Yritän huutaa unessa, ääntä ei lähde

Heti alkuun täytyy sanoa että itse en osaa unillesi tulkintaa antaa, mutta mutta itselläni on ollut usein samantapaisia kokemuksia, joissa unessa yritän huutaa, mutta ääntä ei tule ja tilanne ahdistaa todella. Ensimmäisen tällaisen uneni näin jo 5- vuotiaana, siinä huone ympärilläni alkoi äkisti sulaa ja vajosin jonkilaiseen paksuun nesteeseen. Edessäni näin nyt jo edesmenneen mummoni, joka sulki oven perässään ja jäin sulavan huoneen vangiksi. Yritin huutaa, mutta ääntä ei tullut ja paksu massa johon vajosin esti minua liikkumasta. Tiedän monia muitakin joilla tämän kaltaisia unia on ollut. En osaa sanoa mistä ne johtuvat, mutta olen kuullut että kyseessä olisi jokin lääketieteellinen ilmiö, joka on yllättävänkin yleinen.

että ääntä ei tule, kun hengitystiet ovat jotenkin ahtaalla, esim. uniapnea voisi aiheuttaa tällaisia unia. Se tuntuu todella ahdistavalta, olen itsekin kokenut samaa.

tsekkaapa googlesta unihalvaus. homman nimi on se, että nukkuessa normaalit liiketoimintomme on "lukittu". eli jos unessa juoksemme, jalkamme vispaisivat (tai kävelisimme unissa), jos meitä ei olisi sidottu makuuasentoon.

stressitilanteissa tämä normaali unemme muuttuu, itse ainakin huomaan juoksemisen lisäksi myös huutamisen olevan vaikeaa juuri samasta syystä. onneksi tsyko selitti.

et siis ole hullu, uneai ei vain ole tarpeeksi syvää.