peräpukamat??

peräpukamia tulee yleensä kun on pahaa ummetusta. saatat huomata että peräaukosta tulee verta ulostaessa tai ulostaminen on todella kipeää. itse huomasin tosta verestä ja hommasin sitten lääkkeet. käsittääkseni ne on verta täynnä olevia patteja jotka on hoidettava mahd pian niiden ilmaantumisesta ettei joutuisi sitten leikkaukseen. Itsellä on sisäisesti sekä ulkoisesti noita patteja,mutta onneksi lääkkeet ovat todellakin auttaneet. eli ei todellakaan kannata jättää tätä hoitamatta!

Tässä kunnon tietoisku pukamista. Muistakaa runsas juominen, kuitupitoinen ruoka, ja säännöllinen liikunta, niin voitte ennalta ehkäistä jo paljon...

Peräpukama eli hemorroidi on peräaukkokanavan väljä, pullistunut laskimo eli laskimonlaajentuma.

Se sijaitsee peräsuolen alimman osan pitkittäisissä limakalvopoimuissa. Jos pukamaan hyytyy verta, se tukkeutuu eli kureutuu ja tulee erittäin kipeäksi. Peräpukamat ovat yleinen, mutta vähänpuhuttu vaiva.

Peräpukamat jaetaan ulkoisiin ja sisäisiin pukamiin. Ulkoisten pukamien oireita ovat kutina, kirvely ja tunnettavissa oleva pukamakudos peräaukon seudulla. Myös hematoomia eli verenpurkaumia peräaukon suulla voi esiintyä. Sisäisten pukamien oireita ovat verentulo ulostamisen yhteydessä sekä vakavammissa tapauksissa pukamien pulpahtaminen näkyviin ulos peräaukosta.

Altistavia tekijöitä ovat pitkäaikainen ummetus, länsimaiseen ulostustapaan liittyvä voimakas ponnistaminen, runsas istuminen, ylipaino sekä raskaus. Myös krooniset suolistosairaudet ja ärtynyt paksusuoli altistavat peräpukamille.

Tärkein keino pukamien ehkäisyssä ja omahoidossa on suolen toiminnan normalisointi. Kovavatsaisuutta voi välttää syömällä riittävästi kuituja. Myös liikunnan ja runsaan päivittäisen vedenjuonnin on todettu vähentävän ummetusta.

Jos pukamat oireilevat, niitä on syytä hoitaa. Kun oireet eivät ole pitkittyneitä (yli 2–3 viikkoa kestäneitä) tai häiritseviä, ei lääkäriin tarvitse ottaa yhteyttä, vaan pelkkä omahoito riittää.

Suolen säännöllinen toiminta on tärkeää saavuttaa. Niin ripuli kuin ummetuskin on haitaksi peräpukamille. Kuidut ja liikunta auttavat pitämään suoliston tasapainossa. Peräaukon hygieniasta on syytä pitää huolta pesemällä peräaukon alue haalealla vedellä, tai ottamalla parin minuutin istumakylpy aina ulostuksen jälkeen. Peräpukamiin on saatavilla myös lääkehoitoa. Apteekeista on saatavissa ilman reseptiä erilaisia voiteita ja peräpuikkoja tilapäiseen käyttöön. ESIM. Scheriproct Neo
Apteekissa osataan kyllä opastaa hyvin, ei kannata siis ujostella!

Milloin lääkäriin?

* Jos vaivat ovat pitkäaikaisia, yli 2–3 viikkoa kestäneitä.
* Jos peräpukamat ovat suuria, vuotavat verta tai kutiavat häiritsevästi.
* Jos peräpukamat ovat kivuliaat.
* Kun ensimmäinen verenvuoto esiintyy, on tähystämällä selvitettävä, onko tähän muuta syytä kuin peräpukamat.
* Jos peräaukon seudussa on paukama.

tulehtunut. Osta apteekista Scheriproct rektaalivoidetta ja käytä ohjeen mukaan. Pukamat lakkaavat häiritsemästä parissa päivässä.

Itse sain ne mys raskauden loppuikana vaivakseni. Ovat tuolla takalistossa edelleen,mutta vaivaavat vain harvoin. Lähinnä vaivaa on kovan ulostuksen jälkeen. Lämpimällä suihkuttelu ja Scheriproctia muutaman päivänä,niin pukamat voi taas unohtaa:)