Mitä teette kun heikottaa

Siis mitä teette kun heikottaa? Mitä silloin kannattaa tehdä, tuleeko syötyä vähän jotain, vai onko muita keinoja avuksi? Minä olen huomannut että syö silloin minimaalisesti jotain tai juo mehua tai yrittää levähtää, vaikka yleensä silloin on levoton olo.
Mitä muita keinoja voisi olla?
22821
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

idea mennä vaikka makuuasentoon..
tai sitten syödä vaikka sokeripala..
Mehun juominen on myös kai ihan hyvä keino.

Äänestä

paras keino heikotukseen on vähärasvainen/vähäkalorinen ruisleipä ilman päällisiä!

se nostattaa verensokeria ja verensokeri myös PYSYY korkealla.

kun taas jos menet ottamaan sokeri tai suklaa palan, verensokeri nousee hetkeksi ja kohta on taas kamalan huono/ heikko olo.
ja sitten menet taas ottamaan sokeripalan niin kuku.
kohta niitä paloja onki syöty aikas paljon ja mites sitten?! ->lihominenhan siitä seuraa-

eli RUISLEIPÄÄ

Äänestä

Kommentoi aloitusta


???? kirjoitti:

Siis mitä teette kun heikottaa? Mitä silloin kannattaa tehdä, tuleeko syötyä vähän jotain, vai onko muita keinoja avuksi? Minä olen huomannut että syö silloin minimaalisesti jotain tai juo mehua tai yrittää levähtää, vaikka yleensä silloin on levoton olo.
Mitä muita keinoja voisi olla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu