Mistä johtuu hidas hengitysrytmi, n. 8-9 kertaa minuutissa, joskus ennen on ollut jopa paljon alempi?
Nyt kilpirauhaslääkityksellä on joskus nopeampi.
Nyt kilpirauhaslääkityksellä on joskus nopeampi.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä hapenottokyky? hyvä kunto. Kyllä se kroppa kertoo jos happea tarvitset. Ole vaikka minuutti pari hengittelemättä. Itse vetelen ehkä sen 5-10 kertaa pienen määrän ilmaa keuhkon pohjalle. Myöskin omaan astman.
Mitä tarkoittaa "vetää ilmaa keuhkon pohjalle"?
Itselläni on tapana hengittää palleahengitystä, , eli vetelen ilmaa niin, että alavatsa kohoaa - 8-10 kertaa minuutissa
Nostelen tätä aihetta, koska itseäni kiinnostaa. Levossa vedän henkeä ehkä 6-8 kertaa minuutissa ja olen huolestuneena lukenut että voi kertoa jostain sairaudesta.