kolmas päivä lähtee ilman tupakkaa. Motivaatiota riittää mutta päätä särkee taukoomatta. Kuuluu kuulemma asiaan . Onko lopettaneet kokemuksia, kuinka kauan kestää?
Tulipa tuossa vietettyä uneton yökin..sekin kuulemma on normaalia , huoh...
En ole ostanut mitään korvaustuotteita koska en niihin oikein usko, mutta olisikohan siitä apua juuri tähän päänsärkyyn ???
Tulipa tuossa vietettyä uneton yökin..sekin kuulemma on normaalia , huoh...
En ole ostanut mitään korvaustuotteita koska en niihin oikein usko, mutta olisikohan siitä apua juuri tähän päänsärkyyn ???
Vastaukset 6
Vanhimmat
stressistä ja yrittämisestä.Se loppuu kyllä,mutta kietase muutama burana kerralla niin selviät taas muutaman päivän.
Itseäni myös ihmetyttää kun olo niin kipeä pahoinvoinnista päänsärkyyn ym. Eikös sauhuttelun lopetettua pitäisi tulla sitä tervettä hyvää oloa? Tupakkaa ei tee mieli mutta harkitsen jotta saisi tämän kamalan olon pois. Pyh ei kait, kovana pysytään!
kyselin töissä monilta jotka on lopettaneet ja kaikki sanoivat että päänsärkyä oli aluksi. meni kuitenkin ajan kanssa ohitse kuulemma...
En ole ostanut mitään korvaushoitotuotteita koska en niihin usko, mutta mietin vain että olisiko siitä apua tähän nupin jomotukseen?!
Nyt vaan pidetään kiinni päätöksestä ja sillä selvä :)
Eräs tuntemani kansanedustajanakin toiminut henkilö sanoi lopettaneensa tupakanpolton seuraavalla keinolla: aina kun teki mieli tupakkaa, hän lähti lenkille.
Voi olla hyväkin keino. En ole itse lopettanut tupakointia, kun en ole edes aloittanut. Yleisesti kuitenkin huonolle ololle tekee lenkkeily hyvää. Tuntuu uskottavalta, että se helpottaa myös tupakointia lopettavan oloa?
lenkkeily raittiissa ilmassa auttaa vieroitusoireisiin ja tulee samalla muuta ajateltavaa kuin tupakka.
ja päänsärkykin loppui tänä iltana , siis neljäntenä päivänä. toivottavasti pysyykin poissa :)
ohi.Sitten vasta hauskuus alkaa,kun huomaa miten helvetin pahalle tupakka-tupakoitsijat haisee.En voi itse ymmärtää että haisin noin hirveelle ennen.Tässä joutuu nyt vähän siivoksiin kämppää oikein olan takaa,sen verran on lemu tarttunut vähän sinne ja tänne.Älä anna perix vaik henki lähtis.