Kärsittekö te kyseisestä haitasta ? Itse sain kaksi kertaa tällä viikolla töissä paniikkikohtauksen ja suuressa marketissa sen kolmannen kerran.Sain kuitenkin tilanteen haltuun,eikä se mennyt täysin "överiksi".Tuntui että menetän kontrollin ja paikat alkavat puutumaan.
Masennus ja paniikkihäiriöt
No panic ?
8644
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
meinaan et olitko ensin masentunut vai saitko ensin kohtauksen? itselläni alkoi ensin kohtaukset joka pisti masentamaan.. kohtauksista olen päässyt jo aika hyvin eroon mutta masennus jäi..:/
Paniikkikohtaukset tulivat vasta masennuksen alettua tai oikeastaan masennusta ollut jo vuosia.Aikaisemmin en ole kärsinyt p.k:sta.Viimeksi tänään tavaratalossa sain n.30s kestävän kohtauksen.Lääkäriaika olisi parin viikon kuluttua ja mahd.nostetaan citalopram 40mg /vrkja katotaan muita lääkityksiä.
Kaupassa on ollut kaikkein vaikeinta.
Ensin jännitän,tuleeko ahdistusta,seuraa keskittymisvaikeuksia,kädet hikoo ym.
Yritän rauhottaa itseäni-seilaan vaan kaupassa,en muista mitä tulin edes ostamaan...seuraan vaan ihmisiä vaivihkaa-toivon,ettei tarvitse kenenkään tutun kanssa jutella"niitä näitä".
Aivan kuin olisi ahdistuksen kuristavassa otteessa.
Aivot ei toimi,olen kuin sumussa.
Ison marketin kassat"piippaavat"-tunnen,miten syke nousee.Tuijotan ihan kipsissä pitkää jonoa,kuinka selvitä ulos asti...
Apatia valtaa,lopuksi ärtymys-olen vihainen,miksi kaupassa käynti on niin kauheaa?!
voivat saada epäedullisia vaikutuksia aikaan ihmisillä, joilla on amalgaamipaikkkoja, elohopeaa kehossaan.
Amalgaamimyrkytyksen oireita mm. puutuneisuus, huimaus, masennus, elimistön ylikierroksilla oleminen, vatsan toiminnan nopeutuminen, sydämen toiminnan nopeutuminen, hikoilu, näköhäiriöt, tasapainohäiriöt. Vitamiinien heikko imeytyvyys
-> monet muut oireet...
Siis juuri näin.
Eli löytyykö niitä amalgaamipaikkoja vai ei?
Jos löytyy amalgaamipaikkoja niin ne kaikki pois.
Ainakin kuusi paikkaa amalgaamilla paikattu.
Tuleepa mieleen oudot turvotukset koko kehossa.
Luometkin turposi niin,ettei jaksanut shoppailla.
Väsytti ja huimasi ja tämä on toistunut monesti,kärsin myös usein vatsan turpoamisesta samalla huimausta.
Lääkärillä monesti käyty,suolentähystys ok samoin verikokeissa hyvät arvot.
Olen kuullut paikkojen poiston olevan melko kallista,onko näin?
Mulle, että usein masennukseen kuuluu paniikkihäiriö. Itsekki kärsin masennusperäisestä paniikkihäiriöstä. Ei ole koskaan ollut paniikkihäiriötä mulla. En edes tajunnut, että mulla se olisi. Mutta tämä masennus on nyt puhkaissut mulel sen. Pyydä lääkäriltäsi neuvoja. Mulle näytti sellaisen taulukon, jossa oli paniikkikohtauksen eri vaiheet. Siinä vaiheessa voit vielä puuttua kohtaukseen, kun sulle tulee eka kerran olo, että "mä en kestä...nyt en selviäkkään tästä, ei ole pakopaikkaa yms."Minä ainakin lähden pois tilanteesta jos suinkin voin. Poistun vaikka toiseen huoneeseen, lähden kaupasta ulos ja jätän tavarat siihen, lopetan puhelun kesken yms. Lopetan ja poistun tilanteesta ennenkuin olen ihan paniikissa. Siinä hengittelen rauhallisesti ja keskityn vain hengittämiseen. Mutta parasta on poistua heti tilanteesta, jossa toi paniikki alkaa muodostumaan...jos se tulee vaikka jostain ajatuksista, niin kannattaa soittaa jollekkin tai ottaa lehti käteen ja alkaa lukemaan yms. Että ajatus katoaisi..
Masennusta sairastanut 4 vuotta, paniikkikohtaukset olen alkanut tunnistaa viimevuodesta asti.
Nykyisin niitä tulee n.1-2 kertaa viikossa.
Henki ei kulje, sydän hakkaa, saatan itkeä hysteerisesti, tai huutaa jotain, kuitenkaan pystymättä hillitsemään itseäni.
Yleensä nappaan rauhoittavan, jotka olen syksyn aikana aloittanut. Kuitenkin rauhoittuminen kohtauksen jälkeen vie n.2h
Mietimpä tässä vaan, että mikä olisi paras keino helpottaa oloa kohtauksen jälkeen, pois lähtö kun ei oikein auta.
On kiusallista saada kohtaus yleisillä paikoilla, mutta siellä se aina tulee.