasva pulveria. Ei olekkaan niin paha, kuten ennen ne "ikimaito" pakkaukset.
Onneksi minulla on kauppa lähellä, mutta ei tuoreliha-/kala tiskiä. Leipäkin on pakattu perheille ja hämäläisittäin sokeroitu/makeutettu. Onhan siinä hyväpuoli, ettei tarvitse pullaa erikseen ostaa, mutta viellä en ole tottunut makeaan leipään.
En rohkene edes arvioida ruokamenojani, mutta vuoden alussa aloitan taas ruoka/talous kirjanpidon. Toiset aloittaa laihduttamisen ja/tai "nenänvalkaisun".