koulu kiusattu

kiitos sinun sanoistasi näköjään on vielä hyviä ihmisiäkin olemassa.tossa viimeisessä laulussa on hemmetin hyvät sanat niinkuin noissa kaikissa muissakin.saanko kysyä minkä takia itse olet näilä sivuilla onko huolia jos on niin toivotaan parempaa huomista.vaikka itselläni tuntuu menevän koko ajan vain alamäkeen

petri21 kirjoitti:

kiitos sinun sanoistasi näköjään on vielä hyviä ihmisiäkin olemassa.tossa viimeisessä laulussa on hemmetin hyvät sanat niinkuin noissa kaikissa muissakin.saanko kysyä minkä takia itse olet näilä sivuilla onko huolia jos on niin toivotaan parempaa huomista.vaikka itselläni tuntuu menevän koko ajan vain alamäkeen

mutta myös huolten vaivaama. Minun huoleni ovat vähän toisenlaisia mutta näen samantapaista työpaikalla eli kiusaamista. Se ei ole yhtä vahvaa mutta sitä on sielläkin ja se on järkyttävää koska siellä on aikuisia töissä (liekö juuri niitä entisiä koulukiusaajia jotka jatkaa hommaa). Olen ihminen joka on herkähkö ja välittävä. Jospa tietäisit elämäntarinani, minulle on tapahtunut paljon sellaista jota en olisi tahtonut kokea. Mutta tässä yhä olen ja olen iloinen siitä ettei perusluonteeni tukahtunut. Sillä kaikesta huolimatta olen mieluummin tunteva ihminen. Sitä toivon sinullekin että saat itsesi itsesilaisena pidettyä!! Meillä on ilmeisesti "lahja" joka meiltä tahdottaisiin riistää...

http://www.youtube.com/watch?v=fch7lUbFmNE
miten selitän että ymmärtää joku fiksu voi selittää paremmin no jos mebet esimerkiksi you tube sivulle ja haluat siirtää videon tai musiikkia niin painat sen sivun osoiteriviä hiiren oikealla painikkeella ja ensin otat siitä palkista kopio sitten teet sen saman homman siinä sivulla vielä kerran ja painat palkista liitä sitten jos esimerkiksi haluat sen tänne sivulle niin painat tässä viesti kohdassa taas kerran liitä ja vielä kerran liitä ja pidät toisella liitäkerralla hiiren osittimen tossa viesti kohdassa.sekoan kohta omiin kirjoituksiin

erityisesti kohta jossa bensat valuu päälle ja viskaa tikun

Hei Petri!

Minulla oli itselläni syvä masennus 86-vuonna. Se johtui työpaikkakiusaamisesta.
Olin kuitenkin vielä 10 vuotta töissä ja nyt eläkkeellä.
Tiedän aika tarkalleen masennuksen vaiheet.
Siittä olen parantunut, mutta se on jättänyt jäljet minkä tähden olen eläkkeellä.
Lyhyesti sanottuna henkinen kapasiteetti on kuin huono auton akku jota saa ladata jatkuvasti.
Ensimmäinen neuvoni sinulle on saada nukkumisesi kuntoon.
Sinä tarvitset nukahtamislääkettä, esimerkiksi Tenox on hyvä, jos et halua näitä bentsoja, niin Melatoniini on hyvä lääkkeenä ja on ns. "pimeähormoni". Ihmisen elimistössä sitä erittyy pääasiassa aivojen ympäröimästä käpyrauhasesta.
Toiseksi, nukkuma-ajat tulisi olla säännölliset elikkä nukkumisaika noin korkeintaan tunnin liukumalla maksimissaan.
Lisäksi tarvitset ehkä lääkkeen masennukseesi. Doxal on hyvä toimiva ja halpa lääke.
Nämä lääke ehdotukset sinun täytyy kuitenkin sopia lääkärisi kanssa.

Lisäksi tarvitset luotettavan kuuntelijan joka ilman aikaa säätämättä kuuntelee sinua, se on parhainta terapiaa, ei tarvitse olla mikään lääkäri, vaan lähimmäinen joka välittää.

Siunausta ja Sinua jatkuvasti muistaen.

Viime syksynä unettomuus tuli elämääni. Se tuli, kun aloin terapian ansiosta muistaa lapsuuttani ja nuoruuttani, jotka olin lähes täysin unohtanut. Muistin kaikki kauheudet aivan tuoreena, vaikka en ollut tiennyt niiden olemassaolosta aikoihin mitään. Muistikuvat palautuivat suurella voimalla, liian paljon ja liian nopeasti. Kesällä ei tarvinut nukkua enää juuri ollenkaan. Mielessäni surisivat miljoonat kierrokset, oli kuin sisälläni olisi ollut amfetamiinin lähde. Lääkärini sanoi, ettei nukkumattomuus käy laatuun. Sain lääkkeeksi Mirtatsapinia, joka pysäytti "amfetamiinini" tuotannon ja aloin nukkua aivan määrättömästi. Aluksi olisin voinut nukkua pari vuorokautta yhtä kyytiä. Väsymyksen purkautuminen kesti noin kolme kuukautta. Lääke on masennuslääke, mutta sen avulla saan myös illalla unen päästä kiinni ja nukun heräämättä. Annosta on vähitellen nostettu, jotta se vaikuttaisi myös masennukseeni, joka paheni, kun unettomuus lievittyi.

Nukkumisesta ei voi tinkiä määrättömästi kuten ei syömisestäkään. Toivon, että jaksaisit mennä lääkäriin. On olemassa hyviä ja ystävällisiä lääkäreitä, jotka ottavat meidät masentuneet tosissaan. Ota vaikka näitä kirjoituksiasi paperille tulostettuna mukaasi ja näytä niitä lääkärille. Ei pitäisi olla epäselvää, että tarvitset hoitoa ja apua.

Juttuni vaikuttaa ehkä tyhmältä, mutta ehkä se edes vähän auttaa sinua. Ajattelen, että taakkasi on käynyt sinulle kestämättömän suureksi. Minullakin on käynyt samoin, mutta "hoidin" sen unohtamalla kaiken. Minulla ei ollut turvallista kotia ja turvallisia vanhempia, vaan he juuri olivat pahan oloni aiheuttajia tekeytyen samalla "valkeuden enkeleiksi". Minä olin kaikessa paha, vaikka olisin ollut miten hyvä tahansa ja tehnyt vilpittömästi kaikkeni mitä vain pystyin ja kykenin.

Käyn nykyään terapiassa ja terapeuttini on minulle ystävällinen, ei ole vihainen, vaikka pelkään, että hän voi olla minulle vihainen, kuten lähes kaikki muut ovat olleet. Yritän jakaa muistikuviani ja tuntemuksiani hänen kanssaan.

On hyvä asia, kun sinulla on tunteet olemassa. Tunnet vihaa kiusaajiasi kohtaan, niin kuuluukin tuntea. Minä en tunne pahantekijöitäni kohtaan mitään, en iloa tai surua tai vihaa tai mitään muutakaan. Olen nujertanut itseni ja tunteeni, mutta niin ei saa tehdä, vaan pitää voida tuntea kaikkia tunteita.

Ajattelen, että tarvitset nyt turvallisen aikuisen, jonka kanssa yhdessä voit purkaa pahan olosi ja vihasi ja aivan kaikki mieltäsi vaivaavat tunteet. Kuka olisi sellainen ihminen? Seurakunnissa ainakin on sellaisia, pappeja ja muitakin.