Moi!
Onko ketään kohtalon toveria?Itse olen tällä kertaa sairastanut pia yhtämittaan 3kk siis sairaslomalla,olen kokki ja sitä työtä nyt ei voi tehdä.Kaikkea käpälään on koitettu,fysikaaliset hoidot,venytykset,piikit,manuaalihoitaja Timonen,särky-ja tulehduskipulääkkeet.Mitkään eivät ole auttaneet.Käsi leikattu -03 ja tähän asti sain siitä avun,nyt suunnitellaan uutta-ehkä.Työnantaja haukkunut joten eipä tässä tilanteessa ole kiva olla,kuhan vaan pää ei sekoa.Kumpa saisi jostain avun vaikka uusi leikkaus
Onko ketään kohtalon toveria?Itse olen tällä kertaa sairastanut pia yhtämittaan 3kk siis sairaslomalla,olen kokki ja sitä työtä nyt ei voi tehdä.Kaikkea käpälään on koitettu,fysikaaliset hoidot,venytykset,piikit,manuaalihoitaja Timonen,särky-ja tulehduskipulääkkeet.Mitkään eivät ole auttaneet.Käsi leikattu -03 ja tähän asti sain siitä avun,nyt suunnitellaan uutta-ehkä.Työnantaja haukkunut joten eipä tässä tilanteessa ole kiva olla,kuhan vaan pää ei sekoa.Kumpa saisi jostain avun vaikka uusi leikkaus
Vastaukset 10
Vanhimmat
... että oliko toipumisaika pitkä leikkauksen jälkeen? Kuinka kauan olit sairaslomalla sen jälkeen ja oliko käsi kuinka kipeä silloin? Hävisikö vaiva kokonaan vai lievenikö vain, siis tähän päivään asti kunnes vaiva uusiutui? Itse olen menossa leikkaukseen myös ja se jännittää. Kiitos jos viitsit kertoa kokemuksistasi vaikken pystykään sinua auttamaan :)
kyllähän se aikaa vaati toipua,en muista tarkkaa aikaa.sairaslomaa sain muistaakseni 3vk,hain ainakin kerran lisää,sain viikon tai kaksi,mutta työni on sellaista että vaatii toipumista.vaiva hävisi multa lähes kokonaan,sillai että pärjäsin hyvin käden kanssa.itse suosttelen leikkausta vaikka ei se aina hyväksi ole ja menisin uudelleen operoitavaksi jos vain tulee aiheelliseksi,on vähän asiat vielä vaiheessa. turhaan jännität.
keskustelen mielellään aiheesta
Kysyisin vielä, että onko sinun vaikea kirjoittaa kynällä kun tenniskyynärpää vaivaa? Itselläni sattuu juuri se eniten, mutta tietokoneella pystyn kirjoittamaan. Kynällä kirjoittaessani kädestä häviää voima ja käsiala menee ihan sotkuksi. Onko tämä yleinen vaiva tässä "taudissa"? Lääkäri ei osannut vastata siihen. Katkaisiko ne edellisesssä leikkauksessasi koko jänteen? Mulle sanottiin, että niin tehdään ja se hirvittää. Oletko käyttänyt öisin rannetukea? Mulla on käytössä se sekä päivisin välillä kyynärpäätuki. Lisäksi pyrin tekemään paljon venytysliikkeitä sekäkylmähoitoa sen jälkeen pakastevihannespussilla.
On vaikea kirjoittaa ja just niin että voima hupenee ja tulee kamalaa käsialaa mutta en pysty kauaa olee edes tietokoneella.En tiedä onko tämä kirjoitus juttu yleistä kaipa on yksilöllistä niinkuin muatkin tämän vaivan kivut ym. Enkä tiedä ed leikkauksesta muutakuin että lihas irroitettin luusta-ei paha.En ole käyttänyt öisin tukea joskus päivisin kun sekin sattuu kyynärpäähän enkä voi käyttää edes kyynärpäätukea juuri sattumisen takia ja ei kannata jatkuvasti käyttää tukea, se saattaa surkastuttaa lihaksia ja käsi tottuu liikaa tukiin,tosin lääkärit varmaan eri mieltä. Venytysliikkeet ja kylmähoidot on ok mutta ei saa mennä yli kipurajan. Nyt mulle ehkä tehdään joku paine tutkimus käsiin-molemmat kipeenä ja vasen tullu nyt levossa,jos paineessa vikaa niin kalvot avataan ja pitäis helpottaa.
tsemppiä ja ei kannata jännittää ja kesustelen ed mielellään asiasta vaikka sähköpostin välityksellä
niin voitaisiin kirjoitella ehkä paremmin sen välityksellä?
tässä olisi [email protected]
Olisikonhan minullakin tuo samainen vaiva, tenniskyynärpää ?
Kun puristan kättäni nyrkkiin niin sattuu.
Kipu tuntuu lähinnä kyynärpäässä ja sieltä sieltä kohti sormia lähtevässä lihaksessa.
Varsinkin jos kierrän kyynärpäästä kättä.
Vaiva ollut jo useamman kuukauden.
Oireet viittaavat siihen mutta en ole lääkäri joten en tiedä.Suosittelen että menet näyttämään kättäsi lääkärille ta fysioterapialle sekin joskus auttaa,tosin ei auttanut mulla
se ei koskaan parane, on vain välillä kivuttomampia jaksoja. sitä ei paranna edes jokapäiväiset venyttelyt,jumpat,fysikaaliset hoidot,särkylääkkeet,lihaksia rentouttavat lääkkeet,runsas liikunta ,ym - mutta ne helpottavat sinua selviytymään työssäsi jota krooninen vaiva rajoittaa niin fyysisesti kuin henkisesti.mieti mitä voit tehdä toisin /pystyt tekemään toisella kädellä,tee myös työpäivän aikana venytyksiä.
terveisin 15v tenniskyynärpäitä ( huom ! molemmat,toinen leikattu ) sairastanut ( reumaatikko ) alalla 25 v ollut ja vielä työvuosia jäljellä joskin mietitty työterveyslääkärin kanssa alan vaihtoa
Minulle tuli ensinmäistä kertaa tenniskyynäspää kuukausi sitten.Käsi ollut tosi kipeä,ei edes peittoa meinannut saada päältä pois,teki niin kipeää.Olen ollut saikulla,syönyt särkylääkkeitä,venytellyt,ottanut kylmä"hoitoja"mistään ei tuntunut olevan apua.Sitten kuulin, että B-vitamiinit voisivat auttaa.Ostin ja kokeilin,nyt käsi ollut melko kivuton.
Keittiö työ on ruumiillisesti kuluttavaa,kokemusta on melkein kolmekymmentä vuotta