Mitä light-juomia/mehuja/limuja uskallan raskauden aikana juoda, vai uskallanko mitään? En saanut selvää vastausta neuvolasta.. Pepsimax, cocacolazero, lightjaffa, ... ?
Makeutusaineet,
light-limut
5662
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
olen juonut kyllä pepsi maxia ihan huoletta. Hyvin täällä, ainakin masussa, voidaan. Pari viikkoa laskettuun aikaan enää. :)
Ainakin Lidlin cola lightissa on käytetty makeutusaineena syklamaattia ja sehän on kiellettyjen listalla.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/index.html
sisältäviä ruokia. Makeutusaineille on kylläkin annettu ns. turvallinen käyttöraja päivässä, mutta esimerkiksi uusimpien tutkimusten mukaan aspartaami aiheuttaa sikiölle riskin kasvaimiin.
Itse löysin googlamalla ihan luotettavia sivustoja aiheesta, muistaakseni kansanterveyslaitoksenkin sivuilla oli jotakin asiasta. Lueskele niitä, loppuen lopuksihan jokainen itse valitsee, mitä syö ja juo.
Itse olen koko raskauden ajan juonut lähes päivittäin light-limukoita. Noissa pepseissä, jaffoissa ja coca-colissa kun on käytetty "sallittuja" makeutusaineita. Olenpa juonut muutaman pullon Lidlinkin light colaa, mutta en tienyt sen sisältävät sitä "kiellettyä" makeutusainetta -> eli jatkossa se limu jää kyllä kaupan hyllylle.
Sokerilimukoita en ole juonut vuosikausiin sen vuoksi, että sisältävät tolkuttomasti energiaa -> lihottavat ja mielestäni jano ei lähde sellaisella sokerilitkulla. Toki light-limuja terveellisempi vaihtoehto on kivennäisvedet tai ihan perinteinen kraanavesi, joka ei kyllä vaan yksinkertaisesti uppoa minuun.
Kukin tyylillään.