Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua polvi

    Hei minulla on polvi kipeä, eli kun liikutan esim kävelen niin polvi rutisee ja paukkuu, eräs tuttavani sanoi että jostain nivelpussista? on poistunut joku neste ja nyt polvinivel toimii ns kuivassa tilassa, miten sitten saan polveni kuntoon eli miten se joku neste palautuu polveeni, alotin juoksemisen juoksumatolla n 5vkoa sitten ja hommasin oikeanlaiset juoksukengät, nyt harmittaa kun tulee taukoa ja kunto rapistuu, olisiko neuvoja? En tiedä selvitinkö asiani oikein mutta jos joku ymmärtää mistä kiikastaa ja tietää avun niin kertoisitko?
    0151
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Juoksijan alku kirjoitti:

    Hei minulla on polvi kipeä, eli kun liikutan esim kävelen niin polvi rutisee ja paukkuu, eräs tuttavani sanoi että jostain nivelpussista? on poistunut joku neste ja nyt polvinivel toimii ns kuivassa tilassa, miten sitten saan polveni kuntoon eli miten se joku neste palautuu polveeni, alotin juoksemisen juoksumatolla n 5vkoa sitten ja hommasin oikeanlaiset juoksukengät, nyt harmittaa kun tulee taukoa ja kunto rapistuu, olisiko neuvoja? En tiedä selvitinkö asiani oikein mutta jos joku ymmärtää mistä kiikastaa ja tietää avun niin kertoisitko?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu