minulla kuuluu lantion seudulta niksumista, siis aina portaita ylös noustessa. siis niksumista joka askeleella, mutta kipuja ei ole ollut. vaiva on ollu jo parivuotta eikä ole häirinny..lääkäriltä olen kysyny mut jos ei kipuja niin ei kuulema haittaa. meni vuodepotilasta hoitaessa opiskelijana, ihan kiva...ny mietin jatkanko hoitoalalla enää....
tosin välillä on alaselkä kipeä. onko kellään kokemusta mikä voisi olla?
tosin välillä on alaselkä kipeä. onko kellään kokemusta mikä voisi olla?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sanoo varmaan että on yläpäässä vika.
Itselläni myös naksuu lantio, sekä alaselkä on melko usein kipeä. Ajattelin alaselän kivun johtuvan selkärangan epäryhtisestä asennosta, joten olen yrittäny harjoitella istua ryhdikkäästi riittävän kauan. Valitettavasti kipu vain pahenee, mitä ryhdikkäämpi asento on. Itse olen 17-vuotias, joten en usko sen iästä johtuvan. Onko kellään samanlaisia vaivoja? Tai osaisiko joku neuvoa mitä tehdä?
Varaa aika fysioterapeutilta he osaavat neuvoa miten jatkaa. Ala vahvistamaan lihaksia ja pyri säilyttämään liikkuvuus. Aika ja tekemättömyys pahentavat.