Moi!
Itselläni on verenpaine ollut jo vuosia melko koholla (170-160/105-95).
Jostain syystä pää ei tunnu kestävän saunomista:tulee lievää päänsärkyä ja hieman huonovointinen olo.Päässä on rasittunut olo.
Nuorempana sauna rentoutti mutta ei enää.Olisiko korkealla verenpaineella yhteyttä saunomisen aikaiseen ja jälkeiseen huonoon oloon?
Saunasta huono olo?
verenpaine
4
1907
Vastaukset
- *'''''
Saunan jälkeen saattaa verenpaine laskea. Tuollaiset paineet, mitä kerrot itselläsi olevan, olisi kyllä pikaisesti hoidettava normaalille tasolle. Tehoavia lääkkeitä on.
- laskee myös
Siis jo löylyssä olemisen aikana alkaa tuntumaan huomausta, joten olenkin lyhentänyt löylyhetket minimiinsä eli vilvottelutaukoja tarpeeksi tiheään.
Myös nesteen nauttiminen ennen saunomista auttaa tuohon paineiden laskuun - ei mitään saunaoluita vaan ihan reilusti vettä ennen saunaa.
Ne paineiden laskuthan ainakin osittain johtuvat reilusta hikoilusta eli nestetasapaino kärsii, tulee kuivumista ja silloin paineet laskevat.
Ja todellakin paineet alas! Nuo lukemat ovat tosiaankin selvästi yli kaikkien rajojen.
- krammax
Miksi pitäisi ylipäätään käydä saunassa? Minä en ole koskaan pitänyt saunomisesta. Kotona sellainen on tilaa viemässä, mutta en ole käynyt siellä vuosiin.
Suurin osa maailman ihmisistä ei ole koskaan edes nähnyt saunaa. Jos saunominen olisi terveellistä, niin suomalaiset olisivat maailman tervein kansa. Näin ei kuitenkaan ole.- sasse
Kuka on väittänyt että sauna tekisi sairaat terveiksi? Kaikki eivät osaa saunastakaan nauttia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naisella tisulit, kuin lehemän utarehet
Oli kyllä isot tisulit naisella, kuin lehemän utarehet, vaikka paita oli päällä, niin tisulit erottui.748517Oliko pakko olla taas tyly?
Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli662825Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä182058- 1572001
Kemijärven festarit 2025
Onpas taas niin laimea meininki. Eikö tosiaan saada parempia artisteja? ☹️201959Johanna Tukiainen hakkasi miehen sairaalaan!
Viime päivien tiktok-keskusteluissa on tullut esiin, että Johanna Tukiainen on jatkanut väkivaltaista käytöstään. Hän h1381871Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?301720- 461525
- 1021487
Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411256