Elikkä käytätkö terveytesi ja ulkonäkösi eteen suuriakin summia.
Minulla ainakin kuluu rahaa siihen,että koetan syödä mahdollisimman terveellisesti, en siilä lailla kuin eräs ystäväni jolla kamalan suuri vatsa,,hän kehuukin sillä "tätä ei pikkurahalla saa".
Vaikka tuo onkin hänen leikkiä niin kyllähän se tosi on,että tuollainen lihottaminen maksaa,,maksaa varmaan enemmän kuin terveellinen syöminen.
Satsaatko itsesi hyvinvointiin
rahaa paljonkin.
13
382
Vastaukset
- kaikkea kokeillut puolivuotta
mutta en syö juustoja, makkaroita, kinkkua, siis vältän kaikkea missä on rasvaa.
Kolesterolin takia,,,, maitoa kyllä käytän mutta leivänki syön ihan paljaltaan ei mitään päälle.
Kokeilin kevyt juttuja mutta ei alkuunkaan niistä ollut apua päin vaston nousi, ja nyt olen saanut sen alemmas.
Vihanneksia paljon, ja marjoja.- normaalipainoinen
mies,paremminkin hoikka.
Minun kolesteroli on ollu aina alle viiden ja käytän rasvaa,,voita,juustoa,makkaraa(joskus).
En käytä mitään ns,pikaruokaa enkä jäätelöä,eikä limsaa.
Syön normaalia kotiruokaa mutta liikun paljon ja kirvesmiehen työ on kuluttavaa, ei siinä kerkiä kilot lisääntymään. - hoikka nainen
normaalipainoinen kirjoitti:
mies,paremminkin hoikka.
Minun kolesteroli on ollu aina alle viiden ja käytän rasvaa,,voita,juustoa,makkaraa(joskus).
En käytä mitään ns,pikaruokaa enkä jäätelöä,eikä limsaa.
Syön normaalia kotiruokaa mutta liikun paljon ja kirvesmiehen työ on kuluttavaa, ei siinä kerkiä kilot lisääntymään.minu kolesterolini on 5,2 ja sitä huonoa 3,2 ja se on meillä geeneissä siis suvussa.
Minä myös syön pelkkää kotiruokaa, mutta vältän rasvaa.
Limsaa ja jäätelöä käytän hyvin harvoin, alkoholia en ollenkaan. - rasvantuotanto maksassa
hoikka nainen kirjoitti:
minu kolesterolini on 5,2 ja sitä huonoa 3,2 ja se on meillä geeneissä siis suvussa.
Minä myös syön pelkkää kotiruokaa, mutta vältän rasvaa.
Limsaa ja jäätelöä käytän hyvin harvoin, alkoholia en ollenkaan.loppuu,mutta pitää käyttää harkiten!
Ja ei leipä lihota,eikä ne kevyttuotteet,vaan se,kuinka paljon siihen leivälle niitä lappaa!
Itse satsaan hierontaan,kuntosalille,käyn yksityislääkärillä,jalkahoitolassa,kylpylälomalla jne.
Kaverit aina kysyy kuinka raaskin,mutta en viitsi ostaa tavaraa nurkkiin,kun lapsi ei niistä kuitenkaan piittaa...käytän siis rahani omaan hyvinvointiini! - hoikka nainen
rasvantuotanto maksassa kirjoitti:
loppuu,mutta pitää käyttää harkiten!
Ja ei leipä lihota,eikä ne kevyttuotteet,vaan se,kuinka paljon siihen leivälle niitä lappaa!
Itse satsaan hierontaan,kuntosalille,käyn yksityislääkärillä,jalkahoitolassa,kylpylälomalla jne.
Kaverit aina kysyy kuinka raaskin,mutta en viitsi ostaa tavaraa nurkkiin,kun lapsi ei niistä kuitenkaan piittaa...käytän siis rahani omaan hyvinvointiini!ja kaíkki arvot muuten kohdallaan. :)
Just viikolla kaikki kokeet otettu. - no ei todellakaan
hoikka nainen kirjoitti:
ja kaíkki arvot muuten kohdallaan. :)
Just viikolla kaikki kokeet otettu.mutta vaalea leipä lihottaa, syön ruisleipää joka päivä useamman palasen.
no ei todellakaan kirjoitti:
mutta vaalea leipä lihottaa, syön ruisleipää joka päivä useamman palasen.
vaaleassa leivässä lihottaa.
Taitaa olla päin vastoin kaloreiden kannalta.
Mitenkään vähättelemättä 'rukiisen' monia hyviä omimaisuuksia.- HTZA
emw34 kirjoitti:
vaaleassa leivässä lihottaa.
Taitaa olla päin vastoin kaloreiden kannalta.
Mitenkään vähättelemättä 'rukiisen' monia hyviä omimaisuuksia.Otetaan esimerkiksi leipä, margariini. juusto ja makkara. Eli normaali miehinen voileipä.
Leivässä on paljon imeytyvää hiilihydraattia jota maksan on helppo muuntaa elimistölle sopivaksi sokeriksi. Ja sen maksa käyttä ihan ekaksi jolloin Insuliinitaso kohoaa nopeasti eli Haima on kovilla. Iso Insuliinimäärä laskee taas veren sokeripitoisuutta jotan aivot kertovat että nyt olisi taas nälkä. Joten ei muuta kun teeppä uusi voileipä, hampurilainen jne.
Tästä tulee sitten aikuisiän Diabetes, Haima ei enää oikein jaksa sitä touhua.
Ja roskaruoalla, limsoineen, saa myös äkkiä lapselleen 1-tyypin, vakavan, Diabeteksen jos hänellä on siihen taipumusta.
Margariini laitetaan talteen kudoksiin, samoin makkaran rasva ja juuston rasva. Valkuaisaineet käytetään hyväksi jos tarvetta on. Huonot munuaiset laskevat ne läpi ja huononevat edelleen.
Margariinin Transrasvat ovat erittäin haitallisia, voi on, uskokaa pois, parempaa. Mutta vain vähän käytettynä.
- Otto-Vaan
Parran ajo ei paljoa maksa.:)Se siitä ulkonäöstä.
Kyllä minä ainakin vähän katson mitä suuhuni pistän.
Vatsa/kolestroli ystävällisiä tuotteita ostan ja
ne on vähän arvokkaampia.
Silti vatsa ei ole ollut minulle
ystävällinen,kummasti mokoma kumpuaa.
Joulun jälkeen aloitan itsestä niskasta kiinni
ottamisen kampanjan ja lupaan laihtua muutaman sentin.
Huh!Olikohan tämä jo uudenvuoden lupaus.:)- kumpuavasta
vatsasta pääsee helposti eroon, tiedän kokemuksesta.
Kun ottaa päivän ohjelmaan,että joka ilta tekee noin 50 vatsalihas punnerrusta ja jos tuntuu liian vähälle niin lisää aina vaikka sataan kertaan asti,,kohta on ns,pyykkilauta vatsa. - Otto-Vaan
kumpuavasta kirjoitti:
vatsasta pääsee helposti eroon, tiedän kokemuksesta.
Kun ottaa päivän ohjelmaan,että joka ilta tekee noin 50 vatsalihas punnerrusta ja jos tuntuu liian vähälle niin lisää aina vaikka sataan kertaan asti,,kohta on ns,pyykkilauta vatsa.Mielenkiinnolla kysyn.Millaisia sinun vatsalihas
punnerruksesi ovat.
Minulla on ollut selältään makuulta "yläpäätä
vivutaan" istuma asentoon ja käsiä ojennetaan
samalla vuoroin kummankin jalan jalkateriä kohten.
50-70 kertaa aamuisin.
- HTZA
Syön ihan kaikkea.
Arvoja en ole tutkituttanut mutta vältän varmuuden vuoksi Tilliä, koska en halua kolestrolia. Se kuulema tukkii ihan tärkeitäkin suonia. - terveellistä
ja kaunista!
Tosin vihanneksiin ja hedelmiin kuluu rahaa varmaan enmmän kuin TERVEELLISEEN perusravintoon ( kotona tehtyyn ).
Kotona ollessamme käyn punttisalilla 5krt/vko, vuosikortti 350E.
Satunnaiset, yksityiset lääkäripalvelut vievät hieman rahaa.
Käsittääkseni hammastahna, saippua, perushampoo, halpis partavesi ja deo ovat itsestään elvyyksiä?
Onko matkustaminen hyvinvointia?
Jos on niin se on taloutemme ylivoimaisesti suurin menoerä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Keskisarja loisti A-studiossa, vauhkoontunut Sofia Virta munasi itsensä
Keskisarja taas puhui 100% faktaa maahanmuuttoon liittyen. Kokoomuksen Kaumalta tuli pari hyvää puheenvuoroa, joskin muu6553420Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu1002708Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all211711Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä771602Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔471530- 801520
Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1101510Teräväkielinen Virta jauhotti totaalisesti sössöttävän Keskisarjan
Harvoin on noin suvereenia jauhotusta A-studiossa nähty. Ja minä äänestän demareita, joita ei oltu paikalle edes kutsut3581458- 281349
Haluatko tietää totuuden?
Olen kyllästynyt sinuun. Et herätä enää mielenkiintoa. Samat jutut x 100. Kuten narskuilla aina. Samalla tunnen myötätun901243