Moi!
Itselläni on verenpaine ollut jo vuosia melko koholla (170-160/105-95).
Jostain syystä pää ei tunnu kestävän saunomista:tulee lievää päänsärkyä ja hieman huonovointinen olo.Päässä on rasittunut olo.
Nuorempana sauna rentoutti mutta ei enää.Olisiko korkealla verenpaineella yhteyttä saunomisen aikaiseen ja jälkeiseen huonoon oloon?
Saunasta huono olo?
verenpaine
4
1704
Vastaukset
- *'''''
Saunan jälkeen saattaa verenpaine laskea. Tuollaiset paineet, mitä kerrot itselläsi olevan, olisi kyllä pikaisesti hoidettava normaalille tasolle. Tehoavia lääkkeitä on.
- laskee myös
Siis jo löylyssä olemisen aikana alkaa tuntumaan huomausta, joten olenkin lyhentänyt löylyhetket minimiinsä eli vilvottelutaukoja tarpeeksi tiheään.
Myös nesteen nauttiminen ennen saunomista auttaa tuohon paineiden laskuun - ei mitään saunaoluita vaan ihan reilusti vettä ennen saunaa.
Ne paineiden laskuthan ainakin osittain johtuvat reilusta hikoilusta eli nestetasapaino kärsii, tulee kuivumista ja silloin paineet laskevat.
Ja todellakin paineet alas! Nuo lukemat ovat tosiaankin selvästi yli kaikkien rajojen.
- krammax
Miksi pitäisi ylipäätään käydä saunassa? Minä en ole koskaan pitänyt saunomisesta. Kotona sellainen on tilaa viemässä, mutta en ole käynyt siellä vuosiin.
Suurin osa maailman ihmisistä ei ole koskaan edes nähnyt saunaa. Jos saunominen olisi terveellistä, niin suomalaiset olisivat maailman tervein kansa. Näin ei kuitenkaan ole.- sasse
Kuka on väittänyt että sauna tekisi sairaat terveiksi? Kaikki eivät osaa saunastakaan nauttia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Savonlinnassa machete hyökkäys!
Myös kirvestä käytetty lyömäaseena......näin se Savonlinnakin rikastui...1903992- 1942851
Suoraan Sinulle
En usko välttämättä mihinkään sielunkumppanuuteen tai muuhun maagiseen voimaan, mutta sinussa olen silti nähnyt jotain,581726- 1181700
- 131488
Apokryfikirjat: mitä "kielletyt kirjat" kätkevät sisäänsä?
Itämaiset palstat eivät ole Raamatun tai kristinuskon asialla, mutta koska meitä häiritään täällä, meidän on puhuttava a4231347Nyt sitten ulos ihmiset!
Älkää jumittako täällä. Menkää, näkykää ja hankkikaa kokemuksia. Ei teitä kukaan edes bongaile, jos önötätte täällä.681292Niin siinä kävi
Mä ihastuin suhun. Kukapa ei? Olisi pitänyt kuunnella sisäistä naisen vaistoa, etten takuulla ollut ainut. Kuulin sattum611283- 941274
- 751216