Koska joka paikassa korostetaan rytmin ja rutiineiden tärkeyttä, ajattelin kysellä vinkkejä, miten rytmiä voisi rakentaa ja milloin.
Eilen 3 kk:ta täyttänyt tyttömme nukkuu kohtalaisen hyvin, mutta vaihtelevasti. Yöunille klo 23->, yleensä 1 syöttö, aamusyötön jälkeen joko herää hetkeksi tai menee suoraan takaisin unille, lopullisesti nousee klo 9-10.30 välillä. Päiväunet nukkuu vaunuissa klo 12-14->, 1-3 h. Iltapäivällä/illalla ottaa torkkuja tai jos päiväunet on jäänyt lyhyeksi, pidemmät unet. Milloin ja mistä kannattaisi aloittaa säännöllisen rytmin rakentaminen? Yritänkö herättää aamulla aina samaan aikaan (ei välttämättä onnistu, koska toisinaan herää niin aikaisin on varmasti kiukkuinen ja hetken päästä uninen)? Vai laittaa väkisin päiväunille / iltaunille samaan aikaan (neidin temperamentin tuntien huuto kestää aika kauan tai sitten unet jää lyhyeen)? Syömisellä rytmittäminenkin voi olla hankalaa, sillä neiti syö silloinkin, kun ei ole nälkäinen eli imemisen tarve on niin kova, että syö sitten itsensä ähkyyn ja pulautteĺu on sen mukaista.
Kuten tekstistä saattaa päätellä, tyttömme on suhteellisen temperamenttinen hyvässä ja pahassa. Ja kun väsy iskee, unille on saatava juuri oikeaan aikaan, muuten seuraa taistelu :-)
Kiitos, jos vinkkejä löytyy.
Eilen 3 kk:ta täyttänyt tyttömme nukkuu kohtalaisen hyvin, mutta vaihtelevasti. Yöunille klo 23->, yleensä 1 syöttö, aamusyötön jälkeen joko herää hetkeksi tai menee suoraan takaisin unille, lopullisesti nousee klo 9-10.30 välillä. Päiväunet nukkuu vaunuissa klo 12-14->, 1-3 h. Iltapäivällä/illalla ottaa torkkuja tai jos päiväunet on jäänyt lyhyeksi, pidemmät unet. Milloin ja mistä kannattaisi aloittaa säännöllisen rytmin rakentaminen? Yritänkö herättää aamulla aina samaan aikaan (ei välttämättä onnistu, koska toisinaan herää niin aikaisin on varmasti kiukkuinen ja hetken päästä uninen)? Vai laittaa väkisin päiväunille / iltaunille samaan aikaan (neidin temperamentin tuntien huuto kestää aika kauan tai sitten unet jää lyhyeen)? Syömisellä rytmittäminenkin voi olla hankalaa, sillä neiti syö silloinkin, kun ei ole nälkäinen eli imemisen tarve on niin kova, että syö sitten itsensä ähkyyn ja pulautteĺu on sen mukaista.
Kuten tekstistä saattaa päätellä, tyttömme on suhteellisen temperamenttinen hyvässä ja pahassa. Ja kun väsy iskee, unille on saatava juuri oikeaan aikaan, muuten seuraa taistelu :-)
Kiitos, jos vinkkejä löytyy.
Vastaukset 3
Vanhimmat
vähän hölmö, mut mun mielestä tuossa kyllä on ihan selkeä rytmi. Ei kai kukaan millään minuuttiaikataululla elä?
tuo teidän päivä, siinä on rytmiä tuon ikäiselle ihan tarpeeksi! Meidän tyttö on 7 kk, ja vaikka meillä on päivärytmi niin ei mekään millään minuuttiaikataululla eletä vaan mennään aika lapsentahtisesti. Eli aamulla nukutaan niin kauan kun nukuttaa ja aamupuuro syödään sitten kun herätään. Jos päiväuniaikaan ei suostu vielä nukkumaan niin yritetään myöhemmin uudelleen kun tyttö on väsyneempi. Toisinaan tyttö on laitettava päikkäreille jo ennen aikojaan jos hän vaikuttaa väsyneeltä. Kaiken kaikkiaan ruokailu- ja uniajat ovat "noin"-aikoja, eli heittoa voi olla päivien välillä jopa tunnin-puolitoista suuntaan ja toiseen :)
..saman ikäinen tyttö ja meillä on vihdoinkin rytmittynyt päivä kivasti aikaisempien arvailuiden sijaan. Ennen ei välttämättä tiennyt, että milloin saadaan kaveri nukkumaan ja miten ;)
Typy herää 08.30 - 09.30 aamulla. Sen jälkeen se jaksaa olla aina max. 2 tuntia kerrallaan hereillä. Joten tiedän jo puolentoista tunnin jälkeen, että nyt kannattaa ruveta "nukuttamaan" jos hän ei itse osaa käydä nukkumaan. Meillä on 4 unipätkää päivässä, joista 3 on öbaur 45 min pituisia ja yksi 2 tunnin pituinen. Ainut mikä on aina arvailuiden varassa on tuo 2 tunnin pituinen unipätkä. Siitä ei ikinä tiedä sijoittuuko se aamupäivään vai iltaan.
Olen myös ottanut sen tavaksi, että herätän tytön viimeistään kasilta illalla (jos on tuolloin "päikkäreillä"). Silloin tiedän, että saan hänet viimeistään yhdeltätoista nukkumaan. Ehkä olen "hirvetä äiti" kun kerran näin teen, mutta oon huomannut että se toimii meillä!
Öisin me syödään joko kerran tai kaksi.. riippuen ihan yöstä.. joten eka unipätkä on 4 h tai 6 h riippuen siitä syökö sen yhden kerran vai kaksi kertaa.
Mitään vinkkejä en oikeastaan osaa antaa. Meillä toimii tuo herätys, jos kello on "liikaa".. mutta kaikki vauvat on yksilöitä :)