Olen viime vuoden aikana laihtunut melkein kymmenen kiloa, bmi on 18,2. En halua laihtua enään mutta pelkään lihomista... Syön melkein mitä vaan mutta kontroloidusti. Jos joku tarjoaa makeisia tai leivonnaisia... niin oksennan e usein ulos lihomisen pelossa. Tätä tapahtuu noin 3-5 kertaa kuukaudessa... En ikinä ahmi ruokaa ja sitten oksenna...
Mietin ruokaa liikaa kyllä... mitä ja millon syön seuraavaksi ym.
Eli mitä mun pitäisi tehdä et pääsisin näistä ajatuksista irti lihomatta tai laihtumatta!?!?
Mietin ruokaa liikaa kyllä... mitä ja millon syön seuraavaksi ym.
Eli mitä mun pitäisi tehdä et pääsisin näistä ajatuksista irti lihomatta tai laihtumatta!?!?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei, ei sinulla ole anoreksiaa tai bulimiaa, se on nimittäin paljon enenmmän kuin ruoan ajattelemista. 10 kilon laihtuminen kuukaudessa on huolestuttavaa ei vuodessa, etkä edes ole mitenkään sairaalloisen alipainoinen ja sanoit että et halua laihtua, anrektikot haluavat.
tuo oksentaminen ei todellakaan ole normaalia. Syömishäiriöitä on niin paljon muunkin laisia kuin anoreksia tai bulimia, sekamuotoisia ja epätyypillisiä. Kuitenkin jos ruuan ja syömisen ajattelu ja kontrollointi vie aikaa muilta jutuilta sun elämässä, niin ongelma varmasti on olemassa. Ehkä sulla olisi hyvä jutella näistä ajatuksista jollekin, vaikkapa terveydenhoitajalle tms.? Jollekin, joka osaa antaa neuvoja miten saisit päästettyä irti liiallisesta ruuan ja syömisen ajattelusta ja voisit keskittyä tasapainoisempaan elämään. :)
Niin kauan ku sä ite tiedostat mitä on meneillään ni kaikki on hyvin, mut toi oksentelu paljastaa sut heti, eli pelkää lihomista.Anoreksialla ja bulimialla on välimuotoja, aina ei ole selvää edes kumpi tauti sairastuneella on. Lopetat sen top tykkänään ja alat syödä normaalisti, äläkä mieti syömistä liikaa