Mikä neuvoksi/ selitykseksi; Painoni vaihtelee kilon tai kaksi sinne tänne, päivästä riippumatta. Elintavoissa ei muutoksia, liikun päivittäin(kuten ennenkin)ehkä jopa liikkunut enemmän(ei kuitenkaan mainittavasti) ruokailutottumukset samanlaisia.. mutta silti paino voi toisena päivänä olla kilon enemmän ja taas toisena vaikka 2 kg vähemmän, ilman mtn erityistä syytä. Onko kyse todella jstk nesteiden "liikehdinnästä"?. Koska turvotusta on ilman mtn hormonaalista muutostakin. Olisin kiitollinen, jos joku minua fiksumpi palauttaisi palaset kohdalleen päässäni, ja selventäisi tätä "ilmiötä".Itse alan olla jo hieman ymmälläni :/
Mitä, mitä ihmettä???
aimée
2451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mulla on ollu joskus samanlaista, ja sanottiin että tosiaan nestetasapaino vaan vaihtelee.. inhottavaltahan se tuntuu. :/
Nestetasapaino heittelee koko ajan päivän mittaan. Toisena päivänä käyt puntarissa kevyempänä, koska kehossa on vähemmän nestettä. Toisena päivänä vaikka kävisit aina aamuisin, näyttää vaaka eri lukemaa, koska voit olla edellis iltana juonut sen verran enemmän että se ei ole vielä ehtinyt täysin poistua.
Myös aamupunnituksessa tulee muistaa aina että pitäisi olla ollut jalkeilla väh. 20min. ennen punnitusta, jotta juuri nuo nesteet ehtivät 'liueta' koko kroppaan, eikä paina vain mahassa ja mahdollisesti reisissä, naisia kun ollaan.
Toivottavasti tämä oli vastaus mitä hait? :)
Hyvä joulua!