Pidimpä tuossa puolen vuoden tauon painimesta, en tehnyt siis mitään painiin liittyvää edes. Nyt kun olen taas alkanut käymään niin ei saa enää sitä draivia päälle. Treeneihin vaivautuu kerran pari viikossa enään ja sitten tulee lisää morkkista kun on laiskiainen heh. Tullu paha noidan kehä, en tiiä onko se sitte tää talvi ku pistää energiatason nollaan. Onko kellään muulla ollu tällästä ja miten päässy eroon?
Motivaatio ongelmia
MMM
81643
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jos opettelisit kirjoittamaan yhdys sanat oikein, niin se vois helpottaa.
mut ku lämpenee voi tulos olla tässä
http://youtube.com/watch?v=CYucBcGRdho&feature=related
34-2
Senegalin poika johtaa alussa.
Kun olympiavoittaja Saitiev paini vapaapainia Vantaa Cupissa 1999. Niin Ilari Grönholm taisi mennä myös aluksi 1-0 johtoon ennen kuin hävisi pistein 15-1 jos oikein muistan.
"Treeneihin vaivautuu kaksi kertaa viikossa".
- 2x vk on ihan hyvä suorite painiharjoittelusta
- jos painii liikaa unohtuu kokonaan tärkeät oheisharjoitteet
-alaikäisille on tosin vain haittaa esim. punttien kolistelusta.
-ja on muistettava ylikunnon vaara.
-tauot ovat aina paikallaan painijalle henkisesti.
Joo se on helppo pikku hiljaa jäädä pois kokonaan kun on vähän aikaa käymättä.
Jos ei kiinnosta niin älä mene ja kokeile jotakin muuta lajia se voikin olla mukavampaa
Painissa on automaattisesti jaksoja että treenataan täysillä ja sitten taas jaksoja säästöliekillä.
painille vihkiytyneen pysäyttää ainoastaan terveyden heikentyminen. Joten mieli virkeäksi taas.
Hehe sinä voit olla itseesikyllästynyt mutta älä tartuta tuota melankoliaa muihin "pois pois".
Tässä taitaakin olla yleisen väsymisen syy?
Hanki painin lisäksi joku oheislaji esim. budo. Sillä tavalla pääset taas vauhtiin.
Painille ja erityisesti esim. vapurille on tärkeää että treenaa myös jotain muutakin lajia esim judoa.
siinä sivussa.