Hei! Minulla on puolenpäivän jälkeen terkkariaika koulusta.
Muutama kilo painosta olisi hyvä saada pois huomiseen mennessä.
Ja en nyt todellakaan ole mikään alipainoinen sekoilija, vaan aivan normaali painoin tyttönen.
Jos kävisin esim. aamulla saunassa auttaisiko tämä jotain? Vinkkejä!
Muutama kilo painosta olisi hyvä saada pois huomiseen mennessä.
Ja en nyt todellakaan ole mikään alipainoinen sekoilija, vaan aivan normaali painoin tyttönen.
Jos kävisin esim. aamulla saunassa auttaisiko tämä jotain? Vinkkejä!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Leikkaa vaikka pää irti, ellet sitten ole jo tehnyt sitä.
paria kiloa on mahotonta saada päivässä pois. -.- ja pari kiloa ei paljoo vaikuta terkkarin sanomisiin.
Tätä en asiaa en ole koskaan ymmärtänyt. Mitä hemmettiä se teitä liikuttaa mitä se terkkari teidän painostanne ajattelee. Jos sinulla on painoa liikaa niin tee sen eteen jotain liikunnan lisäämisellä ja terveemmällä ruokavaliolla. Turhaa sinä itseäsi ja muita yrität huijata vaa'an lukemilla.
Terveellinen ruokavalio ei ole pelkkää salaattia, vaan proteiinia ja hiilareita sisältäviä ruokia kohtuudella. Herkut käytännössä pois kokonaan.
Kouluterveydenhoitajien sanomisiin kannattaa aina suhtautua vähän arvioivasti...minulla ku on tuo terkkari ollut joka vuotena eri ja joka toisena vuotena ollut alipainoinen ja toisena ylipainoinen ja kun sitä käyrää sitten katsotaan sieltä sen tärkeän tietokoneen ruudusta ei se ole muuttunu suuntaan eikä toiseen. Viimeisimmässä LÄÄKÄRIN tarkastuksessa olen kuulemma ollut normaalipainoinen aina ja olen edelleen. Enkä mielestäni millään tavalla muistuta kumpaakaan ääripäätä joten lasken itseni normaalipainoiseksi. Myös painoindeksini sanoo niin.
Pointti on siis se, ettei koulun terkkareilla(huomtakaa yleistys ei päde välttämättä kaikkiin..kenties huonoa tuuria kohdallani?) ole hajuakaan mistä puhuvat.
Tarkkailevat vaan fruittaripoikien peppuja! Se on saletti!
No vastauksia sä tulit tänne hakemaan ja sulle annettiin sen sijaan neuvoja.
Mä taas annan molempia niin jää parempi mieli :) Elikkä itteäs sä vaan huijaat tommosella " jos nyt tänä päivänä olis laihempi, että vaan pääsis pälkästähä ". No mutta todellisuudessa me ei voida tietää mitä kaikkea sä koet. Elikkä ilmeisesti sun terkkari kokemukses ovat olleet aika huonot ja sanon sulle, että kaikki eivät ole pahoja :D Meilläpäin terkkarit ovat mukavia ja asiantuntijoita.
No siis joka tapauksessa pari kiloa tuskin auttaa mitään ja tämä tulee tosi myöhässä, mutta on toki radikaalinen ratkaisu. Elikkä jos sä jätät kokonaan syömättä ja juot vain vähän niin huomenna sulta on tippunut kilo tai muutama. TÄMÄ EI OLE MIKÄÄN DIETTI ja tästä aiheutuu vain harmia, toivottavasti ei pysyviä.
Sulta lähtee ne pari kiloa pois sen takia koska sulta eka lähtee nesteet ja nää nesteet lähtee tosi helposti ja ne painavat noin muutaman kilon ( riippuu sun painoindeksistäs )...
KOKEMUSTA ON:
tiedän mistä puhun, koska itse just erosin tyttöystävästäni ja en pystynyt syömään viiteen päivään mitään. Elikkä multa lähti se ~ 10 kiloa pois. Mutta nyt heti ku aloitin syömään taas ( TODELLA VÄHÄN ) niin tuli ainakin 6 kiloa takas.
Elikkä siis nesteet lähinnä tulivat takas jne... Mutta miten mä elossa pysyin noi viisi päivää on siksi, että mä join paljon ja söin kuitenkin Multivita tabletteja päivittäin. Mutta sä kun haluat kokea tommosen ihan pika laihtumisen ja toivon, että vain HETKEKSI. Niin sun pitäs juoda vähän.
MUTTA !!!
En oikeasti suosittele koska tommonen on vakavaa... Multakin on nyt 8 päivän aikana valunut joku 8 - 9 kertaa verta nenästä. Muutenkin voinnut pahoin jne....
Elikkä ongelmia tulee, mutta onneks tajusin lopettaa ajoissa ( onneks pystyin lopettamaan ajoissa ), koska muuten olisi aivan varmasti tullut jotain pysyviä vammoja.
KERROIN TÄMÄN KAIKEN SIKSI, KOSKA TIEDÄN ETTÄ JOS SIELLÄ ON HYVIN LUJATAHTOINEN NUORI TYTTÖ/POIKA NIIN HÄN TEKEE KYLLÄ KEINOLLA MILLÄ HYVÄNSÄ TÄMÄN MITÄ HÄN ON NYT KERTONUT YRITTÄVÄNSÄ.
Mieluiten tietoisesti ja "varmalla tavalla", kuin ääri keinon ja väärin ? Eikö...
TARKOITUKSENI SIIS EI OLLUT YLLYTTÄÄ HÄNTÄ! TODELLAKAAN... TOMMONEN ON VAIN SAIRASTA JA VÄÄRIN!