Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka paljon kaloreita?

    Kysyisin vaan että kuinka monta kcal energiaa 168cm pitkä tyttö tarvitsee vähintään elääkseen.. Jos joku tietäisi :)? Yritän toipua häiriöstäni mutta tuntuu että liian suurella energiamäärällä heti alkuun vain ahdistuisin.
    1564
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pelkkä pituus ei riitä sen määrittämiseen, paljonko tarvitset energiaa. Elimistö kuluttaa yhtä painokiloa kohden n. yhden kilokalorin tunnissa, eli 50 kiloa painava henkilö kuluttaa tunnissa 50 kcal ja päivässä 24*50 eli n. 1200 kcal. Ja toi on vaan se, minkä elimistö tarvii peruselintoimintoihin. Eli 50 kiloa painava kuluttaa 1200 kcal vaikka makais koko päivän vaan sängyssä. Tietysti kun liikkuu, niin kuluttaa enemmän. Voit laskea oman energiantarpees tuolta http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energyneed.pl?session_id=98016e77725ca6e949184cbc9cf2b22d

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jokuinennn kirjoitti:

    Kysyisin vaan että kuinka monta kcal energiaa 168cm pitkä tyttö tarvitsee vähintään elääkseen.. Jos joku tietäisi :)? Yritän toipua häiriöstäni mutta tuntuu että liian suurella energiamäärällä heti alkuun vain ahdistuisin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu