Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kilot takaisin?

    olen noudattanut n.5päivää sellaista n.500-800 kcal diettiä ja laihduin n.4kg nyt kun tänään söin jotain 3000kcal niin lihonko nuo kaikki kilot takaisin ja vielä enemmän?
    5635
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Tiedät mitä tapahtuu jos jatkat 3000kal/pv?
    Sua pelottaa varmaan ihan sairaasti.. TIEDÄN kun olen kokenut saman =( mutta älä panikoi, juo vettä nyt ja rauhoitu ja meet huomenna lenkille!
    Ihmisen lihominen menee niin, että 7000kal/tulee 1kg rasvaa. MUTTA ei heti. Kuluta. :)
    Ja max 1000kal/pv on riittävä määrä jos haluu laihtua.

    Äänestä

    • On just n 7000kaloria niin lihoo yhden kilon. Kannatan kaloreiden laskemista! ;)

      Äänestä

    • Tää tää kirjoitti:

      On just n 7000kaloria niin lihoo yhden kilon. Kannatan kaloreiden laskemista! ;)

      Nopeasti pudottaa painoonsa niin kilot tulee hetkessä takasin! Ja alle 800 kaloria päivässä on liian vähän, elimistö rupee käymään säästöliekillä eikä paino tipu...

      Äänestä

    • Hattuilija kirjoitti:

      Nopeasti pudottaa painoonsa niin kilot tulee hetkessä takasin! Ja alle 800 kaloria päivässä on liian vähän, elimistö rupee käymään säästöliekillä eikä paino tipu...

      mulla ainakin tippuu paino ihan hyvin.

      Äänestä

    tänne on jotkut tullu hakemaan apua kuinka parantua tästä kurjasta mieltärasittavasta elämäntavasta ja työ täällä vaan muistutatte kalorienlaskemisesta menkää sinne laihdutus keskusteluun siellä minäkin olin kun laihdutin....

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    olen noudattanut n.5päivää sellaista n.500-800 kcal diettiä ja laihduin n.4kg nyt kun tänään söin jotain 3000kcal niin lihonko nuo kaikki kilot takaisin ja vielä enemmän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu