Moi!
Itselläni on verenpaine ollut jo vuosia melko koholla (170-160/105-95).
Jostain syystä pää ei tunnu kestävän saunomista:tulee lievää päänsärkyä ja hieman huonovointinen olo.Päässä on rasittunut olo.
Nuorempana sauna rentoutti mutta ei enää.Olisiko korkealla verenpaineella yhteyttä saunomisen aikaiseen ja jälkeiseen huonoon oloon?
Saunasta huono olo?
verenpaine
4
1949
Vastaukset
- *'''''
Saunan jälkeen saattaa verenpaine laskea. Tuollaiset paineet, mitä kerrot itselläsi olevan, olisi kyllä pikaisesti hoidettava normaalille tasolle. Tehoavia lääkkeitä on.
- laskee myös
Siis jo löylyssä olemisen aikana alkaa tuntumaan huomausta, joten olenkin lyhentänyt löylyhetket minimiinsä eli vilvottelutaukoja tarpeeksi tiheään.
Myös nesteen nauttiminen ennen saunomista auttaa tuohon paineiden laskuun - ei mitään saunaoluita vaan ihan reilusti vettä ennen saunaa.
Ne paineiden laskuthan ainakin osittain johtuvat reilusta hikoilusta eli nestetasapaino kärsii, tulee kuivumista ja silloin paineet laskevat.
Ja todellakin paineet alas! Nuo lukemat ovat tosiaankin selvästi yli kaikkien rajojen.
- krammax
Miksi pitäisi ylipäätään käydä saunassa? Minä en ole koskaan pitänyt saunomisesta. Kotona sellainen on tilaa viemässä, mutta en ole käynyt siellä vuosiin.
Suurin osa maailman ihmisistä ei ole koskaan edes nähnyt saunaa. Jos saunominen olisi terveellistä, niin suomalaiset olisivat maailman tervein kansa. Näin ei kuitenkaan ole.- sasse
Kuka on väittänyt että sauna tekisi sairaat terveiksi? Kaikki eivät osaa saunastakaan nauttia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yksi kuoli kolarissa Outokummussa
-toisen auton kuljettajaa epäillään rattijuopumuksesta. Toisen auton kyydissä oli kuljettajan lisäksi neljä ihmistä. Hei1386801Kovan viikon ilta pitäisi lakkauttaa
Käytännössä pelkkää SDP:lle ilkkumista koko ohjelma veronmaksajien kustannuksella.1585728Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon
Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka574474Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista
Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden1123998Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta
Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j153909Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle413731Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.683466Sanna Marin pitäisi palauttaa pääministeriksi
Oikeisto "voitti" vaalit valehtelemalla äänistäjille päin naamaa, joten heidät tulisi tuomita menettämään vaalitulos ja323146- 2322908
Kokoomus kannatti aiemmin rahoitusmarkkinaveroa - kanta nyt muuttunut
Kokoomuksen linjanmuutos rahoitusmarkkinaveron suhteen on herättänyt kysymyksiä. Vielä aiemmin puolue antoi ymmärtää kan12423