Mitä tehdä? Kamala ummetus vaivaa suurinpiirtein joka toinen päivä? Toisena taas kaikki tulee kuin vetenä ulos. En ole koskaan kärsinyt näin pahasta ummetuksesta. Tuntuu että suoli on tavaraa täynnä, mutta mitään ei tule ulos vaikka pusertaisi niin, että suoni poksahtaa päästä!
Syön samalla tavalla kuin ennen (tietysti kaikki raskauden aikana kielletyt on poistettu).
Mikä tähän auttaisi? Onko vain kuitu tie ulos tästä? Mitkä tuotteet (muut kuin tummaleipä) sisältää kuitua?
Syön samalla tavalla kuin ennen (tietysti kaikki raskauden aikana kielletyt on poistettu).
Mikä tähän auttaisi? Onko vain kuitu tie ulos tästä? Mitkä tuotteet (muut kuin tummaleipä) sisältää kuitua?
Vastaukset 6
Vanhimmat
APUA.. muijalla oli samoja oireita mut ne loppu ku alko käyttään näitä.. käypä vilkaseen..
www.fitline-online-shop.com/fi/
ja syö kuitupitoisempaa ruokaa,luumuja,hapankaalia yms..ja nesteitä enempi...tolla menolla saat pukamat
Luumuja luumuja luumuja!!!
Tee vaikka luumu-rusina soppaa niin kyllä tulee kakka! Itse syön säännöstään luumuja ja vähän lakuja jos ummettaa.
Minun on ollut pakko juoda kahvia vaikkei aina ole mieli sitä tehnytkään. Se vaan on ainut aine joka saa suolen toimimaan joka aamu :) Yhdessä vaiheessa kun kahvi todella ällötti, enkä sitä pystynyt juomaan, saattoi olla ummetusta kolmekin päivää peräkkäin. Oli muuten jo aika tukala olo!:) Eihän se kahvi paras juoma raskaana olevalle ole, mutta kuppi kaksi aamulla riittää onneksi vielä. Kaipa olen siihen itseni niin totuttanut.
Jos nyt tarkkoja halutaan olla niin se ei vielä ole ummetusta jos käy joka toinen päivä kakilla.
Kolmeen päivään kun ei saa käytyä alkaa jo tuntua.
Mullakin on näitä ongelmia ollut jo ennen raskauttakin. Magnesiamaito on ainakin ihan turvallista käyttää. Olen syönyt myös agiolax-rakeita, en usko että niistäkään mitään harmia on.
Mulla ei noi luumut oikein toimi kun menee maha ihan kipeeks ja hirveet ilmavaivat.
Mulla meni kaista keinoista huolimatta niin tukkoon että piti apteekista hakea ummetuslääkettä. Sitten vasta onnistui.