Osaisiko joku kanssaihminen kertoa, mitä ihmettä keksisin viikonlopuille oluen oton tilalle?
Tuntuu, että aina töistä päästyäni ja viikonlopun alkaessa on pakko saada kaljaa. Joskus päätän, että tänä viikonloppuna ei juoda, mutta jos satun menemään yhdellekin oluelle lähipubiin, niin lupaus ratkeaa saman tien ja on pakko hakea kaupasta lisää, lauantaille taas uudestaan. Tuntuu, että sillätapaa vain voi rentoutua viikon töiden jälkeen ja tulee parempi mieli, kun juo, vaikka tekisi sen sitten yksin kotona.
Mitä sitä sitten voisi keksiä tuon juomisen tilalle, että pystyisi välillä olemaan juomattakin viikonloppuisin ? Vaimokaan ei juomisestani liioin pidä.
Asiallista kommenttia kiitos!
Tuntuu, että aina töistä päästyäni ja viikonlopun alkaessa on pakko saada kaljaa. Joskus päätän, että tänä viikonloppuna ei juoda, mutta jos satun menemään yhdellekin oluelle lähipubiin, niin lupaus ratkeaa saman tien ja on pakko hakea kaupasta lisää, lauantaille taas uudestaan. Tuntuu, että sillätapaa vain voi rentoutua viikon töiden jälkeen ja tulee parempi mieli, kun juo, vaikka tekisi sen sitten yksin kotona.
Mitä sitä sitten voisi keksiä tuon juomisen tilalle, että pystyisi välillä olemaan juomattakin viikonloppuisin ? Vaimokaan ei juomisestani liioin pidä.
Asiallista kommenttia kiitos!
Vastaukset 19
Vanhimmat
raitistuttuani ihan uudenlaisen elämän.
Juomisen tilalle on tullut niin paljon asioita, joita ei huvittanut tehdä kännissä tai krapuloissa. Näitä ovat mm. liikkuminen ulkona, lukeminen, tv:n katselu, tuttavien tapaaminen, elokuvat, musiikki, ruuan laitto... Välillä tuntuu, että on jopa kiire kun on niin kiva puuhastella "normaaleja" juttuja. Tosin kävin hoidon läpi ja sain tukea, joten ihan ominpäin en raitistunut.
Ei alkoholin tilalle voi mitään keksiä. Mutta ilman voi myös elää. Alku on aina vaikeaa, varsinkin se ensimmäinen viikonloppu.
Ihmisellä on voimakas tarve ,että aina pitäisi voida hyvin.Opi nauttimaan kärsimyksestä,se on avain inhimilliseen kasvuun.
Odotukset ja vaatimukset voivat kasaantua niin,että lopulta mies seisoo oman elämänsä ovella.
Kysyit, että mitä alkoholin tilalle ja jatkoit, että:
>>Tuntuu, että sillätapaa vain voi rentoutua viikon töiden jälkeen ja tulee parempi mieli, kun juo, vaikka tekisi sen sitten yksin kotona.>>
Jos edelläkuvattu pitää paikkansa, niin miksi sitten tuollaista edes kysyt? Kun homma kerran toimii. Kateellisten ongelmaisten omituista höpötystä, kun itse eivät voi nauttia, niin kuin sinä.
Tee itse johtopäätökset, äläkä alistu muiden käsityksiin. Alkoholin käyttö on jokaisen oma asia.
Kylä jämptti on noin! Semmonen roti on kuitenki pidettävä ettei juo maksaansa yms tai aivoja paskaks eikä sekoile ettei sitä kautta siirry kunnan elätiks sairaaloihin tai muihin laitoksiin. Viina on viisasten juoma. Otan määki mutta sen koko rupusakin jonka "hoidot" joudun veronmaksajana kustantamaan vois viedä saunan taka hoitoo saamaan.
Härskisti sanottu, mutta niin se vaan raittiutta tavoittelevilla menee, aina.
Alkoholiriippuvainen on ylipäätään altis riippuvuuksille, ja juomisen loputtua tulee tyhjyys, joka on jollain korvattava.
Yksi tuttu ex-juoppo entisöi autoja, toinen (ikävä kyllä) tärvää rahansa raveihin, kolmas on järjestöaktiivi, neljäs on himokuntoilija, viides on AA:n kävijä, kuudes nikkaroi huonekaluja ja maalaa tauluja.
Kaikkia leimaa jonkinasteinen fanaattisuus puuhassaan, mutta eivätpä ryyppää enää.
Alkoholiriippuvaisen juomattomuus synnyttää tyhjiön elämään, kun ne juoppotututkin alkavat karttamaan, ja seuraa turhautumista, kyllästymistä ja sitten ollaankin lähellä korkin narahtamista.
Itse haaveilen harrastustoiminnasta toisten ihmisten kanssa, jolloin tutustuu samalla uusiin ihmisiin ilman viinaa, ja se on varsin mielenkiintoista.
Aikoinaan kävin parin kuukauden tietokonekurssin, anti oli hyvä, ja tutustui uusiin ihmisiin ilman viinahöyryjä.
Lienet töissä käyvä, mutta viikonloppuisinkin löytyy järjestö- ja harrastetoimintaa, kun vain aktiivisesti alat ottamaan asiasta selvää.
ottaa uudenlaisen elämänasenteen. Siihen kuuluvat aiempaa rennompi mutta tuloksekkaampi ote työstä, vieraan kielen ja kulttuurin opiskelu, hiukan matkustelemista, kalassa käyntiä perheen tai jonkun AA-kaverin kanssa, suvun kanssa seurustelua selvinpäin (myös juovien sukulaisten), fyysisen kunnon ylläpitämistä, kulttuuria, paljon kirjoja, telkkariakin katselen, perheen ruoat teen joskus viikonloppuisin, kapakassakin voi syödä silloin tällöin, AA:ssa toimintaa aina johonkin väliin. Sieltä olen saanut monta mielenkiintoista ihmissuhdetta ja tuemme keskenämme toistemme raittiutta.
haluat korviketoimintaa?
Kerroit, että se on ainoa tapasi rentoutua töiden päätteeksi ja siitä tulee hyvä mieli. Jos näin on, niin miksi lopettaisit asian, joka tuo sinulle hyviä asioita? Etenkin tuo hyvä mieli on näinä päivinä ihmisiltä hukassa, että moni tekee melkein mitä vain sen saamiseksi.
Varmaan joskus aikoinaan vapaa-aika kului rennosti ja mukavasti ilman juomista? Mitä teit, mistä tykkäsit?
Meillä kävi ilmi, että miehellä oli jossain kätköissä intiaanikanootti. Sitä ei oltu melottu vuosikausiin, nyt se on käytössä. Tästä innostuneena ukko hankki myös soutuveneen, asento ja tekniikka kun on eri. Hän oli myös harrastanut matkapyöräilyä, joka oli jäänyt viinan myötä. Nyt fillari kulkee.
Uinti, lenkkeily, tuttujen ja sukulaisten tapaaminen, ruuan laitto yksin ja yhdessä, sienestys, linturetket, matkustelu - kaikkeen riittää aikaa ja rahaakin, kun ei alkoholi ole sotkemassa.
Valokuvaus, ikonimaalaus, nikkarointi, lukeminen - alkuun hän luki vain ns. helppoa kirjallisuutta. Olen tyytyväinen itseeni, että en moittinut hänen alkeellista kirjallista makuaan, sillä nyt hän jaksaa keskittyä jo klassikoihinkin :-).
Tietysti aika menee nyt suureksi osaksi töissä, hän sai töitä raitistuttuaan oltuaan pitkään työttömänä. Vapaa-ajan ongelmia ei ole, jos tulee, niin ukko näyttää menevän pikku torkuille tai nuokkuvan tietokoneen ääressä.
Meillä vaimo on aina tavannut käydä iltakävelyllä ja minä olen jäänyt kaljaa litkiin sohvalle. Joku kaunis ilta kauan sitten tuppauduin emännän mukaan töpöttelemään. Lähdin sitten toisenakin iltana ja niin sitä illat käveleskeltiin.
Jotenkin siellä käveleskellessä alkoi taas puhekin luistaa vaimon kanssa.
Nyt ollaan sellaisessa vaiheessa, että iltalenkkiin ja saunaan lisättiin kunnon seksi. Ollaan ihan uudenlaisella erotiikkamatkalla. Mulla on lisääntynyt kyvyt ja vaimolla halut.
Ennen muka rentouduin oluella, mutta stressiähän siitä vain tuli. Näillä uusilla konsteilla voi rentoutua koko viikonlopunkin ja lähtee stressit.
Oikeastaan olen alkanut harrastamaan vaimoani:) Kaikenlaista huomiointia ja hellyyttä...
Itellä on samansuuntainen suunnitelma, mutta toteutan sen vasta joulun jälkeen.
Olen ostanut kahdet teleskooppisauvat ja alan käveleen muijan kanssa iltaisin. Ja olen itelleni luvannut, että yksin en enää ota salaa alkoholia, vaan muija saa päättää otetaanko vai ei?
Muijalla ei oo ongelmaa alkoholin kanssa ja hän saa päättää mun puolesta, jos kävelylenkin päälle otetaan.
Kännit viikonloppuna? Ja kirjoitat tänne?
Ei siinä mitään, viikonloppukännit on vakio 98% suomalaisille työssäkäyville.
Voithan sauvakävellä, jos on niin iso risti.
Tai ala nappailla tiuhempaan.
No eipä ollut häävi vastaus tämä edellinen. Taitaa olla "viinamäen miehiä".
Muut kommentit erittäin kannustavia ja asiallisia.
vaan siihen tilalle. Calmatolla olikin hyviä vinkkejä. Kyllä sitä tekemistä keksii kun antaa ajan kulua. Juopottelun kanssa vaan on niin että se normaali elämä tuppaa unohtumaan niinkuin ne kaikki aktiviteetit mitä joskus aiemmin harrasti - kun ei kuningas alkoholi ollut seurana. Onhan se tavallaan hullu ajatus jos pitä miettiä, mitä sen tilalle jos ei juo, eikö vaan? Mä huomasin nyt taas karvaasti, kuinka huono rentoutumiskeino viinanjuonti on raskaan työviikon (tai kahden) jälkeen. Paskaa se mitään rentouttaa, ihan harakoille menee ne vapaapäivät juovuksissa ja vielä karmea olo kaupan päälle. Toki jos juo kohtuudella viikonloppuna ne muutamat niin eihän se haittaa. Tällä palstalla vaan monella se on kaukana kohtuudesta tai ainaista kiikunkaakun oloa. En ihmettele jos vaimosi ei pidä viikonlopputissuttelusta. Kysy häneltä vaikka mitä voisitte vaimon mielestä yhdessä touhata viikonloppuisin, ettei olisi vaan se kalja pääasia. Voi muuten avioliitto alkaa kärsimään.
Tuo on totta. Monta suhdetta on rikkoutunut jommankumman osapuolen alkoholin käytön vuoksi.
Opi rakastamaan urheilua.. ei siis sen katsomista vaan harrastamista. esim. lajiurheilu (jos sellasesta pitää) on yleensä hyvä siinä mielessä että into säilyy. se on ohjattua ja siellä tapaa muita ihmisiä.
Liikunta parantaa aivojen verenkiertoa ja ne saa näin happea, joten pysyt pirteänä. Ja liikunta vapauttaa aivoissa vapauttaa verenkiertoon endorfiinejä joka vaikuttaa aivoissa reseptoreihin tuottamalla mielihyvän tunnetta.. sitä kutsutaan liikunnassa "endofriini humalaksi". Kyllä liikuntaankin voi jäädä koukkuun, eikä se ole paha koukku ollenkaan, kunhan muistaa että rajansa kaikella =)
Liikunta on siis minun mielestä paras alkoholin korvike, koska siitä saa mielihyvää joten hakee myös juomisesta pahaoma tunto ei solvaa, vaan on kokoajan tasapainonen ja pirtee olo. Rauhallisesti kannattaa lähteä liikenteeseen että mielenkiinto säilyy ja kun siitä tulee osa elämää, niin elämänlaatu paranee! =)
Raitistuttuani aloin harrastamaan liikuntaa ja kuntoilua.
Lisäksi kiinnostuin ruoanlaitosta ja terveellisestä ravinnosta.
Lisääntyneellä vapaa-ajalla harrastin veneilyä, lukemista, elokuvissa
ja teatterissa käyntiä. Myös ihan vaan rentoutumista tv:n äärellä.
Ihmissuhteet elpyivät ajan kuluessa ja kaikenlainen sosiaalinen toiminta täytti päivät. Lisäksi tärkeäksi osaksi tuli myös elpynyt seksielämä naiseni kanssa.
Juominen oli kallista ja nyt rahaa matkustellakin ja nauttia elämästä aivan eri tavalla. Kylpylöissä ja matkoilla rentoutuu kun on raitis. Alussa se on vaikeinta mutta silloin liikunta, jokin harraste ja lukeminen auttaa. Monesti ennen juomista oli joitakin harrasteita tai aikomuksia ja niitä voi alkaa sitten toteuttamaan. Kannattaa olla kärsivällinen sillä asiat muuttuvat pikku hiljaa parempaan suuntaan kaikella tavalla kun raittutta kertyy. AA-kerhosta saa tukea alkuun ja voimaa jatkoon.
tuleeko harrastettua ilman samanhenkisiä ihmisiä? Miten innostuit muusta kun viinasta? oliko kauan ollu ongelmana? Miten alkoholistin saa aloittamaan urheilun? Omassa lähipiirissä on ihminen jolle alko on kaikki kaikessa vaikka aina toivon että perhe veisi voiton, ni ei vie. Saako pitkän linjan alkoholistia raittiiksi pelkällä liikunnalla? jos jollaina kokemusta ni arvostan tarinoita!
Tämän takia ihmisen ei pitäisi asua missään kommuunissa. Omakotitalossa kun asuu löytyy aina jotain tekemistä ettei tule mieleenkään ruveta kaljaa kittaamaan.
Hurahda uskoon, niinhän ne kaikki entiset juopot tekee.