Heips. Alkaa tuo pelkkä lenkkeily pihalla kyllästyttämään, joten mikäköhän kuntoilulaite olisi paras? Sellainen siis missä lihaksen kasvaisivat vähiten.
Juoksumatto(tiedän että juoksen jo, mutta sisällä olis erilaista juosta!), crosstrainer, kuntopyörä, vai joku muu? Kun olen nyt miettinyt tota vaikka kuinka kauan, mutten keksi minkä otan :D Ottaisin varmaan kaikki maailman kuntolaitteet, mutta kodin tilavuus ei riitä :D
Juoksumatto(tiedän että juoksen jo, mutta sisällä olis erilaista juosta!), crosstrainer, kuntopyörä, vai joku muu? Kun olen nyt miettinyt tota vaikka kuinka kauan, mutten keksi minkä otan :D Ottaisin varmaan kaikki maailman kuntolaitteet, mutta kodin tilavuus ei riitä :D
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kun vaikutat jo tuon viestin perusteella noinkin pirtsakalta, niin ostappa minitrampoliini! :) Maksaa n.30euroa ja on hauskaa ja tehokasta treeniä kun mikäkin. x)
Mini trampoliini pomppii todella huonosti/ tai ei ollenkaa. Itse haluaisin crosstrainerin :D
mielestäni kaikkein paras on kuminauha. sillä saa tehtyä hyvin paljon erilaisia liikkeitä, eikä se suotta kasvata lihaksia :)
On halpa ja kätevä, ja sen voi ottaa mukaan minne vaan!
Hanki kortti kuntosalille - sieltä monista laitteista voit valita mitä haluat, ja kyllästyttyäsi löydät aina uuden. Itse tykkään kuntopyöräillä, sillä se polttaa kaikista eniten kaloreita. Pyöräillessä jaksaa painaa koko ajan hiki nutussa, toisin kuin esim. crosstrainerissa. Crosstrainer tosin vaikuttaa koko vartaloon, kuntopyörä lähinnä jalkoihin.
Vaihtelu virkistää :)
http://www.urheilukaupat.com/2008/10/kuntoilulaitteet-ja-vlineet.html
Tuoltapa voi katsella eri kuntolaitteita ja päätellä mikä sopii itselle parhaiten. Itse suosin kyllä Crosstraineria joka tekee hyvää jälkeä koko keholle. Tosiaan se on aika raskasta mutta kyllä sitä jaksaa kun vaan asennoituu oikein. Tuloksia tulee yllättävänkin nopeasti...
Kukin tavallaan ja vaihtelu todellakin virkistää.